治療腿疼的方法

『壹』 腿疼的治療方法

你好；復
建議最好採制用外用葯物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.葯物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,並通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治癒的目的,有需要可以隨時聯系祝早日康復。

『貳』 治腿疼有什麼好方法

風濕性關節炎的按摩方法——
1、根據病變部位關節或肌肉在局部應用按、揉、磙、捏拿等法治版療。
2、配合病權變部位關節的活動，如大關節可用搖法，小關節可用捻法。
3、在病變關節周圍或肌肉部位用擦法，以透熱為度。
4、肌肉麻木不紅應用拍法。
5、若病變部位在上身，患者取坐位，術者提拿肩井穴，點按肩髃、肩貞、屈池、合谷等穴。
6、若病變部位在下肢，先俯卧位按、揉、磙局部；在仰卧位點按下肢足三里、陽陵泉、昆侖等穴。
辯證加減：（1）行痹：加按大椎、膈俞穴，捏脊。
（2）痛痹：按揉背部督脈經，點按脾俞、胃俞穴。
（3）濕痹：按揉背部督脈經，點按脾俞、胃俞穴。
（4）熱痹：橫擦大椎，以發熱為度。揉拿上下肢外側的三陰經，從肩部揉拿腕部，從大腿外側揉拿至外踝。
注意事項：1、避免居住環境濕冷。
2、注意保暖，防止著涼受寒。
只採用按摩的方法其療效有限。應該及時就醫。

『叄』 治腿疼的偏方大全，

治腿疼的偏方大全：
1、老桑枝煲雞
老桑枝60克，雌雞1隻約500克，加水適量煲湯，用食鹽回少許調味，喝湯吃答肉。能溫經散寒、清熱除濕。
2、豬腳伸筋湯
薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克，用紗布包好，與豬腳1-2隻，放於鍋內，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風濕、補肝腎。
3、川續斷
將絲瓜絡、落得打、黃芪、當歸、川續斷、懷牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、獨活、炙甘草等等准備好，清洗干凈之後加入清水煎煮，每天早餐服用一次，每天一劑，特別時候那些急性的腰腿疼情況。如果已經轉變成為慢性腰腿疼的情況，那麼應該在原來的葯方上面再加入六克左右的附子以及桂枝，這樣也能夠獲得很好的效果。
4、生韭菜
將生韭菜或者是韭菜根准備好，然後切碎備用，將黃酒和准備好的韭菜按照3比1的比例混合煮開，然後乘熱服用，每天吃一兩劑，連續服用五天時間就可以了。
5、絲瓜子
將絲瓜子准備好，然後放入干凈的鍋中翻炒直到變成焦黃，隨後加入適量的黃酒碾磨，然後葯汁直接服用，葯渣則是敷在腰腿疼的部位上面，連續使用五天左右時間。

『肆』 腿疼怎麼辦 幾個神奇妙方輕松解決腿疼

1、對局部進行冰敷

前三天可以使用冰塊對疼痛部位冰敷，內然後再使用熱水袋熱敷，能達到消腫以及容舒緩疼痛的功效，同時也能促進炎症因子的吸收。另外患者應該多注意休息，不能讓身體過度勞累，讓腿部的肌肉以及神經得到一定的放鬆，期間不能做劇烈運動。

2、對局部針灸

可以對腿部疼痛周圍的穴位進行針灸刺激，下肢血管病變早期還表現為肢體皮膚溫度下降、足部發涼、足背動脈搏動消失等。後期皮膚變薄、萎縮，毛發脫落，最終出現潰瘍和壞疽，此時治療上相當困難，常常導致截肢。因此，早發現、早診斷、早治療非常重要。

(4)治療腿疼的方法擴展閱讀：

腿疼隱藏疾病

1、下肢動脈硬化閉塞症。

主要表現為肢體發涼、麻木、間歇性跛行等。北京60歲以上的老人大約有8%～16%有肢體缺血症狀。而三高患者，長期吸煙等會加劇病情進展。如果診治不及時就可能延誤病情，危及生命。

2、腿疼或由眼病引起

無論是感染性原因，還是非感染性原因導致的葡萄膜炎，都不是單一眼病，與全身狀況有密切關聯，有時伴有全身病變表現，如有的出現口腔潰瘍、皮膚紅斑等，腿痛也是其中的一種表現。

參考資料來源：人民網-腿疼別不當回事 背後或隱藏這3種疾病！

參考資料來源：人民網-走路腿疼，摸摸腳背

『伍』 有沒有治療腿痛的方法

1.抬腿來可幫助血液循環。
2.泡溫自鹽水可以紓解疲勞，之後再以冷水洗凈，拍干腿部後以護膚乳按摩。
3.用冷水與熱水交替沖腿，每次一分鍾，最後一次是冷水。
4.用茶葉放入熱中泡疼痛部位，再進行前述的冷熱交替法。
5.經常運動腿肌，可消除疼痛，並促進血液循環。原地踏步等方式都是平時就可做的活動。

『陸』 土方法治腿疼的方法

病情分析：
簡單的腿部鍛煉的方法，每天抽少許時間練習下，每天堅持版練習，小腿酸痛能夠權明顯改善。螺旋扭轉把雙腿伸直，右腿跨過左腿同時，保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉進行正在扭轉式抻拉。這個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。建議每側 堅持10秒鍾，重復3次。蝴蝶伸展坐姿，兩腳對在一起，雙手握住腳趾，讓上身慢慢往前靠，從臀部開始彎曲，用肘部下壓雙腿，抻拉大腿內側肌肉。這個動作可以充分緩解腿部酸痛，鍛煉肌肉。建議堅持8秒鍾，重復2次。

『柒』 治療腿疼的偏方

葯浴法：乾薑來60克、干辣椒自30克、木瓜30克、烏頭30克或附子25~30克。
到葯店把葯配好後，煎煮45分鍾，就可以用來熏洗關節了。每天堅持做四五遍。此葯外用，對人體傷害小。但有皮膚病的人最好不用，會傷到皮膚。
次方適合：關節疼痛、有寒證的人。

『捌』 怎麼治療腿疼

椎間盤壓迫神經所致,腰椎間盤突出目前的臨床治療,請在當地醫生的指導下.選擇適合自己的治療1.非手術治療 卧硬板床休息,輔以理療和按摩,常可緩解或治癒.牽引治療方法很多.俯卧位牽引按抖復位,是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法.
中葯熏蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上葯置於鍋內,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中葯30分鍾左右,然後開始熬,將疼痛的部位置於鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時放開一點布袋,以免燙傷.注意熬時隨時加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時. 熬中葯的鍋只要不是鐵鍋就可以.
2.骶管療法,請到正規醫院,由正規骨科醫生操作.
3.臭氧溶核療法,請到正規醫院,由正規骨科醫生操作.
4.有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.
5.葯物治療：主要為消炎止痛葯（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中 葯（舒筋活血片）.上葯可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中葯制劑,無副作用,口服1個月.
6.預防：三分治七分養!!!

『玖』 治療腿疼的方法

注意事項 硬板床休息，可堅持做床上體操。 要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。 運動後要注意保護腰部和患肢，內衣汗濕後要及時換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗後也不宜立即洗澡，待落汗後再洗，以防受涼、受風。 在急性疼痛期，不要拾起超過10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。 為了避免牽拉坐骨神經，以減輕疼痛，患者常有一些特殊的減痛姿勢，如睡時喜向健康一側睡，病側下肢的髖膝部微屈。坐下時以健康側的臀部著力。站立時身體重心移在健康側，彎腰拾物時，患肢膝部屈曲，時間一久便造成脊柱側彎，大都彎向病變一側。任何牽拉坐骨神經的試驗都可誘發或加重疼痛。沿著坐骨神經通路的各點：如腰椎旁、相當於環跳、委中穴處、踝關節外側腓骨小頭下方和腳底中央可有明顯的壓痛。除疼痛外，小腿外側面和足背處有針刺、發麻等感覺，大腿後方及小腿的肌肉鬆軟無力、日久有輕度的肌萎縮。 對繼發性坐骨神經痛，首先必須查明病因，有否結核、外傷、腫瘤等病史，並去醫院，全面地進行全身檢查，婦女應作婦科檢查。以找出原發病灶。X線攝片對查明病因有重要意義。少數病人必要時可考慮腰椎穿刺和造影檢查。繼發性坐骨神經痛的治療首先是去除病因，如消炎、手術切除腫瘤等。急性期應卧硬板床休息。疼痛劇烈時給予止痛和適量鎮靜劑。坐骨神經炎的早期可給消炎止痛劑，如炎痛喜康、消炎痛等。腎上腺皮質激素也可短期應用。口服或肌注B族維生素，患側下肢保暖，配合針灸、理療、體療和按摩。坐骨神經炎在病初的5～10天內疼痛最劇，6～8周後減輕並逐漸恢復正常。 有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動，這樣做並不利於疾病的治療。患者應遵循「力所能及，適量運動」的原則進行鍛煉，尤其是患側下肢的鍛煉更為必要。慢走、慢跑、球類運動都可以進行，特製的體操更為有益。 卧位體操：患者仰卧位，交替屈腿，再輪流伸直兩腿，接著向上交替抬腿。開始時，患側下肢上抬角度可小於健側下肢，持續鍛煉後，患側下肢可逐步增加抬高的角度。 坐位體操：患者坐於床沿或椅上，雙腿垂地，足跟著地，足尖翹起，雙手平放腿上。坐好後逐步向前彎腰，雙手推向足部。初練時雙手可能僅能達到小腿部，堅持鍛煉後能夠達到足背和足尖。 站立體操：患者雙手叉腰站立，先輪流直腿向前抬起，接著盡量分開兩腿站立，輪流彎曲膝關節，使身體呈弓形下蹲。此時可使沒有屈曲膝關節的下肢受到牽引和拉伸。 坐骨神經受壓會導致腿部疼痛，最有效的治療方法，應當屬針灸治療。

『拾』 治療腿疼的小竅門

,引起抄腿疼的原因有風襲濕病,關節炎,腰椎病等,隨著年齡的增長,髓核會發生退行性病變,使椎管內血管,神經,組織受壓,產生軀干及下肢出現放射性麻木,疼痛等症狀.建議您到專業治療頸腰椎病的醫院做相關檢查,明確診斷您的病情,有針對性的治療,不要盲目治療.平時注意不要久坐久站,避免勞累過度,適當運動,防寒保暖,多休息.