重度焦虑症的治疗方法

『壹』 患上重度焦虑症怎么办

精神科专家：你好。焦虑症与许多其他神经症一样，可以分为三种程度的，即轻、中、重度。轻度的焦虑症很常见，有的甚至还会有利于个体应激；当患上中度焦虑症时就要引起注意，否则可能会影响到生活、工作、或学习。而一旦患上的是重度焦虑症，那么就要重视起来了。你已经有过治疗重度焦虑症的经历，但并未治疗好，那么只说明你选择的方法不对，并没有对症治疗，建议你尽快到我院进行治疗，切勿再乱自用药，以免干扰医生的诊断。 患有重度焦虑症的人事无巨细均不安和恐惧，吃不香，睡不着，惶惶不可终日，虽刻意维护自尊，却反被认为缺乏自尊，它严重影响了个体的工作和生活。而其形成的部分原因是由于没有调节好情绪。比如，有些人不能正确地认识自己，觉得自己处处都不行，缺乏自我认同感，再加上某些失败的体验，于是做事之前常常有一种消极的心理暗示―我不行。这种消极的心理暗示，使大脑活动减退，使潜能不能正常地发挥，结果是焦虑心理加重。 因此，患上重度焦虑症后，不仅要接受心理或药物治疗，还要进行积极地自我调整。当然，首先要找到自己焦虑的根本原因。然后，在了解自身问题的基础之上，正视现实，摆脱焦虑，即属于自我调节。自我调节的方法很多，比如改变错误的认识和偏颇的观念；努力提高自己的水平和能力；与同事、朋友交流沟通等等。 此外，也有一些人被重度焦虑症困绕，自我调节难以奏效，那么这时最好的办法是求助心理医生，进行心理治疗。作为一种专门的治疗技术，心理治疗可以解决人们心理的淤积，减少焦虑、忧郁等精神症状，改善人们的非适应行为，提高适应能力，保持、促进人们的身心健康。

『贰』 焦虑症到了重度怎么办

如果病症已经发展到重度了，那么就不得不服用药物治疗。还有就是大家也需要配合心理治疗措施，重度焦虑症，大家千万不能忽略，因为这种病症如果再发展下去，很有可能会影响到生命安全。

1、药物治疗焦虑症：

常用的药物主要是安定类药物以及抗抑郁类的药物，这两种药物在治疗焦虑症的时候都可以取得较好的效果，他们有不同的优点，当然也会有一些缺点，目前最常见的是苯二氮卓类药物，这种药物治疗效果非常快，只需要半个小时到60分钟就会有很好的效果，并且价格也非常的便宜，不过这种药物治疗之后，病症很容易反复发作。

抗抑郁类的药物，其实治疗焦虑症效果也不错，内分泌紊乱，神经递质失衡也是焦虑症的主要原因，而抗抑郁类的药物主要是使失衡的神经递质趋向正常，如果这种药物，所以在临床上治疗的时候，也会和安定类药物一起使用。

2、中医治疗焦虑症：

归脾汤可以有效的帮助人们治疗焦虑症，具有很好的益气养血、健脾宁心的作用，这也是中医常见的一种方剂。里面主要包括炙远志、酸枣仁、广木香、红枣、生姜组成，在治焦虑症时也可随症加减。

3、心理方法治疗焦虑症：

可以通过言语或者是非言语沟通，和患者有良好的信任关系，然后渐渐对患者的行为习惯，认知方式进行纠正，要让他们的精神状态恢复正常，我们在使用心理治疗的时候，同时搭配药物治疗，这样见效比较快，并且在治疗之后，病情复发的可能性也会大大的降低。

『叁』 怎样治疗超严重焦虑症

自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种内可能的危险情景容，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。

『肆』 严重的焦虑症怎么治疗

严重的焦虑症怎么治疗

首先我们要了解焦虑症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数焦虑症只是体内缺乏SRHWHO的物质，不应以疾病治疗。并强烈呼吁关注焦虑症自然了法，而非药物，并提出四点康复意见：

抗焦虑药物的副作用

西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的，一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达治疗最小浓度以下，就失去了治疗作用，所以西药停药要严格逐渐停，而且没有解决根本的问题，所以停药后较容易复发。目前临床上一线的主要是五羟色胺再摄取抑制剂，传统的三环类，四环类抗焦虑药不良反应较大。可能出现口干,视力模糊,窦性心动过速,便秘,,记忆功能障碍、嗜睡,增加体重,血压不稳定；RSHWHO【渡氧】源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。

『伍』 重度焦虑症什么药最好

不要擅自用药，如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的内情况用药容，你也可以自我调节。
焦虑症的自我心理治疗：
1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

『陆』 严重焦虑症治疗有什么方法

如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可版以自我调权节。
焦虑症的自我心理治疗：
1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。
3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。
5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。