学美容养生的手法

『壹』 最好学的美容手法

面部按摩美容手法要求要静态，部位要相投，有节奏感，行为机动娴熟、轻盈回、刚劲、轻柔，力度答要适中，快而等分。
1,分抹前额,大拇指轻柔分抹前额至眉弓
2,揉眼眶,可以用掌大鱼际揉眼眶三遍,注意从下往上,压目内疵凹陷处,也就是攒竹
3,点迎香,接上手法拇指顺鼻两侧止鼻翼外侧0.5寸按压,分摸止颧弓,向上旋揉止太阳,点按太阳一分钟.连续三遍
4,抹承奖,两手分别抹嘴唇上下三遍,止脸咬肌最高点,轻柔缓摩至少许发热,连续三遍
5,提拉下颌,两手分别左右分抹提拉下颌至颧弓,大拇指缓揉至太阳持续三遍
6,搓揉面部,两面及太阳穴,也可自己双手搓热后放置与对应的部位 7,此手法配合精油效果更加。

『贰』 美容学徒如何练手法

1、手腕操

这个手操的作用是提高手的灵活性。第一步甩手，如图所示，上下来回的摔手。第二步旋转手腕。如图所示，向上和向下活动手腕，向左和向右旋转手腕。另外微微握拳，用力的卡紧手指，然后放松，再卡紧。

2、手指弹跳

对于手指的训练，可以试试弹钢琴的方式，想象一下，你的手指正放在钢琴的键盘上，然后大拇指、无名指、中指、食指到小拇指，依次的往下弹，用点力气，左右手相互的练习。美容学徒可以每天抽出三到五分钟的时间，练习一下手指灵活度。

3、坚持做拉伸运动

一般的美容学徒在培训的时候，经常需要做身体的护理项目，譬如精油开背，肩颈按摩，臀疗等等，这些项目必须用到一定的力度。如果双手的力气太小了，顾客会感觉不到按压的力度，按摩也起不到作用。所以专业的美容师，会经常的锻炼自己手掌和手指，提高对力度的掌控能力。

有一个方法很有效果，就是做拉伸运动，譬如常见的器械拉绳，手握住拉绳的两端，保持身体的稳定，然后一下一下的拉开，让手臂的力量完全的发挥出来。

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美容学徒必备条件

1、对作业充满热情

对作业抱有积极、热情、认真的态度，才能在作业中充分、快乐成长。作业饱含热情的员工，也永远都是企业最为欣赏的人。

2、积极主动做好每一件事

刚踏入美容院加入美容行业大家庭的学徒，不管以前你做过什么作业，来到这里你有必要重新开始，积极学习手法，虚心请教同事和前辈，主动做好每一件事情。

3、坚持不懈、坚守自律

美容学员刚开始都会有不适应的当地，手法不到位、同事相处不来、作业时间太长，作业太累难免会产生躲避的想法，但是已然你当初选择了这个行业就应当有心理准备，回想你开始的心态，坚持下去相信有支付会有收获，有一天你终会成为一名优秀的美业人，为自己这份坚持感到骄傲的。

4、成为团队的和谐基因

作为美容院的新人，要努力让自己融入作业环境，和每一位同事和谐相处，在团队里能配合美容师等同事的作业。

5、站在老板的角度想自己的作业

美容院老板花钱训练学徒，为的是几个月后你能成为独当一面的美容师，你的任务就是学好技术和手法，站在老板的角度做好每一项作业，为的不止是老板，更是将来的你。

『叁』 学美容 每天练手法 每天要练多少时间

没有规定练多久的，手法是用多了就熟悉了，练得多就熟练的快，上手就快，只要有时间就练，基本功还是要练的，上客人之前最好拿熟人多练，这样才好掌握力度。

『肆』 美容基本手法

美容基本手法有以下几种：

一、安抚手法

安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。

动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。

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美容一词，最早源于古希腊的“kosmetikos”，意为“装饰”。无论怎样命名，美容的活动在古代早已存在。考古学家从那一时期发掘的文物中考证，在当时，染料和香水已异地交换使用。到公元前5000年，黑锑粉末被用作描眉和染眉，铅被用来画眼线，绿孔雀石被用来画眼影等，令人惊奇的是，古代妇女化妆与现代妇女有着惊人的相似之处，如染指、趾甲，涂唇，描眉，染发等。

美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。

『伍』 学美容院做脸手法步骤

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『陆』 怎样快速学好美容手法

用心去做没有做不成的你先要了解的是美容的手法最好就是在真人身上练功夫这样不管你有没有背手法这就是所谓的好记性不如难笔头还是实练的最好

『柒』 我想学美容面部护理手法

我是一名美导，你若想学美容手法的话，可以进我空间去看我的日志，那是我多年积攒岀来的经验，美容知识不是一两句话能概括完的

『捌』 如何快速学会美容美体养生手法

交点钱，去参加好点的学习班。：）

『玖』 学美容的手法

美容不是一朝一夕的事，我有几个关于化妆的教程，用的上吗