抑鬱症的治療方法好

① 抑鬱症有什麼好的治療方法

第一：抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年（一些具體症狀我在這里就不多說了）但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。
第二：抑鬱症目前有很多治療的辦法，心理治療，葯物治療以及兩者相結合治療等等，隨著科技的發展和葯物的不斷研製開發，現在的葯物不光療效好而且副作用小。
第三：也是個人認為最重要的一點，抑鬱症不是絕症是可以治好的，患者需要堅強的毅力和自己不懈的努力，我說指的不是要患者強迫自己做一些自己不願意做的事，可以做一些力所能及的事情來轉移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。這些運動對抑鬱症的恢復能起到不小的效果，還有自我認識和自己調節也是很重要的，有些患者一旦得了抑鬱症就整天鬱郁寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做斗爭，是問長期這樣下去能好嗎？心理自我調節和對自己要有信心是戰勝抑鬱症的法寶。
第四，得了抑鬱症傾向就應該引起自己的重視，千萬不要盲目服葯，請到正規醫院做心理咨詢.讓專業的心理醫生給你診斷是否真的是抑鬱證,如果有病應及時治療，以免貽誤病情。
雖然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所說的能給你帶來一些幫助和啟示，最後敞開心扉祝你身體健康，開心愉快。{敞開心扉原創}

② 抑鬱症有什麼治療好辦法

抑鬱症是一個常見的精神心理疾病，治療抑鬱的方法是有很多種的。根據抑鬱患者的症狀分為輕度抑鬱，中度抑鬱和重度抑鬱。對於輕度抑鬱可以進行一些心理疏導以及物理治療即可。中度抑鬱，根據情況可能需要服用葯物來幫助治療，同時還要進行心理治療。重度抑鬱的患者需要去專業的科室進行評估之後再制定治療方案。

③ 抑鬱症要怎麼治療方法好呢

對於抑鬱症的治療方法，一般是根據抑鬱症的不同程度進行治療，先從最輕的程度開始講起，如果是最輕的抑鬱症，比如輕型抑鬱和心境障礙，這些抑鬱可能不會太影響生活，只是患者可能開心不起來或者很長一段時間都沒有辦法很開心，或者干什麼都覺得沒有力氣、沒有動力，這種感覺可以通過自己調節和做一些心理治療、物理治療，就可以解決，自己調節方面可以增加運動、多跟人交往，通過這樣的方式解決。但如果是重度抑鬱，很多抑鬱的患者跟心理醫生交談的意願沒有那麼強烈，這個時候可能心理治療就很難進行，所以這段時間心理治療不是首要的地位，首要的治療可能就是葯物治療、運動調節。如果是中度抑鬱，而且影響生活，就需要葯物治療，包括運動的自我調解、心理治療，這些可以同時進行。如果是重度抑鬱，一定要服用葯物，自我調節、運動以及一些其它的輔助治療和心理治療都可以做。

什麼是早期抑鬱症
抑鬱症前期的一些症狀包括情緒莫名的低落，對以前感興趣的事情也不再感興趣，有時候常思考人生的意義，總覺得人生好像也沒有什麼意思。還有些的有軀體的一些不適，比如說總感覺很疲乏，感覺到頭暈、頭痛、睡不著覺或者早醒等等。還有些的是感覺自己的脾氣很容易暴躁，別人說一點不如自己意的話，就經常要發脾氣，感覺脾氣越來越控制不住。然後感覺記憶力也開始下降，或者注意力不能夠集中，做工作感覺比之前要吃力。

抑鬱症怎麼查出來
影像學和實驗室檢查主要是為了排除物質及軀體疾病所致的抑鬱症，但是我們現在的那個其實也就是做科研的事，會很希望發現這些客觀的指標，比如說說是腦功能的改變，但是發現其實也有一些腦的微細結構的一個變化，但是這些都在研究階段。疑似患有抑鬱症者，除進行全面的軀體檢查、自我評估及神經系統檢查外，還要注意心理輔助檢查、影像學及實驗室檢查。

④ 抑鬱症最好的治療方法是什麼啊

抑鬱症的治療：抄
一、抑鬱症嚴重的話襲需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。

⑤ 有抑鬱症的治療好方法有什麼呢

你好，抑鬱症是需要選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用於心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。