❶ 焦虑症吃什么中药
您好!如果能不吃药,最好不要吃,因为所有的药物都有一定的负作用。
下面是专家指点的赶走焦虑的方法,希望对你有所帮助。
专家:七个方法让焦虑烟消云散
首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。
第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的所有事情:过街,上餐馆吃饭,对陌生人问好,乘电梯,搭飞机。所有这些都有不确定性,你没有绝对的把握,但你基本上能打个好赌。
第三点得识别你的期望是什么,挑战又是什么。我们做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑,然后放在一边,这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用,让你懒得去想。
第四点是看看你焦虑的范围,否关系到你的核心问题。你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家,你就不能生活?
第五点是你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的,他们往往相信如果他们想到失败,他们就会失败。其实,人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。
第六点是使用你的情感而不是焦虑。有时候的情感,特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源:工作中需要更多的友爱和赞赏,需要更多的提升机会。你不能总是感觉良好。
最后一点是留点时间待用。及时回顾一下,看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步,能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。最好的办法是试着并努力将思想集中在尽可能好的现有时刻,就是尽情享受此时此刻。焦虑时,大脑里发生了什么?
当担忧和焦虑达到一定程度,大脑负责感情的部位——杏仁核就会不起作用。而你的愤怒、担忧和激励都是来自这里的。它激活的是大脑的思维部位,直接影响语言和抽象思维。
❷ 焦虑抑郁可以中药治疗吗
要看程度 如果是程度严重的 最好配合西药 如果是轻度的 只要心理治疗配合中药是可以的
❸ 中医治疗焦虑症的方法
在治疗焦虑症用药方面,中医讲究达到健胃、补肾、疏肝、利肺、安神、平衡阴阳专、调理属气血、提高免疫力、调节内分泌等效果。对于焦虑症的治疗,痰热扰神、肝肾阴虚、心虚胆怯这三种情况是各不相同的。
一、痰热扰神
1、准备肉桂2克、黄连6克、朱砂1克。把药材一同研磨成粉末状,每天晚上睡觉前服用3克。
2、准备粳米适量、竹沥适量、白蜜汁40毫、鲜橘汁30毫升、生姜汁10毫升。大米将煮成粥后,加入橘汁、姜汁。煮熟后,再加入白蜜和竹沥即可。1天分成2次服用。
二、肝肾阴虚
1、准备生山药30克、酸枣仁24克、茯苓15克。把药材一同研磨成粉末状,用来煮粥,每天服用1剂。
2、准备枣仁10克、天冬10克、连心麦冬10克、粳米100克。先把连心麦冬、天冬、枣仁一同煎成汁液,隔渣取汁,用药汁与粳米煮成粥,最后加入白蜜即可。每天分成2次服用,连续服用1星期。
❹ 焦虑症可以通过中药治疗恢复吗
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪回,醒脑答开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以点击我的相片进入我的诊室,祝早日康复。
❺ 中医治疗焦虑症怎么治
焦虑症中医治疗方法如下:1、汤药治疗:中药汤剂通过调节气血来内改善身体的焦虑状态;2、针容灸治疗:针灸治疗能够帮助缓解精神上的焦虑状态,缓解脑神经紧张的状态,帮助睡眠以缓解焦虑状态;3、杵针治疗:新开发的一种方法,跟按摩非常相似,通过一定力度穴位的按压,缓解失眠和焦虑的状态。
❻ 治疗焦虑症的中成药有哪些
治疗焦虑症的中复成药有制宁神定志丸、解郁安神冲剂、牛黄清心丸、安神温胆丸等,建议你去看下中医,根据医生对你病情的辨证,有选择的服用药物。另外治疗焦虑症通常需要综合性的方法,不可单纯依靠抗抑郁药,进行正规的心理矫治也是一种重要的治疗方法。
❼ 焦虑症的中医疗法
1、适时改善脑来组织的营养状源态,焦虑症中医疗法强调人体要适时改善脑组织的营养状态,消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱,以此降低大脑皮层的兴奋状态,改善睡眠,从而达到调节机体功能的目的。
2、治疗与调节相结合,焦虑症中医治法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗,提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神,调理气血,平衡阴阳的作用。
3、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性,沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状,不过,这些方法的效果因人而异。如,有躯体症状如偏头就不太适合。
如果您还有什么需要了解的问题,欢迎在线咨询本院专家,我们将竭诚为您服务。
❽ 中医治疗焦虑症的方法是什么
很高来兴为你解答:
西医认为:本病自又称焦虑性神经症,他以持久性焦虑,紧张,恐惧的情绪障碍,伴有植物神经系统症状和运动不安等特征,临床常分为广泛性焦虑和惊恐障碍即急性焦虑发作。
发病机理为:遗传因素,某些药物副作用,及社会心理因素。
广泛性焦虑症:经常存在无明确对象的焦虑,包括紧张,害怕,过分担心。伴交感神经功能活动过度表现,口干,出汗,心悸,尿频尿急,与运动不安。同时合并睡眠障碍,抑郁,疲劳,强迫,恐惧及人格障碍。
惊恐障碍:突然感到突如其来莫名的惊恐,常伴有濒死感或失控感,以及严重的自主神经功能紊乱,惊恐不安,甚至奔走惊叫,四处呼救,常伴胸闷心悸,心动过速,呼吸困难,头痛头晕,四肢麻木。
根据临证表现应属下中医的心悸,郁证,心病范畴。中医认为:本病多因素体气血亏虚,情志内伤,肝气抑郁,条达疏泄失司,气机不调,升降失司,脾失健运,生化健运不足,渐进气血亏虚,心神失主,痰瘀内阻,胆虚决断失职,气郁化火,久则伤心,扰乱心神,心神不宁,神明无主而成。
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❾ 吃中药能治好焦虑症么
不能,你的病在抄心理,通过吃药怎么能完全康复呢。心病还需要心药医疗的,心理强大了,舒服了才可以面对任何焦虑,不然你的心灵就像幼小的树苗,虽然偶尔能经的起小风小吹,但是遇到大的焦虑,还是会被狂风暴雨侵袭的,所以我们应该让自己的心灵成长为参天大树,这样,即使面对的是狂风暴雨,我们依然无所畏惧。
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如果条件支持的话,可以找个自己信赖的心理医生寻求帮助,但是心理医生的质量良莠不齐,一定要找到个有经验的,加油,慢慢来