❶ 運動膝蓋疼需要去康復中心嗎
可能是韌帶拉傷聯系你快點去
❷ 職業防治病院 膝關節康復怎樣
在術後康復訓練中，有較低的概率會出現一種比較嚴重的並發症--異位骨化。
異位骨化通俗點理解，就是在不該長骨頭的地方長出了「骨頭」。有可能在關節周圍，也可能在肌肉內部。有一些骨化的位置會嚴重影響膝關節的角度與功能。
北京大學第三醫院運動醫學科黃濤
全身各個關節中，肘關節和髖關節骨化的概率相對較高，所以在我們訓練的時候都會比較謹慎。
關節骨化主要有幾個因素：一是經歷過比較暴力的推拿（或外傷），關節周圍出現損傷和炎症，在炎症消退之前再次進行比較暴力的推拿，進而機化骨化。二是在炎症期或急性期經歷過熱敷。
出現骨化的徵兆主要有以下幾點：一是關節周圍劇烈的疼痛，不同於平時的疼痛，這種疼痛比較尖銳。二是局部皮溫升高顯著，即使不訓練，溫度也會很高。三是關節活動度變得僵硬，周圍組織按壓感到硬化。
檢查和檢驗的方法分別是：第一，X光檢查時早期發現雲霧狀影像，中後期能發現明顯的鈣化骨化灶。第二，化驗ALP（鹼性磷酸酶）指標升高。
懷疑出現骨化時的處理為：第一，嚴禁暴力推拿活動。第二，可在狀態較好的情況下適當牽伸目標關節。第三，增加冰敷次數，每日6次，或每隔兩小時冰敷一次。第四，部分地區醫生會開一些非甾體類抗炎葯來應對骨化，個人認為也是一種不錯的方法。
總之，關節異位骨化預防意義大於補救意義，早期必須進行合理的機體能耐受的康復訓練。
❸ 國內最好的膝關節康復的醫院
當然是北醫三院了
❹ 膝蓋康復訓練有哪些
「度娘」可幫你，但最好到正規醫院有專門的康復理療科室專職醫生可助你早日康復
❺ 中國哪個醫院膝關節康復做的最好
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多見於中老年人群，其症狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形、殘廢。
❻ 國家體育總局半月板康復中心齊殿武
半月板損傷者不能忽視康復訓練的必要。適合半月板損傷病人的康復訓練項目有如下一些:1、膝關節被動伸直練習坐卧位，將患側腿伸開，取毛巾卷墊在踝關節後方，使腳跟離地約15厘米。令腿部肌肉放鬆，依靠重力使膝關節緩慢伸直，並維持這個姿勢不動，堅持至少10分鍾。每天練習3組，每組3次。2、站立位腓腸肌拉伸練習面向牆站立，雙手扶牆與肩同高，雙腿呈弓步，保持全腳掌著地，患側腿在後，身體重心前傾。將患側腿腳跟向外輕輕旋轉，同時身體繼續向前傾斜，直到小腿後方有牽拉感時，維持這個姿勢約15-30秒鍾的時間。每日練習3-5組，每組3次。3、直抬腿練習半仰卧位，健側腿膝關節彎曲，足底踩在床面上，患側腿伸直。用力收縮綳緊患側腿的股四頭肌，把腿抬離床面約20厘米，維持姿勢不動，越久越好。注意膝關節不要彎曲，抬腿不要過高，腿放下時要慢。每日練習3組，每組10次。4、膝關節穩定性練習准備約1.5-2米長的彈力帶，兩端打結做成雙股環狀，打結端固定在門縫，另一端套在健側腿踝關節上。先側向門站立，使患側腿靠近門，健側腿遠離門。令健側腿向外用力，牽拉彈力帶。每日練習3組，每組10次。再面向門站立，身體重心放在患側腿並使膝關節略微屈曲。令健側腿向後用力，牽拉彈力帶。每日3組，每組10次。
❼ 膝蓋不能彎曲已經8個月了(湖北哪裡有骨科康復中心)
醫生的功能知道沒到位啊，骨折中後期的康復鍛煉確實很重要，要不然會引起關節僵硬或者肌肉萎縮。去骨科醫院的康復科做功能鍛煉吧。
❽ 膝蓋康復訓練
病情分析：
意見建議：
你好，需要完善相關檢查，排除有無器質性疾病，確診後積極對症處理，以免延誤病情，耽誤最佳治療時機