⑴ 颈椎治疗用什么样的仪器比较好啊我是杭州的。
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⑶ 颈椎病酸痛时应该怎么消除
你的颈椎腰椎病确实还不是很严重,只要多多进行体育锻炼。多做一下相关的保健操就能有效的防治颈椎腰椎疾病的加重。 颈椎病的患者都是长期伏案及不良姿势与体位所诱发造成的,因此透过医疗体操的运\动方式可矫正不好的工作习惯,改善头颈部功能和平衡颈肩背部两侧的肌肉力量, 减轻肌肉痉挛状态,缓解颈椎病理性退化病变的进一步发展,进而防止颈椎病的反覆发作。 以下是几个实用有效的颈椎医疗运\动体操: 一.顶天立地 两腿张开与肩同宽,双手叉腰。头顶似顶一重物般往上拔伸,目视前方,下颚微收,每次动作约持续六秒钟,再还原成预备姿势。 二.左顾右盼 取站或坐位,头颈部轮流向左、右旋转,动作要缓慢,并逐步增大转动幅度,两眼亦随之尽量向后方看,每个动作约持续六秒钟。 三.前屈后仰 取站或坐位,头颈部尽量向前屈曲,达到可能的最大范围,动作持续约六秒钟,还原成预备姿势,然后头颈部向后仰伸,达到可能的最大范围,还原成预备姿势。 四.颈项侧屈 取站或坐位,头颈部轮流向两侧肩方向侧屈,尽量让耳朵贴近肩膀,每个动作持续约六秒钟。 五.前伸探海 取站或坐位,头颈前伸并轮流转向右下方及左下方,双目向前下方看去,好似向海底窥视般,每个动作持续约六秒钟。 六.回首望月 两腿张开与肩同宽,两手自然下垂。两腿微屈,上体前倾四十五度并向右后方旋转,头随旋转方向向后上方作望月状,左手置头后,右手置背后腰际,动作约持续六秒钟,还原成预备姿势,换边再重复上述动作。 七.颈项争力 取站或坐位,两手分置於前额、后头部、头的右侧、头的左侧。头分别向前、后、右、左用力,两手(或单手)同时给予头对抗性的阻力,动作约持续六秒钟,让头颈部不产生转动或移位,即让头颈部肌肉做静态的肌肉收缩,如此可强化颈部的肌肉力量,增强颈椎的稳定性。 八.白鹤探首 两脚张开与肩同宽,双手叉腰,收下颚,面含微笑〈放松头面部肌肉〉,挺胸收腹,身体躯干保持不动,下巴及颈部水平往前探头伸出颈、缩颈,来回动作数次。这套颈部运\动对於颈椎病所造成的颈椎生理曲度变平直或反张有矫正的效果。 九.金狮摇头 两腿张开与肩同宽,双手叉腰。头颈部放松,缓慢做大幅度环转运\动,依顺或逆时针方向交替进行,每个动作持续约六秒钟。 十.自我牵引 自我颈椎牵引是外出或工作中,如突然感到颈肩酸痛时,简单又可立即见效的医疗体操。这种疗法的原理是利用双手向上牵引之力来使椎间空隙牵开,并进而改变失衡的椎间关节排列,恢复原有的脊柱生理屈度。作法是双手十指交叉合拢,置於头后枕颈部,先将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引约五至十秒钟,如此连续三至四次,即可达到缓解椎间隙压力、消除颈肩酸痛症状。 缓解颈椎疲劳4处方 北京大学第三医院骨科主任医师孙宇开出了预防颈椎病的4个小处方: 1.头手对抗“绷劲儿”,就是双手交叉放在头枕部,双手向前使劲,而头向后使劲,紧张3~5秒,再放松3~5秒算1次,每天练200次,分3~5组完成。 2.“小燕飞”。趴在床上,头和脚使劲往上抬,紧张和放松时间跟前面一样,每天做50次便能达到目的。 3.做颈部的自我保健按摩,轻柔酸痛处,同时轻轻旋转头颈部,按摩后可以做局部热敷,能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。 4.经常出去放放风筝,对颈部放松也很有帮助。 抬头才能挺胸——重视颈椎病的预防和治疗 人们越来越意识到,颈椎病已成为严重危害健康的现代疾病,如果不及早预防及治疗,将给人们的生活和工作带来严重后果, 那么,如何预防颈椎病以及积极去治疗呢?抬头才能挺胸,早预防,早治疗才能使颈椎永保健康。 1.阅读有关颈椎病的书籍,普及颈椎病防治知识,提高个人防病意识。 2.注意平时颈部练功,经常锻炼可缓解疲劳,使肌肉发达,韧度增强。 3.合理调整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良习惯。 4.预防颈部外伤,工作或生活中要注意防止颈部的闪、挫伤。 5.长期伏案工作者,应定时改变头部体位或定时活动颈部以防劳损。 6.注意颈肩部保暖,避免风寒刺激。 7.注意避免反复落枕。 8.饮食上可经常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、木瓜、当归等有强壮筋骨、补肾益髓的药膳,延缓骨刺的生成。 9.坚持使用和慈颈椎治疗仪是你正确的选择 每天坚持1~2次,每次15~30分钟使用和慈颈椎病治疗仪,相信一段时间,你就会有不同的感觉,有更旺盛的精力,而且还可以美化你的颈部, 这对于爱美的女性尤其重要。 颈肩酸涨,疼痛,颈椎病,使用和慈颈椎治疗仪。 推荐购买一台和慈公司生产的和慈颈椎治疗仪
⑷ 由于经常上网颈椎疼,有什么治疗仪器或者缓解疼痛的方法么
本人医生 你说的情况据我看%是颈椎病造成的 一般来讲 现在的学生读书姿势往往不正确 上网时间过长的情况 所以最近几年 青年人患颈椎病的直线上升
此病无法根治 因为本病多数为长期的劳损积累所致 生活习惯如果不改善的
话 正常颈椎都会出现病变 何况已经有病的呢
一般不需手术或者一些所谓的高科技手段 本人也不推荐手术吃药之类的方法
建议首要改善自己的生活习惯 减少上网时间 枕头高度尽量降低 一般自己的一拳高比较合适 不可躺于床上过度曲颈看书看电视 减少伏案时间 不可长时间一个姿势不动 适当的做颈部运动
【八段锦里的五劳七伤往后瞧.双手托天理三焦.左右弯弓射大雕.这三个动作比较适合】也可以适当游泳 都比较有好处
治疗方面找个正规医院
找手法好的医生做些按摩即可缓解症状 不要手术 费用高不说 治疗效果也并不好 吃药基本也没啥大用 而且中药类多数为活血药 久吃伤胃 西药多止痛长期服用有依赖性 而且激素居多 对身体没啥好处 总而言之 本病主要以自己治疗为主
另外寻医之时万万小心骗子 尤其是一些号称100%治愈 绝不复发的
医学方面 谁敢号称100% 骗死人不偿命啊 又不是阑尾炎 割掉阑尾可到真是绝不复发了 不好意思 一不小心发起牢骚了 总之就是上面说的那些 语言组织有点乱 不过应该能看明白
⑸ 和慈颈椎治疗仪(特价)有什么作用
和慈颈椎治疗仪对颈部急性扭挫或落枕,当即显效,能轻松消除颈椎病引起的疼痛.治疗二周后,颈椎病的症状明显减轻.四周后,有显著效果.长期使用,可以预防和完全缓解颈椎病引起的相关症状.
⑹ 帮忙推荐一下颈椎治疗仪哦
呵呵,这些淘宝上很多的,而且比较便宜,紫环ms不错
⑺ 对于久坐引起的颈肩酸痛有什么好办法吗
你的颈椎腰椎病确实还不是很严重,只要多多进行体育锻炼。多做一下相关的保健操就能有效的防治颈椎腰椎疾病的加重。 颈椎病的患者都是长期伏案及不良姿势与体位所诱发造成的,因此透过医疗体操的运\动方式可矫正不好的工作习惯,改善头颈部功能和平衡颈肩背部两侧的肌肉力量, 减轻肌肉痉挛状态,缓解颈椎病理性退化病变的进一步发展,进而防止颈椎病的反覆发作。 以下是几个实用有效的颈椎医疗运\动体操: 一.顶天立地 两腿张开与肩同宽,双手叉腰。头顶似顶一重物般往上拔伸,目视前方,下颚微收,每次动作约持续六秒钟,再还原成预备姿势。 二.左顾右盼 取站或坐位,头颈部轮流向左、右旋转,动作要缓慢,并逐步增大转动幅度,两眼亦随之尽量向后方看,每个动作约持续六秒钟。 三.前屈后仰 取站或坐位,头颈部尽量向前屈曲,达到可能的最大范围,动作持续约六秒钟,还原成预备姿势,然后头颈部向后仰伸,达到可能的最大范围,还原成预备姿势。 四.颈项侧屈 取站或坐位,头颈部轮流向两侧肩方向侧屈,尽量让耳朵贴近肩膀,每个动作持续约六秒钟。 五.前伸探海 取站或坐位,头颈前伸并轮流转向右下方及左下方,双目向前下方看去,好似向海底窥视般,每个动作持续约六秒钟。 六.回首望月 两腿张开与肩同宽,两手自然下垂。两腿微屈,上体前倾四十五度并向右后方旋转,头随旋转方向向后上方作望月状,左手置头后,右手置背后腰际,动作约持续六秒钟,还原成预备姿势,换边再重复上述动作。 七.颈项争力 取站或坐位,两手分置於前额、后头部、头的右侧、头的左侧。头分别向前、后、右、左用力,两手(或单手)同时给予头对抗性的阻力,动作约持续六秒钟,让头颈部不产生转动或移位,即让头颈部肌肉做静态的肌肉收缩,如此可强化颈部的肌肉力量,增强颈椎的稳定性。 八.白鹤探首 两脚张开与肩同宽,双手叉腰,收下颚,面含微笑〈放松头面部肌肉〉,挺胸收腹,身体躯干保持不动,下巴及颈部水平往前探头伸出颈、缩颈,来回动作数次。这套颈部运\动对於颈椎病所造成的颈椎生理曲度变平直或反张有矫正的效果。 九.金狮摇头 两腿张开与肩同宽,双手叉腰。头颈部放松,缓慢做大幅度环转运\动,依顺或逆时针方向交替进行,每个动作持续约六秒钟。 十.自我牵引 自我颈椎牵引是外出或工作中,如突然感到颈肩酸痛时,简单又可立即见效的医疗体操。这种疗法的原理是利用双手向上牵引之力来使椎间空隙牵开,并进而改变失衡的椎间关节排列,恢复原有的脊柱生理屈度。作法是双手十指交叉合拢,置於头后枕颈部,先将头后仰,双手逐渐用力向头顶方向持续牵引约五至十秒钟,如此连续三至四次,即可达到缓解椎间隙压力、消除颈肩酸痛症状。 缓解颈椎疲劳4处方 北京大学第三医院骨科主任医师孙宇开出了预防颈椎病的4个小处方: 1.头手对抗“绷劲儿”,就是双手交叉放在头枕部,双手向前使劲,而头向后使劲,紧张3~5秒,再放松3~5秒算1次,每天练200次,分3~5组完成。 2.“小燕飞”。趴在床上,头和脚使劲往上抬,紧张和放松时间跟前面一样,每天做50次便能达到目的。 3.做颈部的自我保健按摩,轻柔酸痛处,同时轻轻旋转头颈部,按摩后可以做局部热敷,能起到改善局部血液循环、缓解肌肉紧张、解除疲劳的作用。 4.经常出去放放风筝,对颈部放松也很有帮助。 抬头才能挺胸——重视颈椎病的预防和治疗 人们越来越意识到,颈椎病已成为严重危害健康的现代疾病,如果不及早预防及治疗,将给人们的生活和工作带来严重后果, 那么,如何预防颈椎病以及积极去治疗呢?抬头才能挺胸,早预防,早治疗才能使颈椎永保健康。 1.阅读有关颈椎病的书籍,普及颈椎病防治知识,提高个人防病意识。 2.注意平时颈部练功,经常锻炼可缓解疲劳,使肌肉发达,韧度增强。 3.合理调整睡枕高度,避免高枕睡眠的不良习惯。 4.预防颈部外伤,工作或生活中要注意防止颈部的闪、挫伤。 5.长期伏案工作者,应定时改变头部体位或定时活动颈部以防劳损。 6.注意颈肩部保暖,避免风寒刺激。 7.注意避免反复落枕。 8.饮食上可经常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、木瓜、当归等有强壮筋骨、补肾益髓的药膳,延缓骨刺的生成。 9.坚持使用和慈颈椎治疗仪是你正确的选择 每天坚持1~2次,每次15~30分钟使用和慈颈椎病治疗仪,相信一段时间,你就会有不同的感觉,有更旺盛的精力,而且还可以美化你的颈部, 这对于爱美的女性尤其重要。 颈肩酸涨,疼痛,颈椎病,使用和慈颈椎治疗仪。 推荐购买一台和慈公司生产的和慈颈椎治疗仪 http://www.heci.com.cn/cpjs1.htm 下面附上:颈椎病腰椎病康复操: http://www.china51health.com/html/html_cont1.asp?id=33646 有时间多阅读一下有关颈椎腰椎方面的健康知识 http://www.heci.com.cn/jz_zssc.htm 以上的回答,希望对你有恢复健康身体的好处.谢谢!
⑻ 我的老师最近得了颈椎病,不能上课,躺在床上,想看望他应该带什么水果
这位同学是个好同学,对老师有心,我建议你给老师送健康吧,老师平时内工作辛苦,把自己的容累坏了,这时你去看老师如果能把健康带去给他,他会非常欣慰的,老师最需要的是健康。送个热麦给老师吧,价格便宜,对老师的颈椎病情有帮助,可以在淘宝上买到。尽早给老师送去吧!
祝老师早日康复!
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不清楚.你要知道的话我抽空去看下,你报销车费就是了.