彭中医养生

① 有没有彭鑫《伤身败德折寿的根源》观后感

一、《伤身、败德、折寿的根源》二、《仁义礼智信对内脏的影响》三、《误区，内认为精液没有营养容，所以手淫无害健康》四、《元气与智力》等等（全部来自博客彭博士工作室）五、《彭鑫博士话养生》六、《彭鑫谈内壮健康法》 彭鑫养生谈 伤身、折寿、败德的根本症解-彭鑫 彭鑫博士中医养生方法 彭鑫谈丹田呼吸法 彭鑫谈失眠治疗潜阳功 彭鑫谈保养肾气叩齿功 彭鑫谈抻筋拔骨养生 彭鑫谈腹式呼吸调理法 彭鑫谈眼耳养生作用 彭鑫谈仁、义、礼、智、信对人体内脏的影响 彭鑫谈握手知健康 彭鑫谈女性穿着对身体的影响 彭鑫谈锻炼呼吸的方法 彭鑫谈抻筋拔骨养生法 彭鑫谈保养肾气的方法 彭鑫谈筋骨的养生方法 彭鑫谈生命的修复 彭鑫谈帮助睡眠的方法 彭鑫谈如何保养肾气 彭鑫谈声音治疗疾病

② 中医方子翻译

只要你拿抄给老中医睇，
自然袭一目了然！
我识得几只：
益智15 桑硝10 复盆子10 山药30 山芋20
丹参20 王不留10 车前草15 黄芪30（？？火10）
当归10 茺蔚子10（泽泻？存疑30）（？？20）（？？20）甘草6
乌药10 桔梗3
……
凡是我熟悉个一睇就识，不关撩草的事，因为熟悉！不熟悉的就没办法了！我唔可能都懂！
大约75文一服，的确够贵！
到外面去应该便好多！

③ 谁知道西安市哪里有看腰椎病看的好的老中医

1.自我牵引疗法,在高处用绳吊起一横棍,以患者翘脚能抓得着为好,靠自己的体重下拉并转动下半版身,使突出间盘牵权引复位;
2.拔罐是最好的疗法,主拔脊背两侧膀胱经,加腰阳关.命门.腰俞.环跳.委中(刺血后拔罐).昆仑(刺血后拔罐).关元.每天拔一次,每次拔15-20分钟,连续作战,拔好为止(拔完后也可在拔罐处涂抹红花油)
3.用针灸针刺,在印堂上1寸处往下直刺1寸,平补平泻,有针感留针10分钟;若左边腰疼向右刺,右边腰疼向左刺,甚效.

④ 跪求上海或上海附近有名的老中医，因无知SY现已戒除。调理这方面比较懂的中医。龙华、曙光医院我都去过...

龙华曙光的好中医也不少。

估计是没碰到有缘分的好医生。
建议去上海市中医药学会中医养生中心 中经堂看看。那里中医调理前列腺炎很有名气我是知道的。

⑤ 最近在研究养生，有谁能告诉我有些什么好的养生方法

传统养生学的“道、理、法、术”层次说
传统养生学博大精深，内容丰富多彩，具有多个流派，多种方法。古往今来，许多志士仁人进行过实践和研究。然而，这些研究至今未有清晰的层次结构，致使研究缺乏深度，在一定程度上影响了这一学科的传播和发展。因此，在传统研究的基础上，将养生进行层次结构分析，对养生学的发展、实践都会有积极意义。
1
传统养生学现代研究的一般特点
就目前情况看，现代人在研究视点上与古人已有许多不同，甚至开辟了新门径。古代养生资料往往是养生理论与方法混淆不清，或突出技法而不重理论，不分层次，亦无类别。现代的养生研究在相当程度上继承了古人的思路、方法，但在养生理论、原则、方法方面较成系统。特别是对养生原则、方法有了具体的规范和分类，而且在某些方面结合现代科学技术，初步探讨了传统养生学的部分内在机制，对养生学的发展无疑是一种有益的尝试。
目前养生学研究中存在的主要问题以及研究的方向
1.1
理论遵从古人，缺乏创新发展
养生理论起源很早，其基本框架于春秋战国时期已见端倪，学说散见于诸子百家的议论之中，此时的特点是古朴、原始、直观、笼统，没有体系。中医学理论体系形成后，促进了养生理论的发展，养生机理渐向医理靠拢，后世养生理论的阐发则主要依附于医学，这一特点延续至今。
现代研究养生者，虽整理总结了古代精华，但缺乏创新，没有质的飞跃。应当承认，古人留下的东西仍有巨大的养生指导和实用价值。但是时代、社会及人类的生活环境已大为改变，人们的卫生保健需求亦与古人有很大差异。因此，养生理论不能一成不变，养生方式、方法亦不应依然如故，现代人需要现代的养生学。
1.2
养生学研究缺乏层次结构
养生学研究，多是对传统养生理论、原则、方法的整理总结，并未将其划分层次。这样容易让人产生误解，以为某种方法即是全部，不能从整体上认识、把握养生学，更不可能掌握其层次；甚至某些资料故弄玄虚以神其说，混淆了视听。于是表现出研究者仍未摆脱原始、思辨、猜测性的窠臼，更遑论养生学的发展与现代化了。

⑥ 腰椎间盘轻度彭出要如何才能康复

以下资讯提供参考,祝早日康复！
治疗方法：
通常会发现此问题是已经有症状出现(酸，麻，痛)，建议先到正规医院洽询专业医师检查与诊疗，一般初期若发现较早，配合医生开的药方(大多是消炎止痛药)，在硬板床上多躺多休息(千万别睡软床)， 多藉由卧床休息的方式来消除体重、重量或姿势对椎间盤的压力；不过，下床一定要注意正确姿势，应先仰卧，将身体小心地向较无痛的一侧，两膝关节屈曲，缓缓把双脚移到床外，然後再撑起上身，减少腰部屈曲、侧转等动作造成疼痛。同时搭配适当的中医复健(热疗，电疗，针灸，牵引) 等物理治疗方式与护理腰椎的运动慢慢将椎间盤复位，通常2周後会有明显的改善效果。尽量不要手术，因为手术不仅是有创的，同时也存在不确定因素的风险，除非上述处理一段时间後仍严重影响到正常的生活，则不得不采取外科手术治疗，另外要注意不要轻信偏方，以免花钱又伤身，重点是症状缓和後要多注意平日保养。
日常保养：
预防椎间盤突出，唯有在日常生活中保持良好姿势，搭配运动做减压动作，如果需要长时间站立时，也应准备小凳子或利用地形，将两脚轮流放在小凳子上，也不要久坐，若需久坐，尽量坐在有椅背的椅子上，并在座椅后方加靠垫，尽量让背部靠到椅垫分散脊椎的受力，特别必须避免半坐卧或弯腰的姿势，此姿势很容易加重椎间盘压力加重病情，总之不要固定一个姿势太久，同时每隔一段时间站起来活动一下，反方向弯腰(挺肚头肩向後)，作个几下便可舒缓一些脊椎压力，睡前可作一下燕子式可训练背肌(俯卧，双手与双脚挺直後，往上抬，坚持5-10秒後放下，持续数次)，或平躺轮流将脚伸直上举与身体成90度再放下，如此反覆上下抬腿可训练腹肌，或平躺床上时, 双膝弯曲於臀後，然后用力将臀部抬起，尽量离开床面，坚持5-10秒後放下，持续数次(视自己负荷而定，过犹不及，不需太勉强，重点在持之以恒)。此三种动作刚开始做不需要太勉强，因为腹或背会很酸，但若持之以恒，则次数与时间可拉长，因为此动作可强化腹背部肌肉，也有舒缓脊椎直接受力的效果，再次强调平时一定要注意自己的姿势，不要固定一个姿势太久，特别必须避免弯腰搬物或弯腰捡拾的姿势(尽量用蹲的方式，直上直下)，尤其是少拿少背重物，另外游泳或拉单杠也是一个复健的好方法，不要睡软床，一定要睡硬板床，让脊椎压力获得纾解！
饮食保养：
饮食上可多补充含有葡萄糖胺，软骨素和富含胶质的食物，如猪脚、鸡爪…等。

⑦ 彭鑫的主要作品

一、《伤身、败来德、折源寿的根源》
二、《仁义礼智信对内脏的影响》
三、《误区，认为精液没有营养，所以手淫无害健康》
四、《元气与智力》等等（全部来自博客彭博士工作室）
五、《彭鑫博士话养生》
六、《彭鑫谈内壮健康法》 彭鑫养生谈 伤身、折寿、败德的根本症解-彭鑫 彭鑫博士中医养生方法 彭鑫谈丹田呼吸法 彭鑫谈失眠治疗潜阳功 彭鑫谈保养肾气叩齿功 彭鑫谈抻筋拔骨养生 彭鑫谈腹式呼吸调理法 彭鑫谈眼耳养生作用 彭鑫谈仁、义、礼、智、信对人体内脏的影响 彭鑫谈握手知健康 彭鑫谈女性穿着对身体的影响 彭鑫谈锻炼呼吸的方法 彭鑫谈抻筋拔骨养生法 彭鑫谈保养肾气的方法 彭鑫谈筋骨的养生方法 彭鑫谈生命的修复 彭鑫谈帮助睡眠的方法 彭鑫谈如何保养肾气 彭鑫谈声音治疗疾病

⑧ 山东十方泰和中医养生有限公司怎么样

山东十方泰和中医养生有限公司是2018-08-10在山东省济南市注册成立的有限责任公司回(自然人投资或控股)，注册地址答位于山东省济南市高新区汇展香格里拉北塔7层1-728。

山东十方泰和中医养生有限公司的统一社会信用代码/注册号是91370100MA3M9UP027，企业法人彭志玲，目前企业处于开业状态。

山东十方泰和中医养生有限公司，本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

通过网络企业信用查看山东十方泰和中医养生有限公司更多信息和资讯。

⑨ 玉药堂膏滋有什么功效

如果说，你问我什么才是这个世界上最为宝贵的，我的答案一定是：家人平安健康。
半年前，朋友的母亲突然脑出血，这措手不及的病击垮了一个家庭，每天的医疗费用达上万块，但是朋友的工资以及她父亲的工资也只是一个月几千块钱。尽管如此，在至亲面前，什么都比不上母亲的生命珍贵。

朋友说，“那段时间的确是困难，每天都和父亲愁着医药费的问题，但是看到母亲醒过来的那一刻，我才明白，亲人平安健康，真的是一辈子最珍贵的财富。平日里多注意家人的身体健康，永远不会错的。”
是啊，每一个家庭成员做好健康保障，在“未病”时未雨绸缪，才能尽情畅享天伦之乐。
就连马云也说，“中国人基本上是身体不灵的时候才送去医院。中医强调上医治未病，中医治欲病，下医治已病，这是未来我会努力去做的一项事情。”
但是因为家庭年龄结构的不同，体质也不一样，往往需求的营养差距也很大，并且如今市场上很多品牌的产品也无法满足集中所有人，这样让很多家庭都十分苦恼。如果有这么一种产品，能顾及全家人的健康，安全有效地让一家老小拥有健康身体，那该有多好?
传承中医养生文化，致力于向更多家庭普及中医文化，倡导“中医即生活”的健康理念，玉药堂膏滋用匠心造物，呵护家人健康!

作为玉药集团旗下中医文化传播品牌，玉药堂膏滋品牌秉承中医文化精髓，依托中医理论体系，遵古创今，不忘制膏初心，采用“药食同源”理念，所选原料遵照药品标准，传承古法八道工序，高度浓缩药材原料精华，采用慢食温补的调理原则，滋养身心，改善体质偏颇，保证机体健康。
玉药集团目前拥有着包括中医品质生活传播平台、中药材种植基地、中药材加工、省级技术研发中心、生产基地、销售公司、物流供应链和海外分支机构等价值链，产品畅销国内，并出口东南亚、非洲等国家和地区，广受医者和患者的青睐和好评。
玉药堂膏滋包含了九大药食体质膏方，为什么是体质膏方?中科院院士王琦教授认为，不同体质的人，养生的方法不一样，疾病的转归不一样，因此将中国人分成九种体质类型，不同体质，不同膏方，更符合养生的基本逻辑。

针对家庭成员的年龄﹑体质以及身体状况的不同，玉药堂膏滋推出了有针对性的膏方产品，能够从体制调理健康，在家就能实现身体的健康调理。
比如说，玉药堂膏滋中的雪莲凤红膏针对血瘀体质(长斑派)，改善面色晦暗、舌下静脉曲张等问题;蒲陈通晴膏针对湿热体质(长痘派)，帮助人们摆脱身重困倦、油光满面的身体状态;杞桂彭聃膏则针对老年人群(慢病派)，帮助摆脱一体多病、常年服药的困扰;金核笤儿膏针对儿童人群(成长派)，孩子挑食厌食、经常感冒的问题，能够得到很好的解决。

跟市面上其他品牌的膏方相比，玉药堂膏滋以药品标准精选道地食材，严格遵守古法制作工序，强调体质，产品涵盖范围齐全，可以呵护全家人的健康，而不是像其他品牌膏方一样，一般只针对特定人群。而且，玉药堂膏滋属于慢食温补，真正安全有效地改善身体亚健康状态，口感绝佳，容易让大众接受与喜爱!
亲人在，人生尚有来处，亲人去，人生只剩归途，家人的健康，永远是最珍贵的财富，别等到疾病发生时才明白这一个道理，家中常备玉药堂膏滋，随时随地呵护家人健康，这才是人生最值得称赞的安全感。