Ⅰ 抑鬱症最好的治療方法是什麼
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱症的治療有心回理咨詢如認知療法答、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
Ⅱ 抑鬱症治療方法
病情分析:
抑鬱症（Depression）是躁狂抑鬱症的一種發作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型症狀.抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,約15%的抑鬱症患者死於自殺.世界衛生組織,世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明,抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病病.多由以下幾個因素引起1,遺傳因素2,體質因素3,中樞神經介質的功能及代謝異常,4精神因素
意見建議:
許多種類抗抑鬱葯物,物理治療,心理治療都可以治療抑鬱症.對有些病人來說,抗抑鬱葯物更有效;而對另外一些病人來說,物理治療或者心理治療更為有效;而對大多數患者來說,葯物治療和物理治療一起使用可能最有效.
特別是對嚴重抑鬱症患者,物理療法可以用來相對迅速地減輕抑鬱症狀,而葯物則可以通過物理治療的嵌入,慢慢使葯量減少從而降低葯物副作用帶來的危害.
根據你症狀嚴重程度的不同,大夫可能讓你服葯,也可能讓你進行物理治療或心理治療.大多數抑鬱症病人都不需要住院治療.
對嚴重抑鬱症和那些不能服用抗抑鬱葯物的病人來說,特別是當抗抑鬱葯物不能足夠有效地減少抑鬱症狀的時候,經顱微電流刺激療法常常是一種有效的治療方法.
抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的葯物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療.進行心理治療的過程中還是要堅持服葯.一般來說,抑鬱症確診後第一次患病如果堅持用葯5年以上是可以治癒的.
近年物理療法的出現增加了抑鬱症治癒的成功率,這是一種採用無副作用,無依賴性的高科技進口治療儀,這種治療儀就是採用經顱微電流刺激療法治療抑鬱症的.它通過低強度微量電流刺激大腦,改變患者大腦異常的腦電波,促使大腦分泌一系列與抑鬱,焦慮,失眠等疾病存在密切聯系的神經遞質和激素,以此實現對這些疾病的治療.
生活護理:
自我治療
做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.避免服用某些葯物.口服避孕葯,巴比妥類,可的松,磺胺類葯,利血平可引起抑鬱症,應盡量避免使用.
另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對於擺脫抑鬱症也有裨益.
Ⅲ 對於憂鬱症，最有效的治療方法是什麼
抑鬱抄症的治療方法很多，如心理治襲療、睡眠剝奪治療、光療和電痙攣治療等，但當代仍以葯物治療為主，心理治療為輔。需要指出的是抑鬱病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕並告誡家人嚴加防範。條件允許最好住院，電痙攣治療有立竿見影、起死回生的效果，應果斷及時採用。
Ⅳ 有什麼方法治療憂鬱症最有效
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯，抑鬱內症的治療有心容理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。