疼痛治疗方法

① 膝关节疼痛治疗方法

关节痛并非缺钙，其主要原因是受寒引起。
可以进行膝关节炎的自我按摩
膝关节骨质增生又称膝关节骨质增生性关节炎、膝关节关节炎等，是发生于40岁以上中老年人的常见病。近年来年轻发病率逐渐上升，其主要原因，爱美穿衣单薄，只要风度不要温度，或骑摩托、电动车年轻者较多，这都是引发此病的原因。
【自觉症状】
初期自觉膝关节发凉，遇阴天关节麻烦，疼痛、僵硬、酸沉无力，关节内有摩擦音伴有麻木等关节不适感，逐渐感觉下肢屈伸不利、行走不便，下蹲困难等功能障碍，有的伴有关节局部肿胀，X线检查对于本病有突出的诊断价值。
【动作要领】
1、患者坐位，患肢伸直。
2、在膝关节的周围大面积掌柔（稍用力）2-5分钟，有热感为佳。
3、用拇指拨柔关节周围的痛点处20-30次，并按压血海、梁丘、内外膝眼、阳陵泉、足三里各1分钟。
4、推动髌骨向上、下、左、右方向各活动20-30次，力量以耐受为度。
5、向膝关节上下两端推10-20次。
6、双手搓揉整个膝关节1-2分钟。
【注意事项】
1、平时坚持散步、慢跑动作。以屈伸膝关节。
2、活动膝关节时，用力应适当，不可粗暴。
【其他治疗】
针灸加按摩：效果更好。中药热敷：病情轻者可迅速缓解症状
。
酒怡
二〇〇八年四月二十一日星期一
活血化瘀汤
【主治】外伤性肿痛、骨折愈后局部肿痛、关节炎、肌肉炎。
【处方】荆芥12g
防风12g
麻黄12g
川椒12g
羌活12g
独活12g
赤芍15g
红花10g
艾叶12g
桂枝10g
川穹10g
当归15g
坤草20个g
【用法】水煎熏洗1次/日，一副煎洗三次。
将此药及一块新毛巾放入盆内加水2500ml，浸泡半小时以上。用文火煎20—30分钟。可用热气熏患处，将药液凉至不烫手时，将药煎毛巾拧成半干热敷患处，科直接用药液浸泡半小时更好。

② 膝盖疼痛的治疗方法

相信大家都有过膝盖疼的时候，那么膝盖疼有什么方法来解决呢？小编今天就来跟大家分享一个动作。

③ 肩颈酸痛治疗方法

我在陆家嘴那一带的写字楼里上班，工作比较忙，经常加班到晚上八九点，一整天下来专都是属坐姿，肩颈处酸得不得了，最后还是决定去美容院做一下肩颈按摩。美容院挑的是伊轩，路不远，以前在那里做过激情肾火，所以这次还是去那里。这一次重点做肩颈部精油按摩，在做完背部磨砂去角质后，很快就直接给我上精油了，给我按摩的小姑娘和我很熟悉，我经常是让她给我做按摩的，这次也是特别卖力，按摩力道挺重的，虽然有点痛，不过又觉得颈椎和肩膀这里一下子松弛了不少，按摩就是要这样才有效嘛。然后紧接着开始做背部，我想颈椎问题光做肩颈还不行吧。小姑娘边顺着背部经络揉推边，一边做一边还给我解释，这里是哪条经络，针对身体哪个部位。而且她还针对我身体的某些特别不好的部位，加重力度，延长时间。真得很贴心啊，下次还得找她来做。慢慢地身体感到很松弛。感觉快睡着了。迷迷糊糊的时候所有的按摩步骤都做完了，被小姑娘叫醒的时候颈椎和背部还有点酸酸的，不过那是按摩留下的，与之前那种硬硬的感觉已经不一样了。站起来后，感到整个背部热热的，好久没这么舒服了。临走的时候，她们家的美容顾问还教我了几招自己按摩颈部的手法，提醒我要时刻保养。恩！真得是非常受益。

④ 肌肉疼痛的治疗方法有哪些

您好，如果是运动后感到肌肉疼痛不适，可采用以下方法缓解： 镇痛药 到药房购买消内炎镇痛药物（如容布洛芬等），可缓解肌肉肿胀和疼痛。有专家认为，长效退热药醋氨酚虽然不是消炎药，但有很好的镇痛效果。 冷热敷法 把冰袋放在疼痛肌肉上或泡热水澡都能止痛，虽然效果短暂，但能使人感到舒服。 持续运动 出现肌肉疼痛时不要停止运动，但运动要和缓，最好先做柔软伸展运动，这样既有助于缓解僵硬的四肢，又不至于令正在康复的肌肉加重负担。
希望能帮到您，谢谢！

⑤ 疼风最有效的治疗方法是什么

你好复,说起这痛风,这是由制于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的.
控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物

⑥ 肩颈疼痛的治疗方法

中医的治疗方式
从中医角度来看，肩膀肌肉僵硬也是气血滞留而起，首要治疗重点就是让肌肉放松。根据临床看诊经验，热敷、按摩、推拿、针灸都是对付肩膀肌肉僵硬的好方法。通常只要接受一、两次治疗，肩膀酸痛的状况就能获得大大改善。
不过，大多数人的肩膀肌肉僵硬多因工作、生活习惯而起，想要从根本解决，对许多人来说有相当的困难度。往往只是需要维修的时间到了，就定期进场来门诊保养而已。虽然，有酸痛就找医师解决是正确的行为，但还是希望大家能多多学会自我保健，起码工作、学习50分钟，就要起身动一动，拉拉筋，做做伸展操，不要总是等到肌肉酸痛僵硬了，才到复健科或中医针灸门诊补救。热敷与冰敷
急性疼痛如扭伤拉伤，有出现红、肿、热、痛的情况时，要进行冰敷。一般来说，通常是意外发生24小时内冰敷。冰敷时，将冰块以毛巾或衣物包覆后再敷在痛处，避免以冰块直接接触皮肤，冰敷进行约10至15分钟即可，以免肌肉冻伤。

慢性疼痛如肌肉僵硬，要进行热敷，以改善血液循环、促进代谢。一般来说，患处灼热程度已经缓解，且没有伤口的情况下适合热敷。若疼痛感很重，可以考虑冰热敷交替。热敷时用热水浸泡毛巾后拧干，或者直接使用热敷袋、电热毯等，原则就是别烫伤肌肤即可。热敷时间可以比较长，20至30分钟或甚至1小时都可。

⑦ 疼痛科治疗方法有哪些

疼痛不仅仅是一种症状,很多情况下疼痛本身就是一种疾病。例如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等,治好了疼痛,病也就好了。那么哪些疼痛应去疼痛专科就诊呢?
以下七种疾病应去看疼痛科1、原因及科别归属尚不清楚的疼痛。
如慢性全身疼痛、头痛、胸背痛、腹痛、脊柱四肢痛等,虽然经过多家医院多个科室长时间反复精心检查,也未查到与疼痛相匹配的原因,这时就应去看疼痛科。
2、科别归属清楚,但无特效治疗方法的疼痛。
比如带状疱疹后遗神经痛,截肢后残肢痛,各种外科术后出现的慢性顽固性术后痛综合征等等。这时疼痛的性质和程度,早已超越原所在科室的诊疗范围,这些疼痛就需到疼痛科治疗。
3、无手术指征的颈、肩、腰腿痛。
某些无手术适应征的颈椎病、椎管狭窄、腰椎间盘突出症以及通常无需手术的肩周炎、骨性关节炎、肌筋膜综合征和骨质疏松等患者出现持续的慢性疼痛,适合到疼痛科治疗。另外,有些疼痛性疾病尽管有手术适应证,但患者不愿意接受手术,或术后疗效不显著,或者术后疼痛又复发等,也应接受疼痛专科综合治疗。4、癌性疼痛。在抗癌治疗同时或其后仍存在疼痛可到疼痛科采取特效的镇痛措施进行治疗。如神经阻滞、神经毁损等微创神经介入技术。完善的疼痛治疗不仅可以提高癌症患者的生活和生存质量,并且在一定程度上可延长患者的生命。5、神经源性疼痛。
如中枢痛、复杂性区域综合征、三叉神经痛、舌咽神经痛、枕神经痛、肋间神经痛、糖尿病末梢神经炎等。这类疼痛常规治疗基本无效,往往需要疼痛科的专门技术治疗,如微创神经介入镇痛术、脊髓电刺激、中枢靶控镇痛术等。6、某些慢性非化脓性关节炎引起的疼痛。如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风等。7、血管、管道痉挛栓塞引起的疼痛。如雷诺病、心绞痛、胆管结石、输尿管结石等引起的剧烈疼痛。疼痛科的治疗可有效缓解疼痛,有时还可起到协同治疗疾病的作用。

⑧ 筋骨疼痛的治疗方法

提供几个疗效显著的验方：

方1

【组成】椰子壳、白酒各适量。
【用法】将椰子壳炒熟泡酒，日服10 克，取汗。
【主治】筋骨疼痛。

方2

【组成】鸡血藤胶250 克（或鸡血藤片400 克）、醉酒1000 毫升。
【用法】置于瓶中浸之，密封。经7 日后开取，每日早晚各1 次，每次空腹温饮1～2 杯。
【主治】筋骨疼痛。

方3

【组成】鹿角（煅存性）、黄酒各适量。
【用法】将鹿角研为细未，每服3 克，黄酒送服，1 日2 次。
【主治】筋骨疼痛。

方4

【组成】草花蛇5 条、白酒2500 毫升（50 度以上）。
【用法】浸1 个月后，每日饭前饮适量。
【主治】风湿骨痛。

方5

【组成】木瓜、白酒各适量。
【用法】酒水各半煮烂捣膏，趁热敷于患处，冷则换，每日1 次。
【主治】脚筋挛痛。

方6

【组成】食醋。
【用法】用旧棉絮浸入醋中，蒸热裹于患处。
【主治】四肢疼痛，足上转筋。

方7

【组成】独头蒜1 碗，黄蜂巢大者1 个（小者3～4 个）烧灰，百草霜5克。
【用法】共捣敷患处，忌生冷荤腥。
【主治】手足疼痛。

方8

【组成】松节36 克，黄酒1000 毫升。
【用法】浸泡2 周，随量饮，不拘时。
【主治】历节风，四肢疼痛如解落。