① 治療頭痛有哪些方法
頭疼,有時候是精神方面的,有時候是身體方面的。那麼,當你頭疼,在不知道哪方面引起的情況下,要如何快速緩解呢?下面南昌二七醫院呂素連主任介紹
1.呼吸調整
精神上的頭疼,通常是與自己緊張或者是煩躁或者是其他悲觀的情緒造成的。這個時候,你可以用呼吸來調整。用鼻子慢慢地吸氣,比平時緩慢一半,然後再用嘴把氣吐出來,依然是比平時慢一半。這樣,緩解頭疼有良效。
2.向上抬肩
人都是受重力作用而往下的,所以,頭皮也是一樣的。當疼痛的時候,頭皮更受壓,往下,更疼。這個時候,你可以把肩膀往上抬。這樣,用肩膀的力量來對抗重力,就能幫助頭皮不下墜,從而達到緩解疼痛的作用。
3.冷水刺激
頭疼的時候,如果你是青壯年的話,可以用冷水來刺激一下,接一盆涼水,然後用涼水把頭發沾濕,可以起到快速緩解頭疼的作用。老人則可以把梳子打濕,用涼水,然後再用打濕了的梳子來梳頭,也會有效果。
4.頭枕冰袋
對於老人來講,或者是有疾病的人來講,用冷水的方法是不適合的。那麼,這個時候,建議你用毛巾包一包冰塊,然後當枕頭,放在自己的腦袋下方。用冰敷的方法,也可以達到有效緩解頭疼的作用。
5.熱敷緩解
老人受不了冷的治療方法的話,也可以用熱敷的方法來進行的。用滾開的熱水泡毛巾,然後擰干水,放在頭疼最嚴重的地方,例如,頭頂或者是額頭處,這樣,也能起到緩解頭疼的作用。當然,熱敷的效果沒有冰塊效果好。
6.十指力掐
最好是有頭疼的時候,把十指指甲剪掉,然後用十指垂直地去掐自己的頭皮,這種的可能剛掐的時候,會感覺到好難受,堅持一下,這種難受過去後,就變得好起來。掐的過程,不要太大力,用微微能感覺到疼的力度就可以。
7.按摩頭部
頭疼,有時候是血液循環不良造成的。這個時候,你可以用按摩的方法來改善一下自己的頭疼的。那就是用食指和中指放在自己的眉毛兩側開始往太陽穴的地方一直延伸按摩,到了太陽穴的時候,可以用力停一下,轉個圈。
② 治頭痛有什麼好方法
頭痛是有顱內抄炎症、缺氧、襲出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病症,中醫又稱「頭風」、「腦風」。 頭痛症范圍很廣,涉及內、外、神經、精神、五官等各科疾病,分外感和內傷兩大類。 民間治療頭痛的絕招有: 1:處方:孩兒參30克,野菊花20克,赤芍、蔓荊子各15克,蚤體10克,川芎88克,蜈蚣3條。 用法:日1劑,水煎,服2次,葯渣用布包,熱敷患處,服葯期禁房事,避風寒,忌辛辣。 療效:用葯5-10劑,有效率達93.6% 2:治偏頭疼 處方:川芎30克,白芍、酸棗仁、葛根各15克,天麻、僵蠶各10克,白芥子、細辛各3克。 用法:水煎,日1劑,服2次。 療效:用葯5-10天,有效率為95%
③ 治療頭痛的方法有哪些
引起頭痛的病因眾多,治療可分為對症治療和對病因治療。器質性疾病引起內的頭痛,應根據容病因治療其原發疾病。對日常多數的功能性障礙頭痛,可採取對症措施,解除痛苦。
(1)一般治療:輕度頭痛可用阿司匹林1~2片或百服寧1~2片口服,也可加上一杯咖啡。其他止痛劑,如撲熱息痛、去痛片、安乃近等均可用。劇痛時口服可待因30毫克,或在醫生指導下應用曲馬多、強痛定等。
(2)肌肉緊張性疼痛或心源性頭痛:針對病人顧慮,解說本病的性質,取得病人配合,建立信心。對枕部、頸部肌肉可按摩、熱敷、理療和針灸(取風池、風府、肩井、天柱、太陽、合谷、外關、足三里等穴)。必要時加用鎮痛劑。
(3)偏頭痛:可服用阿司匹林、百服寧等止痛劑。或可待因30毫克口服。也可用麥角胺咖啡因制劑,每次1/2片至1片口服,需要時隔半小時後重復一次。麥角胺類葯物如果劑量過大時會引起心臟冠狀血管的收縮,故老人服用此葯時應注意心臟情況。
④ 有什麼治療頭疼的有效方法
可以到醫院做個腦CT,看看有沒有存在腦部病變,如果沒有,服用一些中葯就可以了。
⑤ 怎樣快速治療頭痛方法有哪些
您好,頭痛的原因來很多,有自功能性的有器質性的,一般來講您這個年齡發病,功能性的頭痛比較多,多是由於壓力及精神因素導致血管痙攣而引起。 如果您確定是血管神經性頭痛的話,對於急性發病患者,可採用麥角胺制劑來緩解頭痛,也可採用中醫按摩針灸的方式來治療,
⑥ 有哪些方法能治療頭痛
臉盆里放1---2碗水,,再放進一把食鹽,待鹽化開後,用手將鹽水往頭痛部位拍5---10分鍾即可。
此方治上火頭痛。
頭痛的原因很多,此種方法能有效的緩解頭痛。
方便的話還是去醫院查一查,沒事就放心了。
⑦ 治療頭痛的最好方法有哪些
頭痛,很多人認復為是小毛病,制一般情況下,偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會有太大的問題,應無大礙。不過,如果長時間頭暈,就應引起重視,因為長期頭痛或經常頭痛可能是重病的先兆。頭痛是個綜合病症,是許多疾病的臨床表現之一 頭痛的原因有很多。睡眠因素:由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛。神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。
⑧ 治療頭痛的方法有哪些
頭痛的治療要根據前述不同的頭痛類型而不同。諸如由於一些病因明確的疾病引起的頭痛,應先控制病情,以緩解疼痛。如果是緊張性頭痛或偏頭痛,應分別注意避免其誘發因素,例如光線,失眠,作息不規律等。