养生堂胡萝卜素怎么样

⑴ 缺少胡萝卜素会怎么样

胡萝卜素缺乏症：

1、暗适应能力下降，夜盲及干眼病；

2、粘膜、上皮改变；

3、生长发育受阻；

4、味觉、嗅觉减弱，食欲下降；

5、头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠。

正常需要量

1、就一般成年男性而言，1000国际单位（330微克）即可防止不足。

2、10-15岁少女建议每日摄入量为4600国际单位。（1518微克）

3、16岁以上的女性建议每日摄入量为4200国际单位。（1386微克）

4、成年人每日只需食用约0.85个柠檬或1/2根胡萝卜或1片芒果或1根芦笋即可满足需要；

5、孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。

6、哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位（825微克）；后6个月额外增加2000国际单位。（660微克）

(1)养生堂胡萝卜素怎么样扩展阅读：

β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄色的，橘色的水果 ( 如胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜)。 大体上，越是颜色强烈的水果或蔬菜，越是富含β-胡萝卜素。以下是各类蔬菜水果β-胡萝卜素含量对比表（每100克含）：

木鳖果：83630微克

β-胡萝卜素 食物来源

螺旋藻：38810微克

枸杞子：9750 微克

西兰花：7210 微克

绿茶：5800 微克

胡萝卜：4130 微克

沙棘果：3840 微克

芒果：897 微克

番茄：375 微克

⑵ 养生堂胡萝卜素软胶囊和汤臣倍健胡萝卜胡哪个好怎么样

汤臣倍健胡萝卜素软胶囊怎么样，非彤小可买的有吗
答：有呀。我之前还在非彤小可上面买过的

⑶ 汤臣倍健β胡萝卜素怎么样

胡萝卜素作用与功能:1、维持皮肤粘.膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙;2、构成视觉细胞内专的感光属物质;
3、促进生长发.育，有效促进健康及细胞发.育，预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长;4、维.护生.殖功能;

⑷ 康恩贝的胡萝卜素怎么样

不错，价格也公道，适合长期服用。经济型保健品。

⑸ 康恩贝,养生堂,汤臣倍建的胡萝卜素哪样好

我买的是康恩贝的，价格比较划算，之前吃养生堂的，不好吃，没有康恩贝的内好吃，而且养生堂和容汤臣的比较贵，康恩贝划算~~如果是为了美白祛斑那种保养的，建议跟我一样吃康恩贝的·~~我吃的效果不错 一直在吃这个

⑹ 养生堂天然胡萝卜素和VE里都含激素吗

如果需要直接买21金维他

⑺ 养生堂护眼天然b胡萝卜素是护眼的吗

指导意见：
你好，其可有一定调理作用的。 注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

⑻ 养生堂胡萝卜素有改变唇色的作用吗

您好 !
口服胡萝卜素是没有改变唇色的作用的 !
因为胡萝卜素吃进身体幢会被统一吸收回, 代谢.
如果口服答胡萝卜素可以改变唇色,
您整个人的皮肤都变成了橙色了!

如果您想改变偏白唇色,
多做运动,饮食均衡便可以.
气血好了,唇色自然红润起来.
脸色更会白里透红的...

希望这能帮到您 !

⑼ 养生堂胡萝卜素软胶囊含服吗

胶囊的都是吞服的