产后腹直肌分离康复医院

A. 产后去医院做盆底肌和腹直肌分离真的有效吗价格真的如网上说好几千做一次吗

产后去医院做盆底肌和腹直肌分离真的挺有效的，但是价格却是非常行规的，真的得需要几千块，所以你最好还是考虑清楚。

B. 产后腹直肌分离会自己恢复吗

产后腹直肌分离一般是会自行恢复的，但是可能恢复时间会比较长，妊娠期，尤其是妊娠晚期，子宫增大，腹壁扩大，两侧腹直肌与腹部中线分离，即腹部白线。正常情况下，分娩后腹壁会逐渐恢复，腹直肌会移近中线，通常从半年到一年恢复到原来的位置。

C. 产后腹直肌分离应该怎么恢复

女性在怀孕和分娩的过程中，大多数女性肌肉都会出现一个空隙，这个空隙大多会在产后4-8周逐渐恢复。但是超过了2指宽，自行恢复的可能性就比较小，建议到医院处理或者用治疗仪协助恢复，搭配点产后恢复金美婷，可以加速恢复。

D. 产后腹直肌分离现象严重，去医院修复太贵，迪派克可以信赖吗

我是在网上买的迪派克的腹直肌分离修复仪，这个产品的价格在医院去做修复的话可能只能做两次，但是花同样的价格在迪派克旗舰店里购买一套机器，就可以使用到修复好，还可以塑形，真的挺物有所值的，这个机器跟医院一样都是采用通过电刺激使腹部肌肉被动收缩，对肌群强化训练，同时也可以恢复脊柱生理弯曲和改变骨盆的倾斜度。刺激使产后子宫被动产生宫缩，促宫腔内恶露、淤血加速排出，加速子宫复原。

E. 产后腹直肌分离能恢复吗

产后腹直肌分离指的是产后半年，腹直肌不能向中线靠拢，回到原先位置的状况。产后腹直肌分离在产后一年内经过正确的腹部锻炼，可以在医生的指导下进行平板支撑、跪姿抬腿等训练。如果腹直肌分离宽度超过3指，且在产后12年内仍然没有缩小，则建议进行手术治疗来恢复，常见的手术有开放手术和腹腔镜手术。
产后腹直肌分离的病因

1、患者的腹壁薄弱、腹直肌强度不高，腹白线强度低，腹白线宽度大的女性容易发生产后腹直肌分离。

2、女性经过多次生产造成腹壁松弛，怀孕时胎儿数量多或胎儿过大、羊水过多等，会造成宫体过大，从而使得腹壁过度延伸扩张，出现产后腹直肌过度分离。

如何判断是否产后腹直肌分离

1、进行体检，通过体格检查和CT的复制治疗，来了解腹直肌之间的宽度和长度，是否确诊产后腹直肌分离。

2、自我检查，可以在仰卧式两腿弯曲，做仰卧起坐的起始动作，其中一只手从上而下垂下下探，探入腹腔，是否感觉有深沟的存在，有则需要引起重视。

3、可以自行测量两侧腹直肌之间的距离，宽度一般不超过2个指头。

F. 产后腹直肌分离多久可以恢复

使用大悦腹直肌分离修复仪进行修复的话，建议使用3个疗程左右，可以见到明显的改善。大悦是国家二类医疗器械，是专门治疗腹直肌分离的仪器，也是市面上家用仪器中唯一一家经过国家食品药品监督管理局审批，适用范围上明确带有腹直肌分离治疗的产品。只要坚持使用，治疗效果非常好。如果我的回答能够对您有帮助的话，请采纳

G. 产后腹直肌分离去医院的话是挂什么科呢

产后腹直肌分离就医应该看外科。
在怀孕期间和分娩过程中，随着腹部的增大，大多数女性腹部肌肉都会出现一个空隙。这个空隙通常会在产后4~8周后逐渐关闭。对于一部分女性，在怀孕期间腹部肌肉可能会被过度拉伸。这种状况称作“腹直肌分离”。如果你在腹肌空隙关闭前开始做腹部锻炼，就存在损伤这些肌肉的风险。如果不治，腹直肌分离可能会增加你后背疼痛的机会，而且会让你的小腹更难恢复平坦。轻者可以康复训练，重者手术治疗。
大悦腹直肌分离修复仪，专注于治疗女性腹直肌分离，身体疼痛，疲劳，形体恢复等问题，利用大悦低频神经肌肉电刺激疗法，同时结合科学的、专业的治疗方案，治疗腹直肌分离。

H. 产后5年半，腹直肌分离3指。要怎么恢复

建议去做产后修复瑜伽。
核心收缩
保持双手放在腹部肌肉上的坐姿。缓慢呼吸的同时收缩腹部肌肉，感受到内部肌肉缓慢地靠近脊柱。保持这个姿势30秒后，放松肌肉，然后大概重复10次左右。
坐姿收缩
保持坐姿，一只手放在肚脐上方，另一只手放在肚脐下方。注意呼吸，以肚脐中间为出发点，将腹部向脊柱的方向按摩的同时一只手掌向上一只手掌向下移，保持2秒，回到中间点，动作重复100次。
靠墙俯卧撑
双脚并拢，距离墙约手臂长度，双手平靠在墙面上，手肘弯曲向下，身体向墙壁靠近的同时保持深呼吸，让腹部肌肉向脊柱靠近。当你退回到起始位置时，放松肌肉。重复动作20次。
靠墙静蹲
也就是坐蹲，背靠着墙，把脚放置在身体前方，慢慢地弯曲膝盖90度，收缩脊柱，蹲下来，然后抬起身体回到站立位置。或者，也可以使用一个夹在墙和你的下背部之间的弹力球来完成这项运动。重复20次。
启萌孕教产后修复瑜伽课程给妈妈和宝宝更好的呵护。

I. 产后腹直肌分离，会自行恢复孕前状态吗

产后腹直肌分离指的是产后半年，腹直肌不能向中线靠拢，回到原先位置的状况。产后腹直肌分离在产后一年内经过正确的腹部锻炼，可以在医生的指导下进行平板支撑、跪姿抬腿等训练。如果腹直肌分离宽度超过3指，且在产后12年内仍然没有缩小，则建议进行手术治疗来恢复，常见的手术有开放手术和腹腔镜手术。

产后腹直肌分离的病因
1、患者的腹壁薄弱、腹直肌强度不高，腹白线强度低，腹白线宽度大的女性容易发生产后腹直肌分离。
2、女性经过多次生产造成腹壁松弛，怀孕时胎儿数量多或胎儿过大、羊水过多等，会造成宫体过大，从而使得腹壁过度延伸扩张，出现产后腹直肌过度分离。
如何判断是否产后腹直肌分离
1、进行体检，通过体格检查和CT的复制治疗，来了解腹直肌之间的宽度和长度，是否确诊产后腹直肌分离。
2、自我检查，可以在仰卧式两腿弯曲，做仰卧起坐的起始动作，其中一只手从上而下垂下下探，探入腹腔，是否感觉有深沟的存在，有则需要引起重视。
3、可以自行测量两侧腹直肌之间的距离，宽度一般不超过2个指头。

J. 有人在佳韵产后恢复中心做腹直肌修复的吗去医院做修复好麻烦

腹直肌分离基本上是每个宝妈都会有的，因为随着宝宝越来越大，肚子里的肌肉也被撑开了，也就是腹直肌。所以产后如果长时间肚子都回不去的话，就说明腹直肌没有办法靠自己闭合回去了，通过手法+仪器来修复的比较快，佳韵产后恢复中心是产康老品牌了，口碑不错的，你可以试试