『壹』 养生的三字经
燕麦汤，皮肤光。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。食蜂蜜，皮肤细。 萝卜汤，治胃胀。常吃枣，不显老。享健康，雏牧香。
『贰』 中医三字经
中医启蒙三字经 序----
医之始，本岐黄，五千年，育栋梁；少学医，志昂扬，长悬壶，济四方。医理篇——气为元，功能强，天地道，化阴阳；水与火，温与凉，静与动，升与降。列五行，万物纲，木火土，金水详；配五色，应五方，观五气，察五脏。脏封官，保家邦，肝拜将，心称王；肺为相，脾管仓，肾作强，最需藏。津与液，供营养，精化血，气导航。神调摄，脏安康，怒气升，肝失畅；喜气缓，心欠养；悲气消，肺被殃；忧气结，脾不壮；恐气下，肾难防。手足经，分阴阳，冲任调，督带忙。诊治篇——求病因，首内伤，动气血，乱阴阳；外六淫，疫难挡；不内外，虫兽伤。四诊法，细思量，望为神，资料详；闻声气，问症状，按周身，切脉象。学辨证，明八纲，表里定，寒热讲；分虚实，论阴阳，知纲领，治反掌。药百味，神农尝，通性味，明升降。用兵法，组成方，辨治清，配伍当；君臣主，佐使良，司攻守，疗效彰。病已成，医坐堂，未病时，最需防。顺自然，遵法章，得智慧，保健康。
四季篇——人之初，树之苗，欲繁茂，有其招。天人一，形神道，养生法，四时调。春风起，防感冒，食要清，缓去帽；夏多热，避暑扰，食须净，着轻薄；秋风劲，常润燥，食喜津，慢加袄；冬多寒，应日照，食当温，衣棉袍。起居篇——起居事，规律找，四体勤，养莫娇。逸有度，量力劳，忌熬夜，宜起早；餐应时，不过饱，五谷养，零食抛；多饮水，蔬果好，慎油腻，糖盐少。衣适体，随季调，频晒被，枕勿高；常洁齿，勤洗澡，护双目，热泡脚。善运动，爱思考，少烦忧，戒急躁。琴棋乐，广爱好，游天地，乐陶陶。善调养，病难扰；勤学业，敬师老。名医篇——忆先贤，多仁孝，济世心，永称道。扁鹊游，民夸好，内妇儿，皆通晓；汉华佗，手术早，传古今，技艺高；张仲景，医圣号，著伤寒，为师表；唐药王，孙思邈，重医德，精方药；李时珍，编本草，纲目清，后世宝。大医多，难细表，明日才，吾辈找。早启蒙，渐通晓，学医理，知奥妙。体强健，德学韬，扬国粹，我自豪。
『叁』 中医入门三字经
中医三字经有好几位作者的版本，影响最大的是陈修园（念祖）的《医学三字经》，学中医的大多数人都读过，你要全文解释，只能去该书白话版、浅释版上细看了。
这不是三言两语说的清的。