重度的焦慮症治療方法

1. 患上重度焦慮症怎麼辦

精神科專家：你好。焦慮症與許多其他神經症一樣，可以分為三種程度的，即輕、中、重度。輕度的焦慮症很常見，有的甚至還會有利於個體應激；當患上中度焦慮症時就要引起注意，否則可能會影響到生活、工作、或學習。而一旦患上的是重度焦慮症，那麼就要重視起來了。你已經有過治療重度焦慮症的經歷，但並未治療好，那麼只說明你選擇的方法不對，並沒有對症治療，建議你盡快到我院進行治療，切勿再亂自用葯，以免干擾醫生的診斷。 患有重度焦慮症的人事無巨細均不安和恐懼，吃不香，睡不著，惶惶不可終日，雖刻意維護自尊，卻反被認為缺乏自尊，它嚴重影響了個體的工作和生活。而其形成的部分原因是由於沒有調節好情緒。比如，有些人不能正確地認識自己，覺得自己處處都不行，缺乏自我認同感，再加上某些失敗的體驗，於是做事之前常常有一種消極的心理暗示―我不行。這種消極的心理暗示，使大腦活動減退，使潛能不能正常地發揮，結果是焦慮心理加重。 因此，患上重度焦慮症後，不僅要接受心理或葯物治療，還要進行積極地自我調整。當然，首先要找到自己焦慮的根本原因。然後，在了解自身問題的基礎之上，正視現實，擺脫焦慮，即屬於自我調節。自我調節的方法很多，比如改變錯誤的認識和偏頗的觀念；努力提高自己的水平和能力；與同事、朋友交流溝通等等。 此外，也有一些人被重度焦慮症困繞，自我調節難以奏效，那麼這時最好的辦法是求助心理醫生，進行心理治療。作為一種專門的治療技術，心理治療可以解決人們心理的淤積，減少焦慮、憂郁等精神症狀，改善人們的非適應行為，提高適應能力，保持、促進人們的身心健康。

2. 焦慮症到了重度怎麼辦

如果病症已經發展到重度了，那麼就不得不服用葯物治療。還有就是大家也需要配合心理治療措施，重度焦慮症，大家千萬不能忽略，因為這種病症如果再發展下去，很有可能會影響到生命安全。

1、葯物治療焦慮症：

常用的葯物主要是安定類葯物以及抗抑鬱類的葯物，這兩種葯物在治療焦慮症的時候都可以取得較好的效果，他們有不同的優點，當然也會有一些缺點，目前最常見的是苯二氮卓類葯物，這種葯物治療效果非常快，只需要半個小時到60分鍾就會有很好的效果，並且價格也非常的便宜，不過這種葯物治療之後，病症很容易反復發作。

抗抑鬱類的葯物，其實治療焦慮症效果也不錯，內分泌紊亂，神經遞質失衡也是焦慮症的主要原因，而抗抑鬱類的葯物主要是使失衡的神經遞質趨向正常，如果這種葯物，所以在臨床上治療的時候，也會和安定類葯物一起使用。

2、中醫治療焦慮症：

歸脾湯可以有效的幫助人們治療焦慮症，具有很好的益氣養血、健脾寧心的作用，這也是中醫常見的一種方劑。裡面主要包括炙遠志、酸棗仁、廣木香、紅棗、生薑組成，在治焦慮症時也可隨症加減。

3、心理方法治療焦慮症：

可以通過言語或者是非言語溝通，和患者有良好的信任關系，然後漸漸對患者的行為習慣，認知方式進行糾正，要讓他們的精神狀態恢復正常，我們在使用心理治療的時候，同時搭配葯物治療，這樣見效比較快，並且在治療之後，病情復發的可能性也會大大的降低。

3. 重度焦慮症能不能治癒

專家指出，焦慮症的自我治療方法具體如下：
1、自我反省：會患上焦慮症有很大一部分原因是來自患者在平時的生活中，總是過於的把自己面對某些情緒體驗或者是慾望進行壓抑，讓它潛伏在自己的無意識中，從而產生了病症;所以，我們要學會自我反省，懂的把潛意識中的痛苦和自己的朋友或者是親人訴說出來，這樣也能改善焦慮症。
2、自我鬆弛：所謂的自我鬆弛也就是當你在心情比較好的時候，去想像一些有可能發生的種種危險情況，然後讓最弱的情景首先出現，並讓這些情景重復的出現，當你在這些情景中慢慢的不會感覺到焦慮的時候，就可以停止了，這也能改善這方面的病情。
3、增加自信：自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個神經性焦慮症的患者，你必須首先自信，減少自卑感。這種焦慮症治療方法能樹立患者治癒的信心。
在面對焦慮症的時候，剛開是很多人都會不知道自己患有這方面的病症，當病情比較嚴重的時候才發現，當發現這方面的情況的時候，就要及時的治療，不要再拖延了。
最好的自我治療方法是閱讀療法，英國的康伯克教授把其針對焦慮症自我治療方面的研究全部集中中《7天告別精神焦慮症》這本書中，目前已經成功幫助20萬人擺脫了焦慮症的陰影。國內有一家網站有，你搜索下。

4. 重度焦慮症什麼葯最好

不要擅自用葯，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的內情況用葯容，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理治療：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡療法治療，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤信息，等會就好了，時間長了就好了。

5. 嚴重的焦慮症怎麼治療

嚴重的焦慮症怎麼治療

首先我們要了解焦慮症到底是不是病，半數以上的專家認為，只有及少數患者達到疾病上線，而多數焦慮症只是體內缺乏SRHWHO的物質，不應以疾病治療。並強烈呼籲關注焦慮症自然了法，而非葯物，並提出四點康復意見：

抗焦慮葯物的副作用

西葯一般採取影響大腦，進而影響情緒，達到治療目的，一般說來，跟血葯濃度有非常密切的聯系，一旦濃度到達治療最小濃度以下，就失去了治療作用，所以西葯停葯要嚴格逐漸停，而且沒有解決根本的問題，所以停葯後較容易復發。目前臨床上一線的主要是五羥色胺再攝取抑制劑，傳統的三環類，四環類抗焦慮葯不良反應較大。可能出現口乾,視力模糊,竇性心動過速,便秘,,記憶功能障礙、嗜睡,增加體重,血壓不穩定；RSHWHO【渡氧】源於自然細心呵護，促進腦中樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀、鎮靜和抗焦慮、睡眠修復營養，葯用植物活性成分調理康復。

6. 嚴重焦慮症治療有什麼方法

如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用葯，你也可版以自我調權節。
焦慮症的自我心理治療：
1.、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡療法治療，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤信息，等會就好了，時間長了就好了。