便秘的推拿治疗方法

㈠ 怎样应用按摩治疗便秘

按摩疗法是通过来外在自的手法治疗，来调节脏腑功能，改善气血流注，疏理经络筋脉，从而达到扶正祛邪，防病治病的目的。西医学认为推拿能直接改变内脏的功能状态，若施以顺时针方向的揉、摩及旋转法则能促进肠蠕动，从而用于治疗便秘。

手法：患者先取仰卧位，取中脘、天枢、关元等穴进行按揉，或用一指禅推法，按顺时针方向在脘腹部施按摩或旋转法。然后患者取俯卧位，选用肝俞、脾俞、胃俞、肾俞，在大肠俞进行按揉，并用滚法治疗两侧骶棘肌。在此基础上，根据不同证型的便秘采用不同的加减手法。如热秘：在中脘、天枢、关元等穴用强刺激的点法，并加用揉按曲池、合谷、大椎等穴；气秘：加取章门、期门用按揉法，取膻中用揉法、一指禅法或直推法，并斜擦两胁以透热为度；虚秘：

治疗手法宜轻柔持久，并加取足三里、血海施以按揉法。

㈡ 便秘的按摩治疗法有哪些

作为女性，患了不便为人所知的便秘是非常烦恼的。当然它对健康也是有内很大危害的，何况它容还是美容的大敌，特别是年轻女孩子是非常为之烦恼的。现代人总是被时间所追赶，以至于总是错过定时大便的时候。在想要大便的时候不要忍耐，这一点是非常重要的。当然，还要不饮食，多吃含纤维质多的东西，多喝水。即使这样预防，还是患了顽固的便秘的话，用东方医学的穴位疗法会非常管用的。
治疗便秘的穴位：
外神门——比手腕骨节处的神门穴位稍微偏外侧一点的部位。
用大拇指慢慢按摩这些穴位。合着呼吸，接压5～6秒，对左右两边的穴位，各进行5～6次。每天早上坚持的话，会很有效果。
天枢——位于肚脐两侧各4厘米处。
腹结——从乳尖出发的垂直线上，低于肚脐的水平线2厘米处。
大肠俞——与裤子上系的皮带高度相当，腰部正中稍偏的位置。
小肠俞——位于大肠俞下方。
次髎——从小肠俞再往下，靠脊柱的位置。
对这些穴位，进行按摩治疗，按摩时，用大拇指对每个穴位按摩7秒钟左右，再不断反复。

㈢ 怎样按摩治疗便秘 治便秘按摩手法推荐

便秘治疗5要点 1.判断便秘有没有一个标准 其实每个人的排便习惯和次数都不相同。从一天一二次，到两三天排便一次，都是正常的。只有当大便的次数较以往减少，间隔时间延长，并有排便困难时，才叫做便秘。 2.便秘为什么容易发生在老年人身上 原因是多方面的，大致可分为非疾病性和疾病性两大类。 ■非疾病性便秘 1、饮食方面： 植物纤维素加上足够量的水分就可以形成粪块，刺激肠壁粘膜和肌肉，增加肠道蠕动，促进大便的排出。 2、缺乏运动： 体力活动少，长期卧床或久坐不动的生活方式，都会使肠蠕动减慢，腹肌和直肠肌肉萎缩，造成排便无力。应鼓励老人多活动，可以每天坚持行走，长期卧床的病人也应当每天有人搀扶着下地站立，上厕所坐便桶排便，尽量减少在床上用便盆。 3、上厕所受限制： 如厕所位置不便、厕所不舒适、缺乏隐私环境、长途旅行时入厕困难等因素也可以造成老年人便秘。 ■疾病性便秘 1、肛门病变 如痔疮、肛裂、肛周疼痛性病变，因为怕局部出血和疼痛，而有意识地控制，久而久之就会发生便秘。 2、肠道病变 如肠癌、胰腺癌、肠梗阻等，做腹部X线检查可以诊断。 3、服用药物 下列药物长期服用可以引起便秘：麻醉性镇痛药（如吗啡、杜冷丁）、抗痉挛药（阿托品、颠茄、东茛菪硷）、抗抑郁药（三环类，如多虑平、阿米替林）、抗震颤麻痹药（如安坦）、抗高血压药、镇静安眠药、铁剂、铝剂（如硫糖铝、氢氧化铝）以及利尿剂等。不适当地使用通便药可能损害肠粘膜，加重便秘。 4、代谢和内分泌性 如高钙血症、低钾血症、甲状腺功能减低症等。 5、神经性 震颤麻痹、多发性硬化和卒中都会发生便秘，脊髓马尾神经病变可以因骶部感觉减退而出现急性便秘和大便失禁。 6、认知和情绪障碍 抑郁症、偏执、痴呆、妄想等。 3.便秘可以引起哪些并发症 粪便嵌塞、肠梗阻、巨结肠、大便失禁、直肠扩张、直肠脱垂、痔疮、厌食和呕吐、尿潴留、尿失禁、心绞痛心律失常、用力排便诱发心梗等都是其可能的并发症。 4.如何预防便秘发生 1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2、介绍几种润肠通便的方法，您不妨试试： （1）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。 （2）核桃仁和黑芝麻炒香，捣成细末，加白糖拌匀，每次2至3匙，每天2到3次。 （3）蜂蜜调水饮。 （4）去核大枣，带皮食用。 （5）黑木耳加水炖软后服用。 （6）决明子炒焦，开水冲泡茶饮。 （7）生首乌30克煎汤，分两次服用。 5.便秘也应认真对待 多数人只要单纯地加强锻炼，增加纤维和水分的摄入就可以改善。如果无效，或者属于慢性便秘，则必须做肛门、直肠的检查和腹部X线检查，排除器质性疾病。长期使用通便药是不可取的方法，因为滥用通便药很容易引发肠扩张和损害肠功能。 改善便秘小秘诀 1.熟香蕉 2.核桃 3.柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。 4.地瓜饭 地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。 5.糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。 6.苹果 苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。 治疗便秘的运动和按摩方法 适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和增加排便动力。因此早上起来可以散步、慢跑、做体操，如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力，弥补运动不足。 采用按摩的方法，每天花费10分钟，效果也不错。 揉腹：睡在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。 腹部按摩：睡在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指的压力，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。揉腹和腹部按摩可随时进行，但一般选择晚上入睡前或晨起时，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿的情况下进行。（武汉晨报 采写／记者 管菁 实习生 姜辣） 指压相关穴位：大便未出时，两手重叠在神阙穴（即肚脐）周围，按顺逆时钟各按摩15次，然后轻拍肚子15次。大便将出不出时，用右手示指压迫会阴穴（二阴之间中点），便可助大便缓缓排出，心情要轻松，千万不可焦急。此外，坐在马桶上，静神，深呼吸，引意念于肠，做提肛运动15次，也可以起到很好的排便效果。 其他的一些重要的穴位还有：气海穴（脐下1.5寸），关元穴（脐下三寸），曲骨穴（小腹耻骨联合上缘中点处），长强穴（尾骨尖下0.5寸，于尾骨端与肛门中点取穴）。

㈣ 小儿推拿治疗便秘有效吗

小儿推拿治疗便秘有效吗
宝宝吃得太精细太有营养，容易便秘，版而肥皂条、开塞露不能长期管权用，这个方法只是通过刺激肠壁引起排便反射，治标不治本。便秘一旦变成习惯性，就很难控制。所以是可以尝试小儿推拿的，临床研究表明小儿推拿治疗便秘，总有效率在90%以上。
小儿推拿，通过穴位—经络—脏腑，健脾和胃，调节脏腑功能，提高机体自然抗病能力，达到治病强身的目的。而且推拿治疗小儿便秘不打针、不吃药，孩子感觉舒适，所以特别容易被接受。 推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为大法，手法运用清大肠、退六腑、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等。操作方法如下：
1、清大肠：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。
2、退六腑：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。
3、摩腹：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。
4、推下七节骨：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。
5、揉龟尾：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。
当然，也不要自己随便尝试，最好去咨询会推拿的中医师。

㈤ 消化不好便秘怎么推拿

首先申明，我不推荐什么药物，药物是治标不治本的。 1，胃病主要是食疗，多内吃点馒头面包，温热容水或者牛奶，软点的容易消化的食物。, 2，还有就是胃里面没有消化好的时候，千万不要睡觉，这样会加重你的胃的负担。而且，睡觉的时候，一定要睡高点枕头，这样胃会方便消化。 3，一有时间，就自己用顺时针逆时针的推拿肚子，促进消化，睡觉的时候也可以自己做做消化，用点力按腹部，感觉有点痛的位置就是有问题的，一定要坚持按摩（但是按摩的时候别太用力了，这样会第二天肚子酸痛） 然后关于便秘： 你就别花什么太多心思去找什么药物和偏方了，最简单的：运动+喝水+多吃水果+不吃太干燥的食物！

㈥ 便秘的按摩法-小孩便秘怎么按摩治疗便秘

宝宝便秘怎么按摩腹部?宝宝便秘的情况是比较的多见的，并且不能有效的控制会导致一些并发症的发生，对宝宝的危害不容忽视，作为家长对于小儿的便秘要提高警惕。家长可通过顺时针按摩、 圈圈按摩、"L"和"U"字按摩、小儿肛门口按摩等方法来治疗、缓解宝宝的便秘的情况。

宝宝便秘怎么按摩腹部?便秘的发病率是很高的，并且便秘不及时的治疗对患者的危害是很大的，此外要注意的是便秘也可能是一些肛肠疾病的表现，因此对于便秘要引起足够的重视，患病后要及早的就医诊治。便秘的治疗的方法是很多的，按摩具有不错的效果，那么宝宝便秘怎么按摩腹部?

1、顺时针按摩

顺时针按摩是比较的常见的按摩方法，要注意的是一定要按顺时针方向按摩，千万不要逆时针方向按摩，这对于该病的治疗是很有帮助的。按摩前宝宝一定要排空小便，要避免在宝宝严重的饥饿或过分的饱餐的情况下按摩，按摩前要做好相关的准备工作，让宝宝平直躺卧在床上，放松腹部，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部向上按顺时针按摩腹部，一般反复的按摩30～50遍，要注意按摩时力度要适中，避免引起小儿的不适的情况，要注意的是该方法见效比较的慢，大家要坚持。

2、 圈圈按摩

该方法在宝宝的腹部上方，双手轮流交替画出半圆，一般要重复多次。

3、"L"和"U"字按摩

右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，而后以这种方法由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再由滑到下方，最后，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，要注意手法的运用，这样的动作重复多次，长期下去有助于宝宝的便秘的缓解。

4、适当地按摩小儿肛门口：这种方法也是比较的常用的，按摩小儿的肛门可刺激小儿的局部，进而小儿由于生理反射的缘故，以便更好的排便。

5、适当的带宝宝活动。宝宝日常的适量的运动，翻身，爬行等都是不错的活动的项目，这些运动有助于促进宝宝的排便。

宝宝便秘怎么按摩腹部?以上是对于该问题的有关的介绍了，相信大家对于宝宝便秘的方法有了更好的了解，假若宝宝有便秘的情况，大家可以试试以上的方法，但按摩对患儿的效果并不一定当时见效，家长要注意坚持，当然小儿有异常的情况，及时的接受正规的检查和治疗是很有必要的。

㈦ 便秘按摩哪个穴位

便秘穴位按摩治疗：
1.抹任脉位置：两乳头之间中点到脐下回一掌宽小腹的中点连线答。 膻中穴：位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。 中极穴：位于下腹部，前正中线上，脐中下4寸。 按摩方法：患者仰卧或正坐，用左手或右手的拇指，从膻中穴沿着任脉（腹部正中）抹到中极穴，方向始终由上向下，操作20次，力量不宜过大，但是要紧贴皮肤
2.掌揉天枢穴和大横穴位置：天枢穴位于腹中部，平脐中，距脐中2寸。 大横穴：位于腹中部，距脐中4寸。 按摩方法：将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有热感为佳。
3.点揉腹结穴和气海穴位置：腹结穴位于下腹部，大横穴下l.3寸，距前正中线4寸。 气海穴：位于在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
按摩方法：将双手拇指指腹按压住同侧腹结穴后稍加压力，感到酸胀为佳，然后顺时针方向点揉1分钟；再用一手拇指点揉气海穴，力度同腹结穴，同样操作1分钟。

㈧ 治疗便秘推拿手法及其部位有哪些

腹部不适，表现为腹胀，胃肠不适，按压胃部有难受的呕吐感，便秘，食欲不好。临床症状主要有：胃痛、胃酸、胃胀、肠鸣、食欲不振、拉肚子、便秘等。济世良医清肠调理袋依据腹部不适临床表现，由济世良医研发专家，遵循传统经验方并结合中草植物的功效，采用名贵中草植物，精心配制而成，对腹泻、便秘失调，有调理的作用。基本治法：腹部操作：手法：一指禅推法、摩法、按揉法。取穴及 部位：中膑、天枢、大横、关元。操作要求：病人仰卧位，医 生坐于右侧。先以轻快的一指禅推法在中脘、天枢、大横、关 元穴治疗，每穴1分钟，然后以顺时针方向按摩腹约10分钟， 再以指按揉中脘、天枢、大横穴并用掌摩横结肠、乙状结肠。背部操作：手法：一指禅推法、按法、揉法、擦法。取 穴：肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞、八髎、长强。操作要 求：患者俯卧位，医生坐于右侧。先以一指禅推法治疗背部两 侧膀胱经，沿肝俞、脾俞向下推至八髎，往返5分钟，然后用 按揉法在肾俞、大肠俞、八髎、长强穴治疗，往返3次。再以 擦法擦热八髎与长强。辨证加减：①热结便秘：加按足三里、支沟、曲池、合谷穴，点八髎、长强、大肠俞、胃俞。气滞便秘：加按揉屮府、云门、腋屮、章门、期门、肺 俞、肝俞、膈俞，以酸胀为度。手法剌激不应太重。再加摩气 海，斜擦两肋。阳虚便秘：加横擦肩背部及肾俞、命门、骶部八髎，再 直撩背部督脉，均以透热为度。气血虚便秘：加轻揉肝俞、脾俞、内关、心俞、足三 里，再将腰骶部擦至温热。可酌情配合捏脊三遍。

㈨ 防治便秘按摩法是什么

1.左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次｡

2.双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次

㈩ 便秘伴其他病症时如何按摩治疗

（1）便秘伴腹胀

一般便秘时，总有腹胀之感，这是因为大便滞留在肠内，使肠内细菌繁殖，引起发酵或腐败作用，所产生的气体积存在肠内的缘故，但不是每个便秘患者都有腹胀。按摩治疗时首先要温暖腹部。

再就是用点穴指压手脚部的穴位，用强刺激足三里、三阴交，以及合谷穴，使之产生酸胀感，即能有效。如果腹胀则应避免强刺激腹部，否则只会增加痛苦而毫无效果，此时则可按摩肋骨下端，两手掌按住心窝处，沿着肋骨下端，像写八字似的按摩，指头轻压骨头，反复10 ～ 20 次。这种按摩法可促进胃肠运动，改善食欲不振或胃下垂。

以上按摩可自己做，也可由他人做，但要坚持。

（2）便秘伴腹痛

通常便秘是不会引起腹痛的。便秘产生腹痛，大半是肠内气体积存，或痉挛性便秘的情况。若有气体积存时，参照便秘伴腹胀的按摩治疗，可使气体排出而痛止。至于痉挛性便秘，它是由于大肠的一部分强烈痉挛，而产生腹痛，按摩治疗时注意以下几点。

①指压胆经中的带脉穴。一般人只要指压胆经中的带脉穴位，即可见效，带脉位于身体侧面，相当于肚脐高度的正中央，用拇指头朝身体中心强压，即可止痛。

②下肢的梁丘穴及足三里。梁丘是治疗胃肠病痛的名穴。一般的腹痛只要刺激带脉穴位与梁丘穴，几乎都可止痛。梁丘位于大腿前外侧膝盖骨上方三横指，胃痛或腹痛时，按压此处必痛。

③温暖腹部。可用双手摩擦发热温暖腹部，亦可用热敷。如果腹痛伴有发热或其他症状如下痢，则不可用上法治疗。

（3）便秘伴肥胖

俗话说“腰带松一下，寿命减十年”，表示肥胖是健康长寿的大敌。

除一般治疗便秘的方法外，还可用下面点穴指压法治疗。

①左下腹的指压。用指压天枢穴及大巨穴，按压时腹部要放松。

②指压足底穴位。主要点压足底大拇指的中央、肾、肾上腺（足底中心偏前）和足底中心，此处为小肠大肠的部位。每个部位按压2 分钟。

③除以上按压疗法外，还可用后脚跟踢臀部，以加强疗效。此法取身体俯卧，用后脚跟踢臀部。如果踢不到臀部，但还是要左右交替做20 ～ 30 次。因为这种运动除了刺激脚部外，还用到腹部肌肉，可促进肠的蠕动。

（4）便秘伴高血压

便秘伴有高血压患者除了服用西药治疗外，可用下面疗法配合治疗。

①橡皮槌敲击脚掌。患者坐在椅子上，一脚放在另一脚的膝盖上，用橡皮槌敲击脚掌，以感觉舒服的强度为宜，只要有节奏地敲，五分钟脚掌会发红发热。左右脚均做，早晚各做一次，做完后热水洗脚。

此法有畅通经脉，提高生命活力，增强循环系统机能，保持血压正常等功能。

②指压足部的穴位。涌泉穴、足三里、三阴交。

（5）便秘伴痔疮

便秘与痔疮有很密切的关系，两者可造成恶性循环，相互加重，因此为预防痔疮，改善便秘是不容忽视的。反过来说，要改善便秘，必须治愈痔疮。虽然痔疮的治疗很麻烦，但是用穴位按压疗法，对减轻症状有相当大的效用，因为经穴位的刺激，可促进肛门的血液循环。最重要的是，痔疮的治疗应配合便秘的治疗才能奏效。

①骶骨的按压。用手指按压骶骨及其四周，可促进肛门四周的血液循环，有效地治疗或预防痔疮。按压时患者俯卧，用两拇指指压，呼气时加入体重用力压，吸气时则放松力量。自行按压时，用除拇指外的四指头压，再以拳头用力刺激。

②指压孔最穴，此穴是治疗痔疮的名穴位。