32岁吃养生堂可以吗

1. 养生堂天然维生素e三十三岁可以吃吗

吃是可以吃的抄，但是如果你的皮肤还可以的话建议不要额外的吃了。因为吃了多少都有点副作用的，对胃肠道和皮肤的改善方面。我就是吃过的，现在不吃了有副作用了。本来没有色斑的，吃过一段时间后停吃了，色斑就泛出来了，退都退不掉。然后再吃，一段时间后就又退下去点，现在不吃了，那个斑就又出来退不掉了。所以可以不吃就建议不吃，药补没有食补好啊，本来就皮肤好的不要吃，多吃水果蔬菜吧，还健康呢！
祝健康美丽！

2. 我34岁,吃养生堂的VE好吗好在哪坏又在哪对皮肤有何好处

众所周知，VE有美容祛斑、延缓衰老的保健功能。自由基是造成人体衰老的主要原因，也是脂褐素沉积，脸部肌肤出现黄褐斑、皱纹等现象的罪魁祸首。尤其在现代社会，电脑电视辐射、强紫外线、粉尘、空气污染都会使人体产生更多的自由基，使皱纹、褐斑、色素沉积、肤色黯淡等衰老特征更加明显。而VE具有强大抗氧化威力，从内根除自由基，改善血液微循环，帮助爱美女人祛斑养颜、嫩白肌肤、延缓衰老。

选择VE提示：1、比较配方：很多VE添加植物油作为辅料，养生堂天然VE却特别添加红花籽油和紫苏油两味名贵中草药，它们更能使VE更好被人体吸收，更好地发挥VE的功效，同时还有降低胆固醇和高血压的作用，让你美丽又健康。2、比较单粒的VE含量：人体每日所需VE最好不要超过300毫克，养生堂天然VE每粒含100毫克，可根据自身情况服用；而很多其他的VE只是含混的标明≥，没有具体含量，安全性得不到保障。3、选择天然：合成VE从石油中提取，不适合长期服用，目前市面上几块钱一瓶的基本都属于合成VE，在国外这种VE一般都作为饲料添加剂；而养生堂天然VE取自大豆，全天然成分，更安全更有效，是女性共享的美颜秘方。

目前，市面上出现了许多VE，所以在选择的时候请消费者一定要认准养生堂圆瓶透明包装。

3. 养生堂天然维生素e适合什么年龄段的人吃

维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。

但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要按说明书服用或者咨询专业医师。

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常吃维生素e有哪些好处呢

1、养颜抗衰老：有些朋友长期熬夜加班，或者生活压力大，皮肤会变的粗糙，没有光泽，整个人起色变得非常不好，可以服用维生素e一段时间，来改善肤色。因为维生素e具有抗氧化性，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，锁住肌肤水份，修复损伤皮肤。可以使肌肤病变的水嫩亮白，延缓衰老哦。

2、预防心血管疾病 ：如今中老年朋友上了年纪，身体机能衰退，体内自由基开始大量聚集，血液中过氧化脂质的增加非常容易超标，可能引发心血管疾病。维生素e能够很好的帮助血管细胞提高抗击自由基的能力。清楚血管垃圾，所以进入更年期后，可以适量的服用维生素e来防止心血管疾病。

3、治好了口腔疾病：人体缺乏维生素e容易出现口腔溃疡，常常让人吃不好饭，睡不好觉。但是不用急，可以服用维生素e来治疗口腔溃疡。但是不要过量服用，应咨询专业医师指导进行。

4、预防流产：孕妇可以适量服用维生素e来预防流产。因为维生素e可以促进孕妇体内孕酮的含量增加。而孕酮可以使子宫不易兴奋，从而保证胚胎有较安静的环境安全生长。但是要遵医嘱服用哦。

综上所述，小编再次提醒，小孩子尽量通过食补来摄入维生素e。可以多吃一些桑葚、坚果、绿叶蔬菜等食物。长期熬夜人群、吸烟者或者长期对着电脑工作人群可适量服用。宗旨，服用维生素e，健康添活力。

4. 二十三岁的女孩可以吃养生堂天然维生素E么，有依赖性么

年纪轻的人不建议吃养圣堂维生素E. 为了美容、生育、保养等目的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
维生素E：
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。2014年2月19日，悉尼皮肤科医生阿特米研究表明维生素E对疤痕没有任何有益效果。
维生素E食物来源：
富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽，最初多数自然维生素E从麦芽油提取，通常从菜油、大豆油中获得。
参考资料：http://ke..com/link?url=00Humv8F3--_

5. 我今年30岁可以吃养生堂的维生素e维c吗每天一片会有副作用吗还是隔天吃一次好

可以的，餐后服用效果好。因为维生素E属于脂溶性维生素。抗氧化功效好。维生素C是水溶性维生素一天两次随餐服用即可。

6. 30岁女性能吃养生堂的天然维生素E吗

可以的。人体抄自身抗氧化能力随着年龄下降，到了25岁以后氧自由基的产生，逐渐超过人体的承受能力，衰老特征就开始产生，这时候适当补充天然维生素E能有效延缓衰老。
注意事项：服用维生素E一定要控制用量，用量过度可以导致恶心，呕吐，眩晕、肠胃功能紊乱等副作用，一定要看说明书服用或在咨询专业医师。

7. 经常吃维生素E，养生堂的那种，有什么好处和坏处

我之前吃了大半年的维生素E（就是养生堂的那种），感觉脸蛋那段时间有点发黄。后面坚持没有再吃了。总之这些药品类的还是建议尽量少吃。多吃水果和绿叶菜，坚持锻炼身体，美丽照常。

8. 我38岁了,天天熬夜,吃养生堂的维生素e好吗

可以，但是抄基本无效果，打个比袭方：盖房子水泥重要不？沙子重要不？水重要不？我们形容水泥时肯定说盖房子水泥是必需的，没有水泥就盖不好房子，说的没错吧？那如果只给你很多水泥，你能盖好房子吗？显然不能。营养素也是一样的，单独一种他怎么在体内起作用，显然不能。就好比盖房子沙多水泥少也不行。所以什么东西都是相辅相成，所以我建议服用复合维生素加矿物质片。含有多数已知的维生素和矿物质种类。这样在体内能有更好的协同作用。国际最佳营养学会忠告：服用任何营养素都需要有良好的生活饮食习惯作为基础（其实也是阐明了已知营养素并不是人体健康结构的全部，也需要其他东西来辅助）

9. 养生堂的VE,VC适合多大年龄人吃呀经常吃会不会有什么坏处

能起到效果的 效果还挺好的 VE VC都对皮肤好 VC还能增强人的专免疫能力 治感冒的VC银翘片里就含属有VC VE又叫生育酚 能调节人的内分泌 女性吃了可以调经调节内分泌 防止一些妇科疾病 55岁的妇女正处于更年期 吃这个很好 能缓解更年期的各种不适 而且养生堂的VCVE都是保健品 没什么副作用 正常服用好处多多哦