中医养生底图

『壹』 图解女性中医养生的版权信息

书 名: 图解女性中医养生
作者：高鹏翔
出版社： 吉林科学技术出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787538440140
开本： 16
定价: 19.90 元

『贰』 人体经络使用图册（全彩真人版）

有句广告语说：人到中年，名利看淡了，健康看重了。其实，不光是中年人，很多20岁，30岁左右的年轻人也受到不同程度的亚健康的困扰，给生活和工作带来负面影响。从这方面讲，健康问题是每个人，尤其是有远大抱负的人士，随时都要关注，不可轻视的问题。
看了《人体经络手册》，《不生病的智慧》，《大话中医》，《上医治未病》，《图解黄帝内经》等一系列国学养生书籍，对中医肃然起敬。一部中医竟然可以囊括了那么多西医的学科（比如临床，心理，精神科），怨不得西医总是排斥中医，嫉妒！
范仲淹曾说：不为良相，便为良医。自古医文不分家的好处，就是有很多的文人给我们留下许多富含医理的文字。比如说，文人悲秋，比如说心想事成，等等，尤其在《红楼梦》中，中医专业人士对其中的医理也给予了很高的评价。
根据学习心得，认为美丽清高孤傲的林妹妹在恋人的婚曲中离开，真是太美好的一件事了，因为她就此避免了以后会发生的种种尴尬。
都知道，林妹妹自娘胎来就先天不足，曾有僧人说要她到见不的人的庵中静养，方可无碍，可林妹妹到底是来到这人事繁多的贾府。从林妹妹总是咳嗽的症状来看，应该是肺的问题，按照中医的脏腑学说，肺主皮毛，主肃降，在志为忧，在腑为大肠，五气为燥，并主一身气，主行水。假如黛玉顽强的活了下来，那么这一切都会为18，20岁的林妹妹增添无数烦恼。

『叁』 要记住人体的经络图有什么诀窍

人体的经络图诀窍如下几点：

1，胆经。胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。

2，胃经。胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

3，大肠经。大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新。

4，心包经。从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。

5，肺经。从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥。

(3)中医养生底图扩展阅读：

人体的经络至今没有将全图画出来，就是经络不是简简单单的一条马路，是网络，而大小周天的这些主干道上，也不是一根管道，而是一组管道。所以不要太拘泥与找穴位、找经络，只要有淤堵、疼痛、不通、长出多余肉的地方都进行梳理，都会对身体产生作用的。

经络的经就是主干道，就是大小周天。但络，其实是网络，有四通八达的意思，就是身体的经络除了主干道外，各种的侧枝是非常发达的，遍布全身的上上下下、左左右右、里里外外。

『肆』 中医养生学拔罐穴位图

好轻松拔罐穴位图

『伍』 图解女性中医养生的编辑推荐

帮助女性选用最适合的方式保养自己的身体根据女性的体质和身心特点，从按摩专、排毒、女性常见属病等了个方面，讲述了女性养生保健的多种行之有效的方法直观生动的图解，让你轻轻松松从头到脚保健康告诉你女人经络、特效穴位的应用秘诀，可有效改善体质细说如何排毒养颜，防病治病，日常饮食中营养身体不生病。

『陆』 中医养生学的养生书籍

《伤寒论》为汉代著名医学家张仲景所著，与《黄帝内经》、 《难经》 、 《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典，辨证施治是它的灵魂。全书共10卷，22篇，397法，除去重复之外共有药方112首，重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及进行辩证施治的方法。
书中将病证分为太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴六种，即所谓“六经”；并根据人体抗病力的强弱、病势的进退缓急等因素，将外感病演变过程中表现出的各种证候归纳出症状特点，病变部位、损及脏腑、寒热趋向、邪正盛衰等作为辩证治疗的依据。
该书总结了前人的医学成就和实践经验，集汉代以前医学之大成，并结合作者自身的临床经验，系统阐述了多种外感病及杂病的辨证论治，理法方药俱全，在中医发展史上具有划时代的意义，为后世医家奉为经典。
另外，《伤寒论》中还包含了许多宝贵的养生学思想，主要表现为：天人相应的整体观是张仲景养生学的基本出发点和指导思想；防病、抗病重视保津液；重视通过饮食防病、治病；时刻注意保胃气；重视增强机体免疫力。
《伤寒论》与《黄帝内经》、《难经》、《神农本草经》并称中国古代中医学四大经典，是养生家、中医学者的，必读之书。书中运用的辨证论治原则和方法，确立了中医诊治疾病的规范；所记载的大量方剂，组方严谨，疗效显著，被后世称为“万方之祖”；还包含许多宝贵的养生学思想，为后世中医养生学的发展奠定基础。
为了更全面、更完美地呈现这部医学经典，《图解伤寒论》对原著进行了一系列的编辑创新：首先，以明代赵开美刻本为底本，并结合目前流传的多种版本，准确译出白话文；其次．制作200多个图解将抽象的概念形象化、复杂的问题条理化；还根据正文药方配以30多个《伤寒论》中的常用药物”专题。力图既保持《伤寒论》厚重的古典特色．又最大程度挖掘其实用养生价值，并赋予它优美的视觉效果；使其不仅成为医学工作者必备的工具书，更是现代人生活养生的居家典籍。

『柒』 中医养生图文大百科（陈茹瑜著）电子书在哪能下载

这东西还是买本更好

『捌』 中医养生图片怎样去斑

中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月，它突出了“不治已病，治未病”、未病版先防，未老先养的权思想，喻示人们从生命开始就要注意养生，才能保健防衰和防病于未然。这种防病抗衰思想与中国文化中的忧患意识一脉相传，对中华民族的繁衍生息做出了卓越的贡献，在世界范围内产生了深刻的影响，从而使全球化的医学研究重点开始从临床医学渐转向预防医学和康复医学。