Ⅰ 重度抑郁症最好的治疗方法是什么
抑郁症是来一种相对复源杂的精神类疾病,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症病因复杂,诊断困难,再加上国内目前对抑郁症的认识存很大的误区,所以很多人在治疗抑郁症的时候,走入抑郁症治疗的误区,造成更严重的后果。最好还是去你们附近比较知名的医院看看。
Ⅱ 重度抑郁症的治疗方法有哪些
导致抑郁症的原因:
1·遗传因素:抑郁症的发生于遗传素质密切相关。
2·个人经专历:负属面的经历会导致以后的发病。
3·自身素质:喜欢焦虑、强迫、冲动的容易发生抑郁症。
4·社会因素:对工作、婚姻等的不满也容易引发抑郁症。
5·药物因素:长期以来抗精神病药物也是发生抑郁症的原因之一。
常用疗法
1·营养疗法:研究表明,食物中富含维生素和氨基酸对于人的精神有重要影响。
建议多吃富含维生素B的食物,如粗粮、鱼等。
2·行为疗法:坚持每天做适量锻炼,慢跑,步行等都可以。
手术疗法效果最好,如:脑立体定向神经调控手术,对身体的损害小而且效果显著。
Ⅲ 重度抑郁症的治疗如何进行才好
可以治愈的,但抑郁症的治疗需要比较长的时间,要坚持治疗,抑郁症版的治疗:
一、抑郁症严权重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
Ⅳ 重度抑郁症的自我疗法有什么
重度抑郁症是对人们威胁最大的精神疾病,重度抑郁症让患者失去了情感体验,导致自杀行为,但是,很多重度抑郁症的自我疗法患者都不了解,就算了解了自己也不会去做,他们完全失去了生存的意念,这是十分可怕的,所以我们希望患者家属能够了解重度抑郁症的自我疗法,帮助患者治疗。 重度抑郁症疗法1、自我精神暗示 这种治疗方法具体做来需要抑郁症患者首先要承认自己精神上抑郁,然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时,及时地予以识别并记录下来,并进行反思。 重度抑郁症疗法2、扩展社会交往 研究表明,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。因此心理专家鼓励患者走出家门,积极投入到各项社会性集体活动中,这对放松心情,忘掉抑郁很有帮助。 重度抑郁症疗法3、补充食物营养 心理专家建议多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。相比于其他,这种中度抑郁症的治疗方法估计是最易被患者接受的。 重度抑郁症疗法4、加强体育锻炼 加强体育锻炼,不仅可以增强人的体质,而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服重度抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时,须先向自己的主治心理医师咨询。
Ⅳ 重度抑郁症的有效治疗方法 跪求
我看过了你的问题,同时也看了大家的分析,我算是取经后讲道吧。有些投机取巧了,呵呵。不过你当局者迷,我的总结你或许有用。
1,话聊。
2,营造环境。
3,培养兴趣爱好。
4,加强身体锻炼。
5,药物辅助。
话聊
陪老人说说话,讲讲你们从前的事情,多陪陪他。关键注意说话的技巧,要多谈些开心话题,首先你要做到表情不要太消极。说话的艺术方面介于篇幅,恕不赘述。总之,试着让老人张口说话,这对他的心情调节大有好处,只有这样才能慢慢探知他的心结,他的兴趣爱好,他的想法,他的习惯等等。注意,有意识的了解这方面的情况,以便进一步给出建议。
营造环境
有道是,环境塑造性格。也许你的屋舍比较阴暗,冷清。这样给老人心里造成一种比较消极的影响,最好要通风,阳光热闹一些的处所居住(热闹这一点需要根据老人习惯而定),一般多小孩子的地方老人比较开心。总之一句话,把环境做到,让老人忘记抑郁这两个字。他们都很容易满足的。
培养兴趣爱好
说句得罪人的话,只要人活一天,就离不开学习。无论何时,尝试一些新的东西还是有动力可循的。在话聊中你可能会意识到老人的一些喜好,愿望之类的,尽量可能的满足他,让他有事可做,这才是真的孝敬。不要以为什么都不让他们做,就是享清福了。
锻炼身体
年轻的时候没时间,有时间了吧,身体又不行了。广告词。很实在。没有好身体就难有好心理,散步,聊天,去公园···晨练,多接触同龄人,让一个人不再单独呆着,那样他还有时间抑郁吗?
药物治疗
不赞成用药,但是,当身体机能无法自我修复的时候,药物辅助很重要。个人以为,用量要控制,一般医生开药会以尽量治好为准(这里的医生指的是好医生),但我觉得您父亲应该在降低要求,就是维持现状就好。药量降低了,身体调节就会起到更好作用。同时和其他四种方法同时协调,会好很多。
介于您可能是工薪阶层,可能有些条件不具备,所以做起来会困难些。请个保姆还是个不错的主意,不过儿女还是要和父母密切联系较好。亲情是最好的药。
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你是个很有心的人,考虑事情很多,很全面。我觉得,你如果把自己当做解决问题的关键的话。我支持你创业,并且迫切希望你早日成功。当你把成功摆在老爸面前时,他的心病或许就会减轻。
您思考问题很全面,但是,角度没有及时转换。换成你在父母的环境考虑过吗?我可以这么说,从您的话中我知道你的年龄应该和我相仿,豆蔻年华。20-30岁左右。我们的父辈,有学历的,像你的父母,都经历过文化大革命。都甚至经历过TA门事件。他们的工作是国家分配。一辈子过得是安安稳稳的日子,是能让家人平平安安的日子。所以,当他无法让你完成学业时,他内心是愧疚的。当他知道你要创业时他是恐惧的。可以说,某一定程度上,他们把希望寄托在我们这一代,也就无形中加大了他们自己的压力。所以,我们的成功,我们证明自己不是“垮掉的一代”就是最好的治病良药。
我觉得,你父亲的问题,是心病,是父母病。都说两代人有代沟,你这服药没起到关键作用,就是因为你的药效没用对地方。你体会过父母的心情吗?你知道他们需要什么吗?你知道他们渴望什么吗?换换角色,去体会。如果你实在对那段历史知之甚少,就有时间陪着父亲多聊聊,多了解一些他们年轻时候的经历,让他们回想青春,那么病根也就随之暴露。你可以试试,作为一个好奇的人,去走进另个人的世界,只要一点细心和体贴。如果你太忙,但是很在乎父亲的话。请个假陪陪他。你现在创业也是很辛苦,但我能体会到你心中的激情和美好憧憬。所以,明知山有虎,偏上虎山行。不入虎穴焉得虎子。你父亲可能为你担心的角度不同,因为他内心的世界是上个世纪的。把你的想法在你明白他的心境的时候告诉他。相信他还是会理解你支持你的。毕竟你们身上流淌着同样的血液,是最容易心心相通的。不过一般代沟会使你们说话拘谨,放下你的不安,也许老爸也在期盼着这么一天。做一个有心的孩子,你的担心就会更实际一些,你的负担也会因此减轻。
Ⅵ 重度抑郁症自我治疗,要注意什么
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认版知疗权法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。