『壹』 哪种牌子的保健品好
现在保健品很多了啊,我前天刚给我外婆买了个黄金搭档,老人家挺喜欢的,我在版买之前有先去品牌网站买购上权面查了下品牌,比较好的保健品还有哈药集团,交大昂立,海南耶岛,太太-静心,东阿阿胶这些的,你也可以关注下的,这些好品牌才能放心食用的哦。
『贰』 骨质增生应吃什么
骨质增生吃什么好
1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠。
2、多吃一些含钙量高的食物。如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
3、多吃一些富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。
4、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果,注意营养的补充。
5、补充钙质。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%作用,即每日成分钙不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时要补充钙剂。
6、多摄取富含抗氧化剂的食物。如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、风梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、马铃薯等,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减援发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
骨质增生怎么治疗
1、中医治疗:中医
骨质骨坊世医tie
直接针对病症用药,通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。
2、饮食治疗:多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物,如鱼肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,帮助骨质增生的复原。
3、西药治疗:西医对骨质增生尚未有根治方法,只能进行对症处理,如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
4、手术治疗:当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。
骨质增生的饮食注意
1、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重。
2、蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。
3、要增加多种维生素的摄入,进食高钙食品,以确保老年人骨质代谢的正常需要。
『叁』 哪个牌子的保健品好
保健品比较好的有:汤臣倍健、东阿阿胶、佰健生物、养生堂药业、安利。
1、汤臣倍健
中国城市零售药店终端,汤臣倍健的氨糖软骨素钙片(商品名为健力多)成为了唯一一个10亿单品,该产品为特定保健功能食品,保健作用为增加骨密度。
别为氨糖软骨素钙片、蛋白粉、液体钙软胶囊、鱼油软胶囊、天然维生素E软胶囊以及汤臣倍健R胶原软骨素钙片,2017年新上榜汤臣倍健R牛初乳加钙咀嚼片,2018年新上榜的多种维生素矿物质片(女士型)
5、安利
安利是美国最大的著名直销企业。1995年,安利(中国)开业,目前经营区域已遍布中国31个省区。现代化生产线和原材料、包装材料等多个仓库,生产纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品和家居护理用品和皇后锅具五大系列187余款产品。
生产基地内建有安利公司海外第一个完整反映纽崔莱农场种植、加工生产及相关科技的健康体验中心—纽崔莱健康体验中心,安利全球第一个品牌形象展示中心—安利中国展览馆。
『肆』 退行性关节炎(髌骨软化症)吃骨维力有用吗用过的回答~谢谢
对于退行性膝盖骨关节炎的治疗,中央电视台养生堂专栏的老中医曾经介版绍了一个捶打膝盖权的方法,并且说有显著效果。下面把我学习和理解的方法推荐给老年朋友,希望对你膝关节炎的康复有所帮助。
治疗原理:通过拍打或者捶打膝盖周围,使其增加血液循环,促进膝盖关节组织和骨膜的自我维护,直至恢复功能。
具体的方法是:以膝盖骨为中心画个“米”字,围绕膝盖周围八个点进行轮流用手掌拍打或者用拳头捶打,先轻后重,以能够忍受住疼痛、膝关节周围发红为度,注意不要打肿了;每天早晚各捶打一次(最好有空就打),每次至少15分钟。
如果能够把捶打膝关节当作平常健身的方法,就能治疗和预防退行性膝关节炎。
『伍』 我想知道类风湿关节炎平时需要注意哪些事项同仁养生堂的氨基葡萄糖怎么样还要加些什么呢
首先做好保暖工作,别吹冷风。氨基葡萄糖能缓解关节软骨疼痛,具有消炎的功效,修复软骨,增加其灵活性,能够提供建造关节,修补软骨组织,肌腱,韧带的主要材料。还可强健骨骼,望采纳,呵呵
『陆』 骨质疏松吃什么钙片最好
骨质疏松是一种常见的全身代谢性疾病,主要表现为骨量钙质明显减少,主要见于绝经期回后的妇答女和老年的患者。主要表现为脊柱和四肢的疼痛。常常导致病理性的骨折。
治疗方法:
1、一定要多运动,适度的运动有助于总体钙量的增加。
2、要加强营养,多吃蔬菜水果及含钙高的食物,奶类,豆制品等,也可以补充钙维D软胶囊可促进肠道对钙、磷吸收,促进骨的形成,有防治骨质疏松的作用。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
『柒』 我朋友吃了北京康必得药业有限公司生产的普力得牌盐酸氨基葡萄糖胶囊后怎么会更痛
氨糖起效慢,需要坚持常年服用。更痛的话,也可能是其它原因造成的,比如运动不当等。也可以试试其他品牌的,比如北京卫视养生堂的广告产品汤臣倍健健力多。还有很多品牌,质量都有优劣之分。
『捌』 你好,看养生堂,说氨糖治疗风湿效果好,是真的不
你好,氨基糖治疗风湿有一定效果,但是并不是说的这样神奇,只是一种治疗方法。需要慎重考虑。
『玖』 你们有为了日后的健康,来管理自己现在的饮食吗
那是必须的,上学的时候没有健康饮食的概念,现在早餐我是肯定会做到营养搭配,早起自己做早饭,色香味最起码味道是能令我觉得满意的。