㈠ 产后有没有必要做产后康复治疗呢
康复是否需要做产后康复治疗,主要看产妇自身家庭的经济状况、盆腔受损情专况来决定,当然大部属分产妇在产后一段时间都是需要进行盆底肌力的康复训练的。
原因分析
由于生产过程中会导致女性的盆腔受到过度扩张,因此可以做一些产后盆底康复治疗,有利于女性盆腔的保健。
举措建议
产妇在产后要避免多吃不动、多睡不动的情况,建议尽早下床适当地进行一些基本的身体活动,但是要注意不能过于劳累。产后注意个人私处卫生,避免过度用力或咳嗽,多喝水,及时补充身体水分。
㈡ 产后康复包括哪些项目
是产后盆底功能的康复,主要针对尿潴留、尿便失禁及性生活满意度下降的情况。针对产回后盆底肌肉力量下降,可采答用盆底肌肉电刺激以及生物反馈治疗。此外产后康复,还包括产后形体上恢复、各脏器功能恢复等。现在专业的医院里还有针对腹直肌的康复治疗,都属于产后康复的项目。
㈢ 为什么产后恢复要使用产后康复治疗仪
的观察产后康复综合治疗仪对产妇乳汁分泌、子宫复旧、排尿情况及产后恢复的影响... 在产后 24小时内,开始使用产后康复治疗仪,每天 1次,共 3天每个部位每次 30分钟。
㈣ 产后康复主要做什么
产后康复指在先进的健康理念指导下,利用现代科技手段和方法,针对妇女产后这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练。
产后康复的项目较多,简单归纳为:体、形、心 三个字。
1、产后体貌恢复:
妊娠纹修复,产后安提,颈部护理。
2、产后形象恢复:
产后瘦身,产后纤体,局部塑形,全身塑形等。
3、产后胸部护理:
开始催奶,乳腺疏通,乳腺保健,增加乳汁分泌等。
新妈妈可以根据自身需求选定相应的产后恢复的服务项目,另外配合饮食、心理、运动才能真正达到产后恢复的良好效果。孕产学堂老师提醒宝妈们,提前做好产后恢复功课,可以有效预防或者降低产后并发症的发生。
产后康复的项目内容科学全面,包括对产妇心理以及产后子宫、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌、营养等内容的咨询、指导和调整,使产妇在分娩后一年内身体和精神状况得到快速、全面的恢复。
产后康复师培训内容归纳如下,仅供参考:
第一部分:产后康复基础知识
(1)女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神经等等。
(2)女性生理特点:月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
(3)产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
(4)中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医体质辩证调理,中医保健用具和使用方法等等。
第二部分:产后康复培训项目
(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项:学习资料收集、登记制作评估等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;
(2)产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;
(3)产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等;
(4)产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;
(5)产后十四经络与淋巴排毒:十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;
(6)产妇盆底修复:产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;
(7)产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌失调调理,以及产后肩颈调理;
(8)产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;
(9)产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调理,产后宫寒的调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;
(10)产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗法;
(11)营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
㈤ 产后康复有哪些项目
随着二胎政策的开放,我国孕妇的数量正在逐渐攀升,而众所周知,产后康复对于女人而言是非常重要,对于产后的护理也是大家所关注的,市场上以产后康复为主的实体店也越来越多,拥有较高的人气,也受到很多孕妇的欢迎,值此他们更加关注产后康复有哪些项目,不妨随着6108技术小编一起来了解下。
1、子宫
子宫恢复的好不好,看看恶露便知道了,恶露会直接反应了产后子宫的情况,通过恶露的变化,自我判断子宫恢复的如何。一般情况下产后4-6周恶露停止,子宫恢复正常。
2、乳腺
产后妈妈们的主要任务就是母乳喂养,母乳喂养的过程中一定要记得每天对乳腺进行清理,并将多余的乳汁排出,以保持乳腺的畅通。另外注意的是切勿盲目进行催乳按摩,过份催乳按摩会导致乳腺发炎造成增生。
3、泌尿系统
很多新妈妈生完孩子后,排尿功能未及时恢复其功能,后期会导致漏尿遗尿情况,轻者产生异味,重者对心理有所影响。
4、盆底功能
漏尿和便秘是产后女性常见的盆底损伤征状,妊娠和分娩后会使得盆地肌松弛,盆底功能出现下降,因此产后及时进行盆底恢复,坚持主动训练,有助于改善盆底损伤和预防盆底疾病。
5、形体的改变
人人有爱美之心,产后肥胖往往让很多女性苦恼不已,均衡饮食+适当运动+运动康复能让你再次恢复孕前的S型身材。
㈥ 为什么要报妇幼保健院产后康复治疗
妇幼保健院后康复治疗,主要是对生完孩子以后的一个保养以及健康的治疗吧!
㈦ 为什么要做产后康复
据统计已复婚已育妇女,盆底制功能障碍发生率为30%-40%,其中40岁-50岁患者比较集中。中老年时发生盆底功能障碍,可能是几十年前分娩损伤引起。做产后康复的原因主要有以下几条:
1、妊娠和分娩过程对女性盆底肌造成损伤,如果不做产后康复,损伤很难自我修复;
2、不及时做产后康复,盆底肌功能不能得到恢复,可能造成漏尿、阴道松弛、盆腔脏器脱垂等症状出现;
3、即使近期内没有或者很少出现上述症状,也会在妈妈们步入中老年后凸显,那时候再做康复效果就不好。症状严重患者只能通过手术治疗,不但不能根治,还会带来更大痛苦。
㈧ 产后康复治疗有效果吗
你好,产后减肥并不适宜单纯减脂,更确切地可以说是产后减重,必须要首先了解自己的体质状况,因为产后妈妈在生理、心态上都与产前有了较大的改变,减重前最好先做一次健康体检,平时可以多做些运动,吃的清淡一点。
㈨ 做产后康复有什么好处
生育是人来生中的大事,自而在产后妈妈们的身体康复也是不容忽视的,尤其是年龄比较大的女性,在生产后身体的恢复是非常重要的。产妇在产后的42天是身体康复治疗的黄金时期,基本是三个方面:盆底肌修复、子宫复旧、形体恢复。产后还应该要适当的运动,产后的半个月可做些轻便的家务;要坚持的锻炼,不总是躺在床上休息;应坚持母乳喂养;要有合理的膳食。