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可以去三九健康網看一下，還有很多綜合網站（比如TOM）上有關於健康的欄目
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『叄』 下載一個腦梗塞康復視頻教程
治腦梗 抓緊6小時！
「6小時治療時間窗」已經得到了醫學界專家的普遍認同。也就是說，人的腦動脈被阻塞後，如果在6小時內得到有效的治療，仍有可能轉危為安，而如若超過了這個時限，後果將不堪設想。因此，老年人一旦發生一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱乏力、嘴歪、流口水、整個人搖晃不定，感到眩暈，或突然出現對話困難或視力障礙，再或是出現不明原因的頭痛、頭昏等情況，都應該提高警惕，立即前往醫院就醫。
腦梗塞後的病人，經過治療如恢復得較好，可以適當恢復一些日常的工作，逐步進入正常生活狀態，但注意要循序漸進，防止復發要適當控制血壓、血脂、血糖，並常規服用阿司匹林。
需要注意的是，如果患者在家突發腦梗，在等待醫生急救的間隙應注意安靜平卧，不要自行服用葯物。
如何防治腦梗塞復發如果腦梗塞錯過了治療的「黃金時間」，這時已經形成的梗塞幾乎是不能恢復的，但由其造成的神經功能障礙(如肢體癱瘓、感覺障礙、偏盲、失語等)則可通過康復訓練部分恢復。進入腦梗塞的恢復期以後，一方面進行康復訓練，更重要的是進入二級預防，也就是防止再次發生腦梗塞。
規范的二級預防可以減少或延緩腦梗塞的再次發生，規范的二級預防包括：積極治療高血壓、糖尿病、高脂血症、房顫、動脈粥樣硬化等腦梗塞的危險因素;積極抗栓治療如長期服用阿司匹林等抗血小板活化葯物;改變不良的生活習慣如吸煙，酗酒，肥胖，不運動，高鹽、高糖、高脂飲食等;定期進行必要的體格檢查包括：血液系統檢查，心臟彩超，頸部血管B超，經顱多普勒超聲，頭顱CT，磁共振或磁共振血管成像等。如果發現有頸動脈狹窄，必要時做血管造影後進行介入治療。
腦梗塞病人的飲食注意事項
腦梗塞患者首先要得到及時的治療，在此基礎上配合食療，會有很大的收效，其飲食應注意給予易消化、高維生素飲食。可將新鮮蔬菜切成細末，水果壓汁服用。
腦梗塞患者的日常飲食應注意：
(1)限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量，減少動物脂肪，烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制飲食中的膽固醇，每日應在300毫克以內，相當於每周可吃3個蛋黃。
(2)控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的。
(3)適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆乾，對降低 血液膽固醇及血液粘滯有利。
(4)限制精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。
(5)腦梗塞的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
(6)注意烹調用料。為了增加食慾，可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調味外，還可加速脂肪的溶解 ，促進消化和吸收，芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，對防止腦出血有一定好處。
(7)腦梗塞的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液，防止血栓的形成。
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三星手機下載軟體方法有很多，提供以下幾種方式，請參考：
1.使用手機功能表中自帶的瀏回覽器上網，直接答搜索需要的軟體進行下載安裝 。（下載的安裝包保存在我的文件-Download文件夾中。）
2.部分手機自帶三星應用商店，可以通過此軟體搜索喜歡的軟體下載安裝。（通過三星應用商店下載的程序，安裝後自動刪除安裝包）
3.使用電腦下載APK格式的安裝包，連接數據線傳輸至手機，操作手機在應用程序-我的文件中找到安裝包。
4.先下載一個市場類軟體，常見的有安卓市場，機鋒市場等，之後使用此款軟體下載其他程序 。
5.使用手機助手軟體，將此類軟體安裝在電腦上，打開手機的USB調試功能（設定-開發者選項-USB調試），然後連接到電腦上，根據手機助手的提示，一步步安裝驅動，最後識別完成即可下載