Ⅰ 懂中医养生调理的进来帮个忙
像是 痰湿原因引起 平胃散和二陈汤调理
Ⅱ 我欲建个传统中医与养生的网站，需要怎么做
你指的需要怎么做，来是指哪方面源的啊? 我就很喜欢中医，平时就注意养生保健，了解中医知识。但都是很散的通过网络自己搜索。你若可以见一个这么系统、全面的网站，就剩了我们很多事呢，也很方便。支持……我觉得可以从当前大家需要的，方便实施的中医疗法做起，以后还可配上图片教程……
Ⅲ 为什么中医特别适合养生
中医是我国从古流传下来的传统医学，时至今日依然是我国重要的医学治疗手段。普通百姓也时常会使用中医的方法保健养生和治病，以达到长寿的目的。现在大家都懂得防病胜于治病的道理，因此希望通过中医调理。但是，现今的养生信息良莠不齐，很容易对大众存在误导。对于现今存在的养生现象，一位老中医给出了他的建议，一共有6句话。1、养生要选择适合自己的现在电视上有很多养生类节目，一些中老年人会按照节目中的养生专家所说的症状对号入座，以此得出自己的“诊断”。且不说有很多冒充的“养生专家”，真正的养生专家所说的内容没错，但其提出的建议不一定适合每个人。况且，中医讲究望、闻、问、切，通过一套严谨的诊断程序才能断定患者的体质和病因，以此来对症用药。所以，中老年人群体通过观看养生节目就自行断定是不可取的，如果感到自身情况与节目中的养生专家所说的差不多，也先要去正规医院咨询医生之后，再选择适合的养生或治疗的药方。
2、养生有时要顺其自然中医学的理论基础是阴阳五行，把人看成形、气、神的统一，这表达了中医讲究适时而动，顺应自然的理念。从古人流传下来的俗语就能看出，“日出而作、日落而息”就是反应了养生要顺其自然，人的生活习惯也要有一定的规律。生活规律即是养生的基础。3、治病主要还是需要自我保重，医生不是万能的部分人认为，平时生活可以肆意而为不需要保重自身，睡不着就熬夜、想减肥就节食，抽烟喝酒样样精通，身体出现问题了就想到找医生开药治疗。这种完全把健康交给医生的想法是完全不可取的。因此，平时就需要养成养生保健的想法和习惯，这其实并不难，只要饮食有时，作息有常就可以了。
4、养生主要先从自我调节开始，乱吃补品不可取现在人们生活水平不断提高，就开始购买许多的补品，希望以此达到延年益寿、身强体健的目的。其实大多数人都搞错了这点，首先如果饮食不规律、经常不运动、作息混乱、有不良嗜好，无论再如何进补也是无用的。而且，进补也分要分证型，针对每个人不同的体质选择不同的进补方，还有的人虚不受补，盲目进补反而会给身体造成负担。5、不要自寻烦恼，保持愉快心情很重要凡事看开，保持精神愉悦是非常重要的。《黄帝内经》中就有“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”。6、不贪食，懂节制现在很多肥胖患者大部分都是因为管不住嘴，而大多数的疾病都是因肥胖而起。都说“吃饭七分饱，健康活到老”。不要大鱼大肉，暴饮暴食。各种营养均衡摄入才可以预防疾病。
Ⅳ 谁能告诉我最好的中医养生保健网站谢谢
你好 中医民间咨询网 中医养生网 中医食疗网 欢迎沟通 彼此联系
Ⅳ 上医网是一个以养生、经络、中医、佛学为一体的综合型大型网站！请问你看了吗
中医网主要是从事与中医药活动相关的网站，为爱好中医的人士提供学习交流的专网站平台。弘扬经典属中医知识，挖掘民间中医方剂，推广中医药文化，扩大中医药的影响；介绍民间中医药方，医师，中医药知识，传播中医药文化，增进人们对中医的了解。客观、公正、通俗地介绍中医，尊重不同文化背景对中医的理解，并在平等交流的基础上增加人们对中医的正确认识。 发布和交换中医药信息、国家政策、科研成果等。
Ⅵ 请推荐几个中医养生方面的权威网站，谢谢
目前市面上的畅销书,尽量不要看.古文基础差,可以看<中基>,基础好,可以先看<四圣心源>,如果基础特别好,可以直接看<黄帝内经>,之后可以看<长沙药解><郑钦安医书>,然后必须要看张仲景的<伤寒>看<金匮>,背一背<药性赋><汤头歌><濒湖脉JUE>等.比较辛苦的.
甚至网站,楼上提到的两个都不错,但不用太拿它们当回事,去扯淡的多,真正有学问的很少到那些地方.
Ⅶ 中医养生网怎样养脾胃
首先要在饮食上下功夫
饥饱失常和饮食无时都会损伤脾胃，比如过饥会伤胃，化版源不足，正气虚弱权，《内经》云：“谷不入,半日则气衰,一日则气少矣”；过饱会损伤脾胃，“饮食自备,肠胃乃伤”，痰湿内生；如果进食无规律也会损伤脾胃。如果饮食不洁（食物污染，生冷不洁，腐败变质，有毒食物）更会损伤脾胃，。饮食偏嗜也会损伤脾胃，比如寒热偏嗜会损伤脾胃阳气。
还有就是不要过劳和过逸，劳神过度会损伤心脾，过逸会导致气滞血瘀，脾胃呆滞。
通过以上方面的注意，可以起到调养脾胃的作用，如果你认为你的脾胃功能不好的话，可以去医院看看，开点中药调养一下。
Ⅷ 哪位介绍一个好的中医养生网站好吗
大众养生网