补气养生堂

『壹』 北京电视台养生堂有一个方子,滋阴益气膏,我用了以后感觉上火很厉害,请问有用过的吗说一下感受怎样

首先判断你是不是阴虚再用滋阴的方子。自己调理的话可减量试试，还有上火感觉就停用吧。有上火感觉一有可能不对症，再者可能是身体虚症较重。需请中医把脉诊断一下。

『贰』 养生堂 2011.11.3北京电视台养生堂2011年11月3号播出的滋阴补气膏的做法

滋阴益气膏

灸黄芪150克 枸杞100克 女贞子100克 黄精100克
做法：
第一次：洗去浮土，加水专浸泡2到3个小属时，放砂锅内加水到没两指以上，大火加热烧开后，改小火加热1小时以上，将药液倒出。
第二次：加水没两指，煮40分钟，倒出
第三次：加水煮30分钟
将三遍药液用纱布过滤，然后加热慢慢煎煮到一定粘稠度后加入蜂蜜，注意随时搅拌防止粘锅。

『叁』 北京台养生堂2011年11月3日节目里的补气膏方是什么谢谢！

炙黄芪 150克 枸杞来100克 女贞自子100克 黄精 100克
先浸泡两三个小时 放入砂锅加水没过药材两指大火煮开小火煮一个小时
将水倒至容器中，再加同样的水煮40分钟，将水倒至容器
再加水煮半个小时 将三次煮的水用纱布过滤后煮至略微粘稠时根据个人口味加蜂蜜，再煮粘稠即可，期间要不停搅拌，以免糊锅

『肆』 西洋参和野山楂一起泡水喝有补气的功效貌似北京台的养生堂里是这么说的。

西洋参可补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口内燥咽干。西洋容参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
冬虫夏草和西洋参是最佳搭配，可以增强功效。

『伍』 养生堂在哪一集里讲到了益气聪明汤的处方

日是非曲直

『陆』 养生堂四神汤怎么做

教您四神汤怎么做，如何做四神汤才好吃
1、将猪肠和猪肚去除多余回油脂，翻面用答盐抓洗干净，氽烫去腥，切段备用。

2、将处理好的猪肠丶猪肚加水适量煮开后，加入药材，先用大火煮滚，再用小火煮至猪肠及猪肚熟透。

3、加盐、酒调味即可。

药材与食材功效

药材：

1丶薏仁可健脾丶止泻及利尿。

2丶山药及芡实利于补脾肾。

3丶茯苓可利尿丶渗湿丶健脾丶镇静安神及利湿补气。

4丶莲子利于补心肾，还有安神作用。

食材：

猪肠和猪肚可增强肠胃道的吸收能力。

医师叮咛

1、学业过重导致食欲不佳者，可增加山药的用量至40克。

2、睡眠不佳者，可增加茯苓的用量至40克。

3、小便量少或饮用冷水过多导致小腿容易水肿者，可增加薏仁用量至80克。

4、白带常呈水带状的少女，可加重芡实的用量至40克。

5、易心悸不安丶忧烦或心浮气躁者，可加重莲子的用量到40克。

6、对正值青春发育期的少女而言，上述所有药材皆可食用，长期服用可增强食欲及促进发育，但若有感冒或体内有发炎现象时应谨慎食用。

『柒』 中药滋补养生堂的目录

第一篇 滋补中药，要讲究科学使用
第一章 什么是滋补中药
第二章 滋补中药的分类
第三章 煎药服药的方法
第四章 四季滋补中药
第五章 使用滋补中药的注意事项
第二篇 不同体质，滋补中药养生长寿
第一章 气虚体质 培元益气
人参——大补元气，固脱生津
黄芪——止汗脱毒，众药之王
白术——健脾益气，止汗安胎
山药——健脾补肾，药之上品
灵芝——补益气血，延年神仙
白扁豆——和中下气，药食合一
刺五加——补气之王，效比人参
太子参——补脾益气，生津润燥
第二章 阳虚体质 温阳固本
鹿茸——补肾壮阳，强筋壮骨
鹿鞭——壮阳益精，补肾活血
覆盆子——助阳固精，令发不白
蛤蚧——补肾助阳，润肺止咳
八角茴香——温阳散寒，理气止痛
牛膝——滋补肝肾，强筋壮骨
鳖甲——滋阴潜阳，软坚散结
海狗肾——益精填髓，温肾补阳
海马——散结消肿，温补肾阳
胡椒——温中止痛，祛除积气
芡实——健脾止泻，益肾固精
肉苁蓉——补肾助阳，润肠通便
锁阳——滋润肠道，养血强精
雪莲花——百草之王，药中极品
淫羊藿——祛风除湿，温肾壮阳
补骨脂——补肾助阳，纳气平喘
益智仁——温脾止泻，固精助阳
第三章 阴虚体质 滋阴降火
枸杞——滋补肝肾，益精明目
白果——健脾益肺，滋肾益阳
龟板——滋阴补肾，固精止血
黄精——补气养阴，健脾益肾
明党参——养阴和胃，润肺化痰
南沙参——化痰益气，润肺和胃
女贞子——滋阴补肾，养肝明目
蒲公英——清热解毒，消痈散结
桑叶——祛风清热，凉血明目
石斛——清热养阴，养胃益肾
天冬——冷而能补，保定肺气
乌梅——生津止渴，涩肠止泻
白芍——敛阴止汗，养血平肝
第四章 血虚体质 调气养血
当归——补血活血，调经止痛
大枣——养血安神，补中益气
赤芍——清热凉血，散淤止痛
鸡血藤——补血活血，疏通经络
龙眼肉——补益心脾，养血安神
生地黄——清热生津，养阴养血
熟地黄——滋阴补血，明目益精
紫河车——补肾益精，益气养血
益母草——活血调经，利尿消肿
第五章 血淤体质 活血化瘀
丹参——活血通络，清心除烦
田七——化淤止血，消肿止痛
酸枣仁——敛气安神，和胃运脾
白茅根——凉血止血，清热利尿
陈皮——燥湿化痰，理气健脾
川芎——活血行气，祛风止痛
桂花——化痰止咳，生津散淤
藿香——发表解暑，芳香化浊
芦根——清热生津，除烦止呕
薤白——通阳散结，行气导滞
第六章 痰湿体质 理气化痰
白芷——祛风散寒，燥湿止带
冬虫夏草——滋补肺气，止咳化痰
胡桃仁——温肺定喘，固精强腰
桔梗——宣肺利咽，益气健脾
韭菜子——祛除湿邪，壮阳固精
昆布——润下消痰，消肿利水
蛇床子——祛风燥湿，温肾壮阳
第七章 气郁体质 行气解郁
淡豆豉——解表除烦，宣发预热
淡竹叶——清热除烦，利尿解渴
佛手——芳香理气，健胃止呕
金银花——清心祛火，活血行气
橘红——理气宽中，健脾消食
罗汉果——清心润肺，清凉解渴
青果——清热解烦，开胃降气
砂仁——宽中理气，健胃消食
栀子——泻火除烦，凉血解毒
第三篇 不同功效，强身祛病全家健康
第一章 发汗解表类
紫苏叶——发表散寒，行气和营
香薷——发汗解表，行水散湿
牛蒡子——疏散风热，消肿解毒
牛蒡根——消肿解毒，祛除风热
葛根——退热生津，升阳止泻
桑叶——清热凉血，清肝明目
第二章 润燥清热类
鱼腥草——清热消肿，消痈排毒
野菊花——清热明目，杀菌消炎
牡丹皮——活血化淤，清热凉血
玄参——凉血滋阴，清热解毒
玉竹——养阴润燥，除烦止渴
第三章 润肠通便类
马齿苋——健脾养胃，凉血止血
大黄——通经散淤，通肠泻热
火麻仁——补血养虚，润肠通便
郁李仁——利水下气，润燥滑肠
榧子——杀虫消积，润燥补虚
第四章 祛湿止痛类
五加皮——补肝益肾，强筋健骨
桑寄生——安胎催乳，滋养补虚
千年健——补湿止痛，强筋健骨
第五章 化湿散淤类
厚扑——行气除满，化痰燥湿
厚扑花——化湿理气，散淤止痛
苍术——祛风散寒，健脾燥湿
砂仁——开胃化湿，温脾止泻
第六章 利水渗湿类
土茯苓——祛湿解读，通利关节
泽泻——消肿补虚，祛除湿气
车前子——祛痰明目，利尿渗湿
车前草——凉血利尿，祛痰解暑
第七章 暖胃驱寒类
吴茱萸——止泻助阳，降逆止呕
丁香——暖胃驱寒，温中降逆
小茴香——散寒止痛，理气和中
肉桂——助阳补火，活血通经
刀豆——温中下气，益肾补元
第八章 理气解郁类
香附——调经止痛，行气解郁
木香——健脾养胃，行气止痛
枳壳——消胀行滞，宽中理气
枳实——散痞化痰，破气消积
第九章 健胃消食类
山楂——行气散淤，健胃消食
麦芽——健脾养胃，通乳消胀
鸡内金——消食化积，补血补虚
莱菔子——化痰降气，消食除胀
橘皮——理气健脾，益血健体
第十章 凉血止血类
蒲黄——止血化淤，生津止渴
茜草——凉血活血，通经祛淤
小蓟——解毒消痈，清热止血
大蓟——凉血止血，散淤消肿
槐花——清肝泻火，抗癌止血
鲜白茅根——生津止渴，清热利尿
白及——收敛止血，消肿生肌
仙鹤草——解毒抗癌，养伤消肿
紫珠——清热解毒，凉血止血
第十一章 收涩固脱类
肉豆蔻——温中行气，涩肠止泻
五味子——敛肺止渴，生津益气
山茱萸——补益肝肾，涩精固脱
第十二章 清肺止咳类
桔梗——润肺利咽，祛痰排脓
杏仁——祛痰止咳，平喘润肺
胖大海——清热润肺，利咽解毒
紫苏子——化痰平喘，润肠降气
第十三章 宁神养心类
远志——安神益智，散痰消肿
百合——养阴润肺，清心安神
柏子仁——安心宁神，止汗润肠
薄荷——疏风散热，辟秽解毒
第十四章 明目平肝类
天麻——活血行气，健脾和胃
石决明——平肝潜阳，明目养肝
第四篇 美容时尚，永葆年轻与活力
第一章 排毒养颜
蜂蜜——止痛解毒，强志轻身
阿胶——补血止血，滋阴润肠
玫瑰花——行气解郁，安心宁神
菊花——疏散风热，美容明目
茉莉花——解郁抗衰，强体排毒
芦荟——清热通便，排毒养颜
红花——活血通络，祛斑悦颜
桃仁——活血化瘀，美白养颜
第二章 美发乌发
黑芝麻——补肝益肾，润燥生精
何首乌——养血补肝，补气益精
桑葚——补血养颜，生津润肠
侧柏叶——凉血止血，生发乌发
杜仲——补中益精，轻身耐老
第三章 瘦身美体
荷叶——化淤止血，清热解暑
麦冬——久服轻身，不老不饥
决明子——清肝明目，通便润肠
第四章 增强免疫力
茯苓——健脾化痰，养血补气
薏苡仁——健脾渗湿，除痹止泻
莲子——稼穑之味，百病可祛
红景天——扶正固本，通神不老

『捌』 2015年北京卫视养生堂讲的什么药补气血不上火

贫血是因为缺铁而引起的，因此患了贫血就应食用含铁的食物。
例如：
动物肝脏（猪肝含铁量版较权高，为每100克猪肝中含铁22.6毫克。）。
瘦肉，蛋，鱼，豆类，芹菜等食物中也含有较多铁。
黄豆、绿豆中也含有铁，分别为每100克中含有8.2毫克和6.5毫克（除动物肝脏外黄豆、绿豆含铁相对较高）。
此外配合饮用（雪盈茶） ，能将补血与补气结合在一起，气血双补。

『玖』 北京卫视 养生堂有一个老中医说他坐诊每天吃 3、4片党参 枸杞补气，记不清是党参片，还是西洋参片

党参和西洋参抄片都有补气袭的作用，但西洋参的补气作用比党参要强一些。而且西洋参药性便凉，可以气阴双补，也不容易出现因为补气过度而导致上火的情况。所以如果是跟党参相比的话，西洋参与枸杞子搭配效果可能更好一些，但是有一点党参的价格比西洋参要便宜的多，更适合长期服用来养生。

『拾』 养生堂 补气和补血汤药是从什么视频中剪切来的

从中华医药节目吧