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睡眠治疗仪哪种好

发布时间:2021-02-09 22:10:10

① 失眠治疗仪什么牌子好

呼噜宝不错,,,可以试试。

② 睡眠治疗仪哪个牌子好

进口的不敢恭维,苹果手机到时进口的,也是中国制造,百分之八十都是利润。而且都是美国拿去了。所以支持国货。
呼噜宝微电流刺激仪还不错,你可以试试。

③ 睡眠仪什么牌子好

一般国产的牌子鱼龙混杂,睡眠仪最好就选进口的牌子,比如像你说的安思定这样的。
安思定虽然有点贵,但是是值得的,刚开始用可能会有些头晕,但慢慢就好了,坚持用后到后面人会变得舒服,很多人好了就不用了。

④ 睡眠治疗仪哪个牌子好,有确切效果的有哪些

我支持国产的,,
呼噜宝就挺好用,你可以试试。

⑤ 睡眠仪器哪种好

安思定治疗仪在官抄网或JD上有卖,6500一台。 想治好失眠最主要的是要知道是什么原因引起的失眠,知道病因就可以去有效规避,否则一边治疗一边还在经历病因,治疗效果就会大打折扣。 失眠的治疗方式有三种:药物治疗、心理治疗、物理治疗 你说的安思定就是物理治疗,这是采用微电流特殊波形干预脑电波调节、效果直接、无副作用,效果较好,时间一般,属于同理药物治疗的目的,只是物理波形干预替代化学治疗的方式,效果与时间上不如药物治疗,却优于心理治疗;同时具备了心理治疗无副作用与无依赖性,远超药物治疗含副作用与用药依赖。 找到病因,自我意识有效规避,再同时采用物理治疗的方式,基本上1-3月明显效果,不用1年就可康复。请根据自己的情况或医生的指导,选择! 希望我的回答对你有帮助。

⑥ 睡眠治疗仪哪个好,安思定在哪可以买到正品

安思定治疗仪在官网或JD上有卖。 想治好失眠最主要的是要知道是什么原因专引起的失眠,知道病因就可属以去有效规避,否则一边治疗一边还在经历病因,治疗效果就会大打折扣。 失眠的治疗方式有三种:药物治疗、心理治疗、物理治疗 你说的安思定就是物理治疗,这是采用微电流特殊波形干预脑电波调节、效果直接、无副作用,效果较好,时间一般,属于同理药物治疗的目的,只是物理波形干预替代化学治疗的方式,效果与时间上不如药物治疗,却优于心理治疗;同时具备了心理治疗无副作用与无依赖性,远超药物治疗含副作用与用药依赖。 找到病因,自我意识有效规避,再同时采用物理治疗的方式,基本上1-3月明显效果,不用1年就可康复。请根据自己的情况或医生的指导,选择! 希望我的回答对你有帮助。

⑦ 失眠治疗仪哪种好

你好,治疗失眠,常见方法有以下四种:药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。此外,其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”。 心理治疗:主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠,治好了这些病,也就治好了失眠。自我调节治疗:保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行。器械治疗:可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。以下失眠的治疗方法之行为疗法用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。 2.安排规律生活避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。3.保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。4.睡前放松心情睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。5.设计安静卧房尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯。6.睡前饮食适度睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。7、慎用安眠药物失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物。即使明天要大考,一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡,但第二天药后的副作用,反倒对人身心不利。

⑧ 睡眠治疗仪哪个牌子好,适合孕妇的

孕妇在怀孕期间就算生病也是不建议服药的,但是如果遇到睡眠不好的情况也可以试试用仪器的,安思定可针对孕妇失眠进行治疗的,不会对胎儿造成伤害。

⑨ 睡眠治疗仪管用吗大家用的是哪种

教你克服失眠的十个高招!然后可以配合饮用怡郁安茶调理睡眠,对人身体无伤害。
一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了15分钟还不能入眠,那就起来做些单调而轻松的事情,譬如:看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记:不要做让自己激动的事情。有了困意就上床,到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情,直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来:有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想,做出该如何处理问题的决定,之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑,使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟:咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因,因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋,因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒:一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒,以为这样可以帮助睡眠,其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经,也破坏了你的睡眠,过几个小时后,由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西:睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果,或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西,因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯:睡觉之前,听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,或者学会倾听大自然的声音,如:雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难,不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法:1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的,这一练习可以在白天做,时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时,你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
八、晚间散步:长期患失眠症的人也可以在晚间散散步,地点最好选择居家附近,距离不要太长。散步可以放松肌肉,使身体发热(不是发烧),通常当体温降下来时,人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前洗个热水澡:人在入睡时体温低,而白天体温是最高的,根据这个理论,人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠,因为洗澡能将体温升高,等到了你的睡觉时间,你的体温也就降了下来。
十、睡前做爱:对于许多人来说,睡前做爱可以使身体完全放松,也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。

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