便秘的推拿治療方法

㈠ 怎樣應用按摩治療便秘

按摩療法是通過來外在自的手法治療，來調節臟腑功能，改善氣血流注，疏理經絡筋脈，從而達到扶正祛邪，防病治病的目的。西醫學認為推拿能直接改變內臟的功能狀態，若施以順時針方向的揉、摩及旋轉法則能促進腸蠕動，從而用於治療便秘。

手法：患者先取仰卧位，取中脘、天樞、關元等穴進行按揉，或用一指禪推法，按順時針方向在脘腹部施按摩或旋轉法。然後患者取俯卧位，選用肝俞、脾俞、胃俞、腎俞，在大腸俞進行按揉，並用滾法治療兩側骶棘肌。在此基礎上，根據不同證型的便秘採用不同的加減手法。如熱秘：在中脘、天樞、關元等穴用強刺激的點法，並加用揉按曲池、合谷、大椎等穴；氣秘：加取章門、期門用按揉法，取膻中用揉法、一指禪法或直推法，並斜擦兩脅以透熱為度；虛秘：

治療手法宜輕柔持久，並加取足三里、血海施以按揉法。

㈡ 便秘的按摩治療法有哪些

作為女性，患了不便為人所知的便秘是非常煩惱的。當然它對健康也是有內很大危害的，何況它容還是美容的大敵，特別是年輕女孩子是非常為之煩惱的。現代人總是被時間所追趕，以至於總是錯過定時大便的時候。在想要大便的時候不要忍耐，這一點是非常重要的。當然，還要不飲食，多吃含纖維質多的東西，多喝水。即使這樣預防，還是患了頑固的便秘的話，用東方醫學的穴位療法會非常管用的。
治療便秘的穴位：
外神門——比手腕骨節處的神門穴位稍微偏外側一點的部位。
用大拇指慢慢按摩這些穴位。合著呼吸，接壓5～6秒，對左右兩邊的穴位，各進行5～6次。每天早上堅持的話，會很有效果。
天樞——位於肚臍兩側各4厘米處。
腹結——從乳尖出發的垂直線上，低於肚臍的水平線2厘米處。
大腸俞——與褲子上系的皮帶高度相當，腰部正中稍偏的位置。
小腸俞——位於大腸俞下方。
次髎——從小腸俞再往下，靠脊柱的位置。
對這些穴位，進行按摩治療，按摩時，用大拇指對每個穴位按摩7秒鍾左右，再不斷反復。

㈢ 怎樣按摩治療便秘 治便秘按摩手法推薦

便秘治療5要點 1.判斷便秘有沒有一個標准 其實每個人的排便習慣和次數都不相同。從一天一二次，到兩三天排便一次，都是正常的。只有當大便的次數較以往減少，間隔時間延長，並有排便困難時，才叫做便秘。 2.便秘為什麼容易發生在老年人身上 原因是多方面的，大致可分為非疾病性和疾病性兩大類。 ■非疾病性便秘 1、飲食方面： 植物纖維素加上足夠量的水分就可以形成糞塊，刺激腸壁粘膜和肌肉，增加腸道蠕動，促進大便的排出。 2、缺乏運動： 體力活動少，長期卧床或久坐不動的生活方式，都會使腸蠕動減慢，腹肌和直腸肌肉萎縮，造成排便無力。應鼓勵老人多活動，可以每天堅持行走，長期卧床的病人也應當每天有人攙扶著下地站立，上廁所坐便桶排便，盡量減少在床上用便盆。 3、上廁所受限制： 如廁所位置不便、廁所不舒適、缺乏隱私環境、長途旅行時入廁困難等因素也可以造成老年人便秘。 ■疾病性便秘 1、肛門病變 如痔瘡、肛裂、肛周疼痛性病變，因為怕局部出血和疼痛，而有意識地控制，久而久之就會發生便秘。 2、腸道病變 如腸癌、胰腺癌、腸梗阻等，做腹部X線檢查可以診斷。 3、服用葯物 下列葯物長期服用可以引起便秘：麻醉性鎮痛葯（如嗎啡、杜冷丁）、抗痙攣葯（阿托品、顛茄、東茛菪礆）、抗抑鬱葯（三環類，如多慮平、阿米替林）、抗震顫麻痹葯（如安坦）、抗高血壓葯、鎮靜安眠葯、鐵劑、鋁劑（如硫糖鋁、氫氧化鋁）以及利尿劑等。不適當地使用通便葯可能損害腸粘膜，加重便秘。 4、代謝和內分泌性 如高鈣血症、低鉀血症、甲狀腺功能減低症等。 5、神經性 震顫麻痹、多發性硬化和卒中都會發生便秘，脊髓馬尾神經病變可以因骶部感覺減退而出現急性便秘和大便失禁。 6、認知和情緒障礙 抑鬱症、偏執、痴呆、妄想等。 3.便秘可以引起哪些並發症 糞便嵌塞、腸梗阻、巨結腸、大便失禁、直腸擴張、直腸脫垂、痔瘡、厭食和嘔吐、尿瀦留、尿失禁、心絞痛心律失常、用力排便誘發心梗等都是其可能的並發症。 4.如何預防便秘發生 1、每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。 2、介紹幾種潤腸通便的方法，您不妨試試： （1）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 （2）核桃仁和黑芝麻炒香，搗成細末，加白糖拌勻，每次2至3匙，每天2到3次。 （3）蜂蜜調水飲。 （4）去核大棗，帶皮食用。 （5）黑木耳加水燉軟後服用。 （6）決明子炒焦，開水沖泡茶飲。 （7）生首烏30克煎湯，分兩次服用。 5.便秘也應認真對待 多數人只要單純地加強鍛煉，增加纖維和水分的攝入就可以改善。如果無效，或者屬於慢性便秘，則必須做肛門、直腸的檢查和腹部X線檢查，排除器質性疾病。長期使用通便葯是不可取的方法，因為濫用通便葯很容易引發腸擴張和損害腸功能。 改善便秘小秘訣 1.熟香蕉 2.核桃 3.柚子、葡萄柚：午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。 4.地瓜飯 地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。 5.糙米 糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。 6.蘋果 蘋果里的纖維，能使大便變得松軟，便利排泄。另外蘋果里的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 治療便秘的運動和按摩方法 適當的運動鍛煉可以加強腹肌收縮力，促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室里多做半蹲動作，也可以鍛煉腹肌張力，彌補運動不足。 採用按摩的方法，每天花費10分鍾，效果也不錯。 揉腹：睡在床上，全身放鬆，將兩手手心疊放按於肚臍上，先按順時針方向揉100次，然後按逆時針方向揉100次，揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。 腹部按摩：睡在床上，雙腿彎起來，腹肌放鬆，將一手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四指指腹，從右到左沿結腸走向按摩。當按摩至左下腹時，應適當加強指的壓力，以不感疼痛為度，按壓時呼氣，放鬆時吸氣，每次10分鍾左右。揉腹和腹部按摩可隨時進行，但一般選擇晚上入睡前或晨起時，揉腹前應排空小便，不宜過飽或過於飢餓的情況下進行。（武漢晨報 采寫／記者 管菁 實習生 姜辣） 指壓相關穴位：大便未出時，兩手重疊在神闕穴（即肚臍）周圍，按順逆時鍾各按摩15次，然後輕拍肚子15次。大便將出不出時，用右手示指壓迫會陰穴（二陰之間中點），便可助大便緩緩排出，心情要輕松，千萬不可焦急。此外，坐在馬桶上，靜神，深呼吸，引意念於腸，做提肛運動15次，也可以起到很好的排便效果。 其他的一些重要的穴位還有：氣海穴（臍下1.5寸），關元穴（臍下三寸），曲骨穴（小腹恥骨聯合上緣中點處），長強穴（尾骨尖下0.5寸，於尾骨端與肛門中點取穴）。

㈣ 小兒推拿治療便秘有效嗎

小兒推拿治療便秘有效嗎
寶寶吃得太精細太有營養，容易便秘，版而肥皂條、開塞露不能長期管權用，這個方法只是通過刺激腸壁引起排便反射，治標不治本。便秘一旦變成習慣性，就很難控制。所以是可以嘗試小兒推拿的，臨床研究表明小兒推拿治療便秘，總有效率在90%以上。
小兒推拿，通過穴位—經絡—臟腑，健脾和胃，調節臟腑功能，提高機體自然抗病能力，達到治病強身的目的。而且推拿治療小兒便秘不打針、不吃葯，孩子感覺舒適，所以特別容易被接受。 推拿治療小兒便秘以清熱通便、健脾和胃為大法，手法運用清大腸、退六腑、摩腹、推下七節骨、揉龜尾等。操作方法如下：
1、清大腸：小兒大腸穴是食指橈側緣這一條線，清大腸是從指根向指尖推3~5分鍾。
2、退六腑：小兒六腑穴在前臂尺側緣，從肘向掌根推3~5分鍾。
3、摩腹：用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鍾。
4、推下七節骨：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鍾。
5、揉龜尾：用中指端揉尾骨尖2~3分鍾。
當然，也不要自己隨便嘗試，最好去咨詢會推拿的中醫師。

㈤ 消化不好便秘怎麼推拿

首先申明，我不推薦什麼葯物，葯物是治標不治本的。 1，胃病主要是食療，多內吃點饅頭麵包，溫熱容水或者牛奶，軟點的容易消化的食物。, 2，還有就是胃裡面沒有消化好的時候，千萬不要睡覺，這樣會加重你的胃的負擔。而且，睡覺的時候，一定要睡高點枕頭，這樣胃會方便消化。 3，一有時間，就自己用順時針逆時針的推拿肚子，促進消化，睡覺的時候也可以自己做做消化，用點力按腹部，感覺有點痛的位置就是有問題的，一定要堅持按摩（但是按摩的時候別太用力了，這樣會第二天肚子酸痛） 然後關於便秘： 你就別花什麼太多心思去找什麼葯物和偏方了，最簡單的：運動+喝水+多吃水果+不吃太乾燥的食物！

㈥ 便秘的按摩法-小孩便秘怎麼按摩治療便秘

寶寶便秘怎麼按摩腹部?寶寶便秘的情況是比較的多見的，並且不能有效的控制會導致一些並發症的發生，對寶寶的危害不容忽視，作為家長對於小兒的便秘要提高警惕。家長可通過順時針按摩、 圈圈按摩、"L"和"U"字按摩、小兒肛門口按摩等方法來治療、緩解寶寶的便秘的情況。

寶寶便秘怎麼按摩腹部?便秘的發病率是很高的，並且便秘不及時的治療對患者的危害是很大的，此外要注意的是便秘也可能是一些肛腸疾病的表現，因此對於便秘要引起足夠的重視，患病後要及早的就醫診治。便秘的治療的方法是很多的，按摩具有不錯的效果，那麼寶寶便秘怎麼按摩腹部?

1、順時針按摩

順時針按摩是比較的常見的按摩方法，要注意的是一定要按順時針方向按摩，千萬不要逆時針方向按摩，這對於該病的治療是很有幫助的。按摩前寶寶一定要排空小便，要避免在寶寶嚴重的飢餓或過分的飽餐的情況下按摩，按摩前要做好相關的准備工作，讓寶寶平直躺卧在床上，放鬆腹部，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部向上按順時針按摩腹部，一般反復的按摩30～50遍，要注意按摩時力度要適中，避免引起小兒的不適的情況，要注意的是該方法見效比較的慢，大家要堅持。

2、 圈圈按摩

該方法在寶寶的腹部上方，雙手輪流交替畫出半圓，一般要重復多次。

3、"L"和"U"字按摩

右手掌貼放在寶寶的左腹上方，向下滑動至胯下，而後以這種方法由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，最後，由寶寶的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，要注意手法的運用，這樣的動作重復多次，長期下去有助於寶寶的便秘的緩解。

4、適當地按摩小兒肛門口：這種方法也是比較的常用的，按摩小兒的肛門可刺激小兒的局部，進而小兒由於生理反射的緣故，以便更好的排便。

5、適當的帶寶寶活動。寶寶日常的適量的運動，翻身，爬行等都是不錯的活動的項目，這些運動有助於促進寶寶的排便。

寶寶便秘怎麼按摩腹部?以上是對於該問題的有關的介紹了，相信大家對於寶寶便秘的方法有了更好的了解，假若寶寶有便秘的情況，大家可以試試以上的方法，但按摩對患兒的效果並不一定當時見效，家長要注意堅持，當然小兒有異常的情況，及時的接受正規的檢查和治療是很有必要的。

㈦ 便秘按摩哪個穴位

便秘穴位按摩治療：
1.抹任脈位置：兩乳頭之間中點到臍下回一掌寬小腹的中點連線答。 膻中穴：位於胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。 中極穴：位於下腹部，前正中線上，臍中下4寸。 按摩方法：患者仰卧或正坐，用左手或右手的拇指，從膻中穴沿著任脈（腹部正中）抹到中極穴，方向始終由上向下，操作20次，力量不宜過大，但是要緊貼皮膚
2.掌揉天樞穴和大橫穴位置：天樞穴位於腹中部，平臍中，距臍中2寸。 大橫穴：位於腹中部，距臍中4寸。 按摩方法：將自己兩掌平放於中腹，兩中指正對於臍中，稍加用力後順時針方向揉動，令腹內有熱感為佳。
3.點揉腹結穴和氣海穴位置：腹結穴位於下腹部，大橫穴下l.3寸，距前正中線4寸。 氣海穴：位於在下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸。
按摩方法：將雙手拇指指腹按壓住同側腹結穴後稍加壓力，感到酸脹為佳，然後順時針方向點揉1分鍾；再用一手拇指點揉氣海穴，力度同腹結穴，同樣操作1分鍾。

㈧ 治療便秘推拿手法及其部位有哪些

腹部不適，表現為腹脹，胃腸不適，按壓胃部有難受的嘔吐感，便秘，食慾不好。臨床症狀主要有：胃痛、胃酸、胃脹、腸鳴、食慾不振、拉肚子、便秘等。濟世良醫清腸調理袋依據腹部不適臨床表現，由濟世良醫研發專家，遵循傳統經驗方並結合中草植物的功效，採用名貴中草植物，精心配製而成，對腹瀉、便秘失調，有調理的作用。基本治法：腹部操作：手法：一指禪推法、摩法、按揉法。取穴及 部位：中臏、天樞、大橫、關元。操作要求：病人仰卧位，醫 生坐於右側。先以輕快的一指禪推法在中脘、天樞、大橫、關 元穴治療，每穴1分鍾，然後以順時針方向按摩腹約10分鍾， 再以指按揉中脘、天樞、大橫穴並用掌摩橫結腸、乙狀結腸。背部操作：手法：一指禪推法、按法、揉法、擦法。取 穴：肝俞、脾俞、胃俞、腎俞、大腸俞、八髎、長強。操作要 求：患者俯卧位，醫生坐於右側。先以一指禪推法治療背部兩 側膀胱經，沿肝俞、脾俞向下推至八髎，往返5分鍾，然後用 按揉法在腎俞、大腸俞、八髎、長強穴治療，往返3次。再以 擦法擦熱八髎與長強。辨證加減：①熱結便秘：加按足三里、支溝、曲池、合谷穴，點八髎、長強、大腸俞、胃俞。氣滯便秘：加按揉屮府、雲門、腋屮、章門、期門、肺 俞、肝俞、膈俞，以酸脹為度。手法剌激不應太重。再加摩氣 海，斜擦兩肋。陽虛便秘：加橫擦肩背部及腎俞、命門、骶部八髎，再 直撩背部督脈，均以透熱為度。氣血虛便秘：加輕揉肝俞、脾俞、內關、心俞、足三 里，再將腰骶部擦至溫熱。可酌情配合捏脊三遍。

㈨ 防治便秘按摩法是什麼

1.左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次｡

2.雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次

㈩ 便秘伴其他病症時如何按摩治療

（1）便秘伴腹脹

一般便秘時，總有腹脹之感，這是因為大便滯留在腸內，使腸內細菌繁殖，引起發酵或腐敗作用，所產生的氣體積存在腸內的緣故，但不是每個便秘患者都有腹脹。按摩治療時首先要溫暖腹部。

再就是用點穴指壓手腳部的穴位，用強刺激足三里、三陰交，以及合谷穴，使之產生酸脹感，即能有效。如果腹脹則應避免強刺激腹部，否則只會增加痛苦而毫無效果，此時則可按摩肋骨下端，兩手掌按住心窩處，沿著肋骨下端，像寫八字似的按摩，指頭輕壓骨頭，反復10 ～ 20 次。這種按摩法可促進胃腸運動，改善食慾不振或胃下垂。

以上按摩可自己做，也可由他人做，但要堅持。

（2）便秘伴腹痛

通常便秘是不會引起腹痛的。便秘產生腹痛，大半是腸內氣體積存，或痙攣性便秘的情況。若有氣體積存時，參照便秘伴腹脹的按摩治療，可使氣體排出而痛止。至於痙攣性便秘，它是由於大腸的一部分強烈痙攣，而產生腹痛，按摩治療時注意以下幾點。

①指壓膽經中的帶脈穴。一般人只要指壓膽經中的帶脈穴位，即可見效，帶脈位於身體側面，相當於肚臍高度的正中央，用拇指頭朝身體中心強壓，即可止痛。

②下肢的梁丘穴及足三里。梁丘是治療胃腸病痛的名穴。一般的腹痛只要刺激帶脈穴位與梁丘穴，幾乎都可止痛。梁丘位於大腿前外側膝蓋骨上方三橫指，胃痛或腹痛時，按壓此處必痛。

③溫暖腹部。可用雙手摩擦發熱溫暖腹部，亦可用熱敷。如果腹痛伴有發熱或其他症狀如下痢，則不可用上法治療。

（3）便秘伴肥胖

俗話說「腰帶松一下，壽命減十年」，表示肥胖是健康長壽的大敵。

除一般治療便秘的方法外，還可用下面點穴指壓法治療。

①左下腹的指壓。用指壓天樞穴及大巨穴，按壓時腹部要放鬆。

②指壓足底穴位。主要點壓足底大拇指的中央、腎、腎上腺（足底中心偏前）和足底中心，此處為小腸大腸的部位。每個部位按壓2 分鍾。

③除以上按壓療法外，還可用後腳跟踢臀部，以加強療效。此法取身體俯卧，用後腳跟踢臀部。如果踢不到臀部，但還是要左右交替做20 ～ 30 次。因為這種運動除了刺激腳部外，還用到腹部肌肉，可促進腸的蠕動。

（4）便秘伴高血壓

便秘伴有高血壓患者除了服用西葯治療外，可用下面療法配合治療。

①橡皮槌敲擊腳掌。患者坐在椅子上，一腳放在另一腳的膝蓋上，用橡皮槌敲擊腳掌，以感覺舒服的強度為宜，只要有節奏地敲，五分鍾腳掌會發紅發熱。左右腳均做，早晚各做一次，做完後熱水洗腳。

此法有暢通經脈，提高生命活力，增強循環系統機能，保持血壓正常等功能。

②指壓足部的穴位。湧泉穴、足三里、三陰交。

（5）便秘伴痔瘡

便秘與痔瘡有很密切的關系，兩者可造成惡性循環，相互加重，因此為預防痔瘡，改善便秘是不容忽視的。反過來說，要改善便秘，必須治癒痔瘡。雖然痔瘡的治療很麻煩，但是用穴位按壓療法，對減輕症狀有相當大的效用，因為經穴位的刺激，可促進肛門的血液循環。最重要的是，痔瘡的治療應配合便秘的治療才能奏效。

①骶骨的按壓。用手指按壓骶骨及其四周，可促進肛門四周的血液循環，有效地治療或預防痔瘡。按壓時患者俯卧，用兩拇指指壓，呼氣時加入體重用力壓，吸氣時則放鬆力量。自行按壓時，用除拇指外的四指頭壓，再以拳頭用力刺激。

②指壓孔最穴，此穴是治療痔瘡的名穴位。