⑴ 中医养生馆怎么给员工培训好点
你好,你是开中医馆的吗?关于员工培训这块我建议是线上+实操的模式,可以通过比如像百立课堂这样的线上学习,由名医指导理论,再就是在中医馆内进行实操考试考核,理论+实践的形式对员工也好,对你的店也好!
⑵ 想学习中医养生知识怎么办
中医养生是建立在中医理论上的,如果你只是想做简单了解,可以选择市版面上的一些中医养生权书籍,食疗、生活作息等方面都有简易版的,适合普通人群了解中医。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好中医基础理论知识,再学中医诊断学和中药学.,基础打好后你就可以选择中医经典著作《黄帝内经》进行研读,中医养生精华都在里边了。
⑶ 中医养生培训先从哪方面入手
你好!
学中医养生,就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。 中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其学说科学实用,是中国医药文化之精粹。中医养生之道的特点尊重自然规律,顺应自然规律养生,又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命,是说自己的寿命掌握在自己手里,如果注意养生,便可长寿,“度百岁而去,终其天年”。如果不注意养生,就会“半百而衰,夭折而去”。人的寿命是有极限的,这是自然规律。中医养生顺应规律,追求长寿但不追求长生不老。强调精神方面的养生中医认为,人的情志即精神世界是非常重要的。精神的调养是养生的一个重要环节。避免不良精神刺激,提高自我心理调摄能力,是中医养生遵循的原则之一。《黄帝内经》说:“志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣”。“志意和”与人群中个体的气质、性别、年龄、经历、文化思想修养等密切相关。人们应善于自我心理调摄,消除不良刺激,保持良好心态。主张房事有度中医认为性生活是先天赋予人类的本能,是种族延续所必须的。适度的性生活,有利于个人健康,对民族的繁衍、社会和家庭的安定和睦都有重要意义。但不主张纵欲,认为房事过度伤肾耗精。[
1记住了,运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。
2中庸,是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳,血为阴为体,气为阳为用。血为气之母,气为血之帅。气不足,易得淤积之病,如肿瘤、血栓等;气太过,易得脑出血之类的病。所以,只有气血平衡,人才能健康。
3佛是什么?佛是心。
4顺应自然是养生的最高境界。
5根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。
6污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。
7运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。
8运动的作用有二:一是增加气血的运行速度,促进体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。
9 人在松静的状态下,慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换:在吸气时,实际除了肺在吸气,整个身体是在把体内的气向外排,即把人的气释放到天地;而肺在呼气时,实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间,其犹橐龠乎”。
10 心属火、肾属水,心肾相连。火宜降下,水宜上升,水火相济,则蒸气内发。各部机体运动,可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活,故活字以三点水加舌字。
11 子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。
12 睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。
13午时属心,此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。
14早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,不然必损肺伤肝,万望注意。
15大病初愈,切忌理发洗足沐浴
16中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。
⑷ 中医养生培训哪家好
可以网络一下,
“ 老中医收徒弟 ”
,看下有没有老中医收徒弟的那种。中医培训,很难学到真才实学。
⑸ 养生培训班学什么啊
1.食疗养生基本理论(基本营养知识、基本中医知识、基本食疗知识、基本药膳知识)专。
2.食疗养生基本技能(对症水属疗、对症本草食疗、对症果蔬汁食疗、对症药膳食疗)。
3.实训(对症开食谱、食疗药膳养生菜品开发)。
4.整个教学体系中,涉及若干个课程模块,全面、系统、科学、规范。
5.是典型的“理论+实践”教学模式,培养文武双全的食疗养生专业人才。
6.采用国家人力资源和社会保障部门指定教材,包括《食疗养生师理论知识》、《食疗养生师基本技能》二册。
⑹ 中医养生培训哪里好
中医养生培训分类比较多,看你培训中医养生哪一方面
⑺ 为什么要学习中医养生学谈谈你的养生之道
中医养复生是对中国传统文化的继制承。在繁忙的日常生活中,用中医养生知识来保养身体,是很有益处的,因为中医本身就是结合人的身体特征、性状来治病疗疾或预防疾病的。
其实养生之道很简单,只要有良好的心态,好的生活习惯,合理营养的膳食,就好啦
⑻ 养生保健师培训班课程安排
《中医理论学》《中医诊断学》《经络腧穴学》《经络调理疗法》《推拿养生学》《推拿技法临床运用》《舒筋正骨》《针灸学》《针灸美容养生》《五大自然疗法》《特色诊疗》等;