治療肩頸的方法

1. 肩頸疼痛嚴重，有什麼辦法可以緩解嗎

按摩推拿是中醫治療肩頸疾病的常用手段，但是千萬不要去非法經營的按摩店，通常這類店的手法並不專業，如果私自按摩還有可能出現風險，通常在正規醫院里都有專業的中醫按摩師，這樣比較有保障；

按摩治療主要是能緩解肩頸肌肉的緊張和痙攣，從而恢復肩頸的活動能力，而且還能松解神經根，達到緩解疼痛的目的。

疼痛比較嚴重的人群可通過葯膏貼來緩解，葯膏貼具有疏通氣血的作用，同時還具有通經活絡的功效，能有效緩解局部疼痛，同時大家要注意局部保暖，避免頸肩部位受寒受潮，否則會加重疼痛感。

推拿按摩有利於氣血運行，具有活血化瘀的功效，並且具有消除疲勞的作用，可以有效緩解頸肩疼痛，工作疲勞時可以自行按摩，掌握按摩的方法及力度，經常按摩頸肩部位，能促進血液循環可緩解疲勞感

2. 肩頸勞損，用什麼方法治療

病情分析： 你好,建議熱敷,按摩治療的同時,服用芬必得膠囊治療比較好,祝你早日康復.

3. 請問肩頸疼痛有什麼好的治療方法嗎

肩頸部疼痛是很多抄人都襲會面對，小的從十幾歲的學生開始，肩頸部疼痛發病率隨著年齡增長而更加嚴重。人體頸椎是由七節椎體構成的，生理彎曲是稍微前曲的（可以自己去感覺一下），而人的頭部重量約為人體體重1／10，頸椎相對來說比較靈活，但是由於長期低頭或者福伏案工作，造成了頸椎生理彎曲的消失，由於骨骼的變性，導致了附著在骨骼上的肌肉、筋腱，還有神經，血管他們的位置和形狀都發生了改變，於是就形成了頸椎病。當正常生理彎曲消失，則會造成局部的氣血循環不暢，局部的肌肉肌腱僵硬，就是頸部區域淤血堆積，從而導致肩頸疼痛。肩頸疼痛一般是個人生活工作習慣和睡眠習慣姿勢不良造成的，也有部分是氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉。平時生活中要注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠，不要喜歡側左側右，避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素。佳可兒養生館，幫你早日恢復健康。月唄佳旗下產業，希望可以幫到你。。

4. 肩頸疼痛有什麼好的治療方法能治癒，不反復。

您好"加強鍛煉，您還可能是因腎氣不足造成的，我不建議你吃葯或者針灸，針灸很疼的
吃葯難免會有副作用
可以從食物中攝取，如，動物的肝臟
含豐富的氨基酸以及微量元素，可為呈現出亞將康狀態的你有所幫助

5. 有沒有治療肩頸更好的辦法呢

可採用休息、按摩、理療，熱敷等物理治療緩解警頸肩痛的症狀，如果物理治療不能緩解的必要時可在醫生指導下進行葯物治療。

6. 肩頸疼痛怎麼辦尋求有效治療方法。

筋勞損所致！多揉揉頸椎兩側大筋！

7. 治療頸肩痛的偏方

這樣可能是風濕病
以下幾種方法不妨試一試：

1．常飲蜂王漿。每天服用5~10m l蜂王漿，連服2~3個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。

2．常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助於類風濕關節炎的治療。因為類風濕病在整個病程中，均缺鈣，牛奶不但營養價值高，而且富含鈣離子。

3．生薑加蔥敷。取鮮生薑、鮮蔥白，按1∶3比例配用，混合搗爛如泥，乘熱敷於患處，每48小時更換1次。

4．生薑外敷。鮮生薑切片炒熱敷於膝上，兩個晚上後再將陳小麥打碎，炒熱包之。

5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。

6．泥炭療法。將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，塗抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風濕有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個「沁炭醫院」用泥炭療法治療風濕病。

7．砂浴療法。在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可採用砂浴療法，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置於燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發汗而祛邪外出。

8．日光浴療法。夏天中午陽光最強時，可將病變部位暴露於日光下，其餘部分可用傘遮擋陽光。一般身體上部一次照射20分鍾左右，下部一般照射30分鍾左右。

9．礦泉療法。礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進行短時間或長時間浸泡，以達治病目的的方法。飲療法是根據病情選擇合適的礦泉水飲用。適用於各種風濕病。

螞蟻治療風濕挺好的,如果你那裡買不到,可以到易趣搜索一下,有賣一包一包的干螞蟻.我也是想買西洋參看到的.我媽媽的朋友就是吃螞蟻口服液,效果不錯.螞蟻應該更好的.

8. 肩頸疼有哪些治療方法

有西醫的葯物緩解,,,還有中醫的,針灸,內服,外用膏葯,電療,,熱敷,,,推拿,,這些一起治療的效果會好些...

9. 肩頸疼痛的治療方法

中醫的治療方式
從中醫角度來看，肩膀肌肉僵硬也是氣血滯留而起，首要治療重點就是讓肌肉放鬆。根據臨床看診經驗，熱敷、按摩、推拿、針灸都是對付肩膀肌肉僵硬的好方法。通常只要接受一、兩次治療，肩膀酸痛的狀況就能獲得大大改善。
不過，大多數人的肩膀肌肉僵硬多因工作、生活習慣而起，想要從根本解決，對許多人來說有相當的困難度。往往只是需要維修的時間到了，就定期進場來門診保養而已。雖然，有酸痛就找醫師解決是正確的行為，但還是希望大家能多多學會自我保健，起碼工作、學習50分鍾，就要起身動一動，拉拉筋，做做伸展操，不要總是等到肌肉酸痛僵硬了，才到復健科或中醫針灸門診補救。熱敷與冰敷
急性疼痛如扭傷拉傷，有出現紅、腫、熱、痛的情況時，要進行冰敷。一般來說，通常是意外發生24小時內冰敷。冰敷時，將冰塊以毛巾或衣物包覆後再敷在痛處，避免以冰塊直接接觸皮膚，冰敷進行約10至15分鍾即可，以免肌肉凍傷。

慢性疼痛如肌肉僵硬，要進行熱敷，以改善血液循環、促進代謝。一般來說，患處灼熱程度已經緩解，且沒有傷口的情況下適合熱敷。若疼痛感很重，可以考慮冰熱敷交替。熱敷時用熱水浸泡毛巾後擰干，或者直接使用熱敷袋、電熱毯等，原則就是別燙傷肌膚即可。熱敷時間可以比較長，20至30分鍾或甚至1小時都可。