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❷ 想学习中医养生护理,哪里有正规正宗的老师或者机构提供培训
可以上中医学院的夜大学习，外面的一些机构的专业性不强！很多知识都是错的！可版以看曲黎敏权讲的黄帝内经！看完你对中医，养生。都会有一个概念了！她把中医很大众的讲了出来，联系了很多生活中的事物，很好理解！然后可以先从中医学基础这样的书看起，之后可以看中药及方剂方面的书。不懂的可以上网查！我是中医学院中医美容毕业的，说白了就是中医养生，我们的课程也都是这么安排的。上面的两类书你都接触过以后可以开始看关于经络方面的书！其实中医不难理解！但是，还是挺花时间的！可以先看中医书里的【事物，现象的五行归纳表】，这个表是学中医的基础！你起初肯定是硬背，等你书看的多了，自然就明白了！也会自己引申出很多很多知识！
希望可以帮到你！
❸ 《中药健康养生宝典》最新txt全集下载
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内容预览：
从小就喜欢回跟着外公进中药店，喜答欢闻那股子浓浓的草药香味儿，也喜欢那一层层木制的小格子，格子上用毛笔写着各种稀奇古怪的药名，很神秘，似乎每一个方格子里都有故事。那药香丝丝缕缕渗溢出来，在每一个角落徘徊。闻着药香，总是想起贾宝玉关于“药香”的那段话：“药气比一切的花香、果子香都雅……这屋里我正想各色都齐了，就只少药香，如今恰好全了。”
人人都说中药苦，但真正懂药的人，被药治过病、救过命的人，都知道中药有一种独特的香气。当中药经过洗晒、烘炒、蜜炙等诸多工艺后进入药铺，再经药吊子的文火熬制，便会产生一种淡淡的苦涩之香。中国人靠它治病养生，靠它延年益寿，中药也借此深入到百姓日常生活中的每一个角落。这悠悠古韵传承到今天，依然有着难以抵挡的魅力，依然能给予我们身体最贴心细致的呵护。
上了年纪的老人，但凡身体不适，无论大病小恙，总是笃信中医与中药。记得给外婆煎药时，望着眼前翻滚的药汁，时间将至，火候恰好，……
以上
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你知道吗，网络文库里就有，所以网络才这么多会员的，呵呵，就是你说的那本书一查就查到了，我下载过
❺ 中医美容养生,我想减一下,如何减最安全
建议控食，好多的药物都是减少胃酸的分泌而阻止或减慢消化食物的时间，长时间用可以引起萎缩性胃炎，我同事就这样吃坏的，连舌苔也吃没了！唉，不听劝纳！
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当当网，卓越网....
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1记住：睡觉权是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。
2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能.
3正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部……
应该是你需要的吧
❽ 中医保健全书电子书txt全集下载
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内容预览：
随着社会的不断发展，人们生活的日益变化，工作节奏的不断加快，健康成为越来越多的人关注的对象。在追求高品质生活的同时，传统的中医药养生保健也慢慢地为人们所接受，走入了我们的生活。但即便如此，中医的发展也不容乐观。中医，是中国上下五千多年历史民族文化的瑰宝，它是一门古老而又神奇的医学，是中国人民在防病治病、养生保健的长期实践中不断积累、总结而形成的具有独特风格的融自然、人文、科学于一体的医学科学体系。中医虽然是我们的国宝，但是我们大多数人却都不曾真正地认识过它。
中医对于人们来说，是神秘的、神奇的。虽然国家投入大量资金重点扶持，许多高等院校也在不断扩招，科研成果也不断涌现，可是与此大好形势形成鲜明对比的却是，真正掌握中医灵魂的人越来越少。这样下去，中医这个我们国家的国粹会不会有一天消失了呢？其实究其真正原因，就是因为很多人对于中医处于一知半解的状态，不了解中医的作用。于是我们编写了这本《中医保……
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引子：岐黄探源
在探寻中医源头和比较中西医异同之前，我们深深赞同一句话：世上没有两种医学，只有一种真理，这一种真理就是对生命负责任的积极态度。
当中医遇上西医
中医学并非指中国的医学，而仅指中国的传统医学，更早以前被称为国医或者汉医。在古代，和汉医一样，西方也同样有传统医学，但在文艺复兴之后，西方医学渐渐改弦易辙，而走上了另一条道路。
从学科萌芽的年代看，中医与西医几乎起源于同一时代；但在思维方式上，它们却从一开始就截然不同。尽管古代西医看起来和中医很相似，也有四元素学说、四体液学说、冷热干湿，但其实不然，土水气火，虽然与中医的金木水火土听起来相似，但是其用意却完全不同，西方元素学说更倾向于研究物质的构成，而中医学的理论体系受到古代的唯物论和辨证法思想——阴阳五行学说的深刻影响，更倾向于研究物质之间的关系。
我们暂不探讨两者谁更符合科学的精神，中西医学都有着探索人体奥秘这个共同的愿望是毫无疑……