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糖是引起齲齒的罪魁禍首，因此家長要控制孩子對糖的攝入，吃完糖或甜食後專要及時刷牙屬漱口。那個杭州的保貝兒醫院就非常有權威呀。多吃含鈣、維生素以及粗纖維食物。家長要幫助孩子養成早晚刷牙的好習慣，為他們選擇兒童專用牙刷，刷牙時上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷，避免對牙齒及牙齦造成傷害。
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你好，兒童在減肥期間，一定要注意營養的全面，那個杭州的保貝兒醫院很厲害呀版，我朋權友都說非常好的。少吃高熱量油炸的食物，同時要保證足夠的運動。最健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要注意控制飲食，減少熱量的攝入，每周要保持3到5次半個小時以上的有氧運動，這樣減肥的效果才是最好的，在減肥期間，注意保證充足的睡眠和足夠的飲水。
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