腱鞘炎的治疗与康复

① 腱鞘炎怎么治啊

② 腱鞘炎如何治疗

1.休息
2.外用千丨若轩丨按摩膏
3.封闭
4.做针刀
5.做手术

③ 治疗腱鞘炎的方法

腱鞘炎在早期可先行保守治疗，首先使患手休息，局部制动，中草药熏洗、理疗、针刺或推拿。在此期间可配合注射治疗，既将醋酸氢化可的松注射于腱鞘内，每周一次，每次1毫升，为减少注射时疼痛可与1%普鲁卡因1毫升混合后注射，一般注射3-4次。治疗必须结合预防才能避免复发，无效或屡发者可做腱鞘切断术。

腱鞘炎
在有些腱(如牵动手指及拇指的腱)的外面，包裹着一层能增加腱的灵活度的滑膜。滑膜衬垫在关节的内部，它产生并包含的滑膜液能润滑关节及腱鞘。如果以同一方式反复使用手指，滑膜会发炎、肿胀，进而发生腱鞘炎。受影响的手指，会发生疾痛和触痛，手指在活动时会发出轻轻的噼啪声。由感染引起的腱鞘炎，发痛的部位会变得极度疼痛，几乎无法伸缩，并且伴有全身不适。

家庭治疗措施
用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。
旋转手腕
当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
抬起手臂
抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。
转动头颓
工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。
定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。
服用止痛药
服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。
冰敷
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。
将手抬高
当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
握拳练习
轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
避免手臂下垂
睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
小心使用工具
使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
药酒敷搽患处
用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。
多食蔬莱
多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
多食水果
可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。
营养素
①维生素B6
用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。
危险讯号
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果，也可能是更严重疾病的征兆，当你运动手腕时，若有劈啪声，得小心，这不是腱鞘炎的征兆，而可能是关节炎的症状。应让医生检查。

④ 治疗腱鞘炎的最快方法是什么.如何消肿止痛

1. 腱鞘炎多数会出现运动时会疼痛，导致动一下就会辛苦，这种都是因为过度劳累，伤筋。又或者因为受寒而导致的原因之一

2. 除了上面所说的这些，我还是希望通过今天的话语让你在生活中变得更有作用，同时也希望可以帮助到你以及更多的患者，因为腱鞘炎说严重不严重，只要对症下对了药，那么康复得就越快，

3. 这时候，可以佣腱宁舒膏，从而达到灰复的作用。

治人心下虚悸方。麻黄、半夏等分。捣蜜丸。服如大豆三丸，日三，稍增之。半夏汤洗去滑，干。

治惊忧怖迫逐，或惊恐失财，或激愤惆怅，致志气错越，心行违僻不得安定者。

龙骨、远志、茯神、防风、牡蛎各二两，甘草七两，大枣七枚。以水八升，煮取二升，分再服，日日作之，取瘥。

又方：茯苓、干地黄各四两，人参、桂各三两，甘草二两，麦门冬一升（去心），半夏六两（洗滑），生姜一斤。以水一斗，又杀乌鸡，取血及肝心，煮三升，分四服，日三夜一，其间少食无爽，作三剂，瘥。

又方：白雄鸡一头（治如食），真珠四两（切），薤白四两。以水三升，煮取二升。宿勿食，旦悉食鸡等及饮汁尽。

又有镇心、定志诸丸，在大方中。

治卒中邪鬼，恍惚振噤方。灸鼻下、人中及两手足大指爪甲本，令艾丸在穴上各七壮。

不止，至十四壮，愈，此事本在杂治中。

治女人与邪物交通，独言独笑，悲思恍惚者。末雄黄一两，以松脂二两溶，和虎爪搅，令如弹丸，夜纳火笼中烧之，令女人侵坐其上，被急自蒙，唯出头耳。一尔未瘥，不过三剂，过自断也。

⑤ 患腱鞘炎该怎么治

大家有没有听说过一种叫做“保姆手”的疾病？一听名字就知道这个病是钟爱女性的一种疾病，多发生在带小孩的妇女身上，所以叫做保姆手。其实就是手指的腱鞘炎。

手指腱鞘炎中最为常见的一种腱鞘炎为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，很多时候是因为屈指肌腱滑动障碍造成的。这个疾病多发生于女性身上，中老年人的发病率最高。拇指的腱鞘炎也会在婴幼儿身上出现，这个主要是先天性的了。

当保守治疗的效果不够理想的时候，患者可以采取局部的封闭治疗，通常情况下都可以缓解炎症。在采取药物治疗后的三四周，一部分病人可能会复发，可以继续进行药物治疗。

手术治疗则分为小针刀治疗和切除手术，当局部封闭治疗对患者没有效果的时候，患者就可以选择小针刀治疗。小针刀治疗涉及我们体内很多神经，所以需要医术高明、有经验的医生进行操作。

而在饮食方面，患者应该补充营养，多吃一些富含蛋白质和蛋白质钙的食品，要多吃蔬菜水果，也需要及时补充维生素B族。在患病时不应该多度使用手指，避免长时间抱小孩子、用冷水洗衣物等习惯。

⑥ 腱鞘炎要休养多久才能自愈

腱鞘炎会引起局部疼痛和运动受限，这需要维护和治疗来改善。腱鞘炎，必须在疼专痛期间休属息。如果是治疗，你需要维护和治疗来改善。最好在疼痛期间休息三周，单纯靠自愈很难，进行物理治疗，热敷，按摩和其他物理治疗。平时注意休息，避免过度剧烈运动，合理饮食，加强营养。

⑦ 腱鞘炎如何才能康复

腱鞘炎可以采用消炎止痛药物、外用药物的治疗。另外是可以采用封闭的治疗。注意保养。不要劳累着凉。