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养生壶银耳红枣汤

发布时间:2021-02-02 10:09:38

1. 煮银耳汤的话,用养生壶是那个功能

前言此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用,同时降脂、明目、护肝脏。

2. 养生壶如何做银耳雪梨汤

先是准备好雪梨、银耳、红枣、枸杞、糖这几种材料;

接下来是做法步骤:

1、雪梨洗净去皮切块;枸杞红枣浸泡片刻,银耳泡发后洗净去蒂撕小块。

2、将之前烧开的水放入锅中,待水再次沸腾的时候,放入银耳。

3、大火煮开,再转小火慢慢熬制,直到银耳熟烂。

4、放入雪梨继续煮上5-6分钟,然后放入红枣,继续煮5-6分钟。

5、放入适量冰糖,搅拌至完全溶解,然后放入枸杞。

6、待水沸腾所有食材都熟了之后,关火,焖一会儿,然后就可以盛出来晾凉了。

PS:雪梨、银耳、糖要根据自己的需要放,多了吃不完就很浪费了。

在煮的时候要注意边煮边搅拌,使受热均匀,避免粘锅。

雪梨银耳汤的功效
雪梨和银耳都是药食用同源之物,二者都具有很好的食疗功效。那么雪梨银耳汤的功效有哪些呢?

1、清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用,可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。还可治疗因急性气管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠等现象。

2、控制血压。雪梨与银耳都是寒凉之物,食用后不会引起血压升高,并且梨还有降低血压的功效,很适合高血压患者食用。

3、保肝护肝。银耳能够提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用;而雪梨在治疗肝炎、肝硬化方面有很显著的疗效。

4、滋阴养颜。在中医上,雪梨有养血生肌的作用;而银耳中含有大量的胶原蛋白,具有滋阴润肤的作用,还能够祛斑除皱。

5、银耳中含有维生素D,可防止钙质的流失,促进人体的生长发育;其中的硒元素,可起到抵抗肿瘤和增强免疫力的作用。其中的多糖同样能增强免疫力,兴奋骨髓造血功能。

雪梨银耳汤可以多喝吗
虽然说雪梨银耳汤是好东西,但是同样不能吃多,因为二者都是寒凉之物,吃多了容易损伤脾胃,尤其是胃寒的人,食用之后会导致肠胃不适。

肠胃功能不是很好的人,建议不要喝冰镇后的雪梨银耳汤,最好是喝热的,有咳嗽症状的时候也是如此。

另外,由于雪梨银耳汤中的糖分比较高,因此糖尿病患者和孕妇是不能多喝的,不利于控制血糖含量。常人如果喝多了,这些糖分也会在体内分解成脂肪堆积在体内,从而引起肥胖问题。

并且雪梨中含酸性物质比较多,且有利尿作用,因此胃酸过多或夜尿比较多的人群,要尽可能的少吃。

3. 养生壶怎么煮银耳汤 养生壶煮银耳汤多久才好

现在很多的人会用养生壶来煮银耳汤,那么究竟用养生壶煮银耳汤要煮多久呢?怎样煮银耳汤才会好吃?下面和小编一起来了解一下吧。

一般多功能的养生壶都会有煮银耳汤的这个功能,在准备好食材之后,将养生壶调整到煮银耳汤的功能,养生壶就会自动帮你煮好,不需要你去调整时间,假如,你的养生壶并没有煮银耳汤这个功能,那么就需要你自己的调整一下时间了,一般时间要在40-60分钟之类,期间,根据银耳的比例加入适当的水,时刻注意煮的过程,防止出现煮糊的情况出现,注意,在煮的期间,可以适当的去搅拌一下,水尽量可以加的多一些。

养生壶煮银耳汤

那么到底怎样煮银耳汤才会好喝?

这里建议大家可以多放一些食材,做成银耳莲子羹,银耳莲子羹营养到位,口味也是非常不错的。

首先挑选好合适的银耳,大家可以选择丑耳,丑耳是银耳当中的优良品种,煮出来的味道要比一般的银耳好,选择一朵干的丑耳,切三分之一,提前放到水里面去浸泡,注意水要多一些,尽量将丑耳浸没掉。

随后,挑选一些桃胶和皂角米,将它们分别放到水里浸泡,大约要浸泡14个小时左右,你可以在煮银耳莲子羹的前一天晚上将它们浸泡好。

之后,再将浸泡好的丑耳去除掉黄色根部,切成小块,将桃胶的杂质以及中心硬的部分去除掉,同样切成小块,清洗干净,皂角米也要清洗干净,之后在一起放到养生壶当中,倒入适量的水(可以多倒一些),之后在加入一些冰糖,将养生壶调整到对应的功能,在煮的差不多之后,再到其中加入一些枸杞和红枣片,接着再煮。

在煮好了之后,最好是再焖一下,这样银耳莲子羹的口感会更好一些,可以将养生壶调整到保温的功效,之后,营养又美味的银耳莲子羹就做好啦。

4. 用养生壶怎么煮银耳汤

冰糖雪梨银耳汤(养生壶系列)的做法
银耳冷水泡1个小时,香梨洗净去皮。
银耳去回梗剪碎,香梨切答小块,枸杞冲洗。
把银耳香梨枸杞和若干冰糖加水扔进养生壶里,调个煲汤模式就ok啦~虽然模式里有银耳但是时间不够长,用煲汤模式炖出来才好吃。
完成。

5. 怎样用养生壶做银耳汤

原料/工具:

干银耳放12g左右+枸杞、红枣、冰糖+养生壶

步骤一:冷水浸泡银耳15分钟。版

6. 养生壶怎么煮银耳

所需材料:银耳半朵,红枣4个,冰糖适量,水适量。

1、将银耳与红枣泡发回一下。

7. 山药红枣银耳汤(养生壶版)怎么做好吃

- 准备食材 -

铁棍山药 一根(30cm左右)
大红枣 5.6个
银耳 半朵

- 步骤 -

1.铁棍山药削回皮用凉水泡一下答,红枣也要泡一下,洗净。银耳提前多泡一会儿。我照片上的量有点多,就按我配方上的量就行。

2.把山药切片,还要泡在冷水里,防止变黑。大枣切一下,把核去掉。银耳泡软变大,把有点发黄的根去掉,掰成小朵。

3.把所有的材料都放在养生壶里(1.8L)加水没过材料。也别太满,容易扑出来。

4.养生壶先开到烧水档煮开,在换到五谷粥继续煮1小时左右。

5.等汤变的有点粘稠时就煮好了。我放的红枣有点多,已经有甜味了,如果爱吃甜一点的,可以在煮熟以后放一点冰糖,焖一会就好了。

8. 荣事达养生壶煮银耳汤是哪个档位

选择甜品档位或者煲汤档位即可。

(8)养生壶银耳红枣汤扩展阅读:


养生壶煮银耳专汤的做法:属

准备材料:红枣5颗、银耳2克、冰糖6克、开水500毫升

制作步骤:

1、银耳泡发2小时。

9. 养生壶做银耳汤怎么做

所需材料:银耳半朵,红枣4个,冰糖适量,水适量。

1、将银耳与红枣泡发一下。专

10. 养生壶煮银耳汤多久才好

时长大约在200分钟左右。

养生壶都有“银耳汤”功能,直接选择就可以,不用自己设置时间。

材料:银耳1朵、莲子30g、枸杞10g、水适量

制作方法:

1、银耳用冷水泡发30分钟。

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