養生堂天然維生素c

Ⅰ 養生堂天然維生素C

維生素C不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期專服用每日2～3g可引起屬停葯後壞血病。
2.長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。
3.大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
食物中的維生素C主要存在於新鮮的蔬菜、水果中，人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C；蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。

Ⅱ 養生堂天然維生素c咀嚼片有什麼功效

沒聽過你說的這復個產品制，不知道有什麼功效。
如果是藍帽保健品，可以去國家食品葯品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適用人群以及注意事項，查看即可
維生素C功效：
1.促進骨膠原的生物合成

我們都知道，維生素c咀嚼片的主要成分其實也就是維生素c，平常的時候如果堅持吃飯，純維生素c的話，就能夠有效的起到促進骨膠原的生物合成作用，比較有利於傷口更快的癒合，而且能夠有效的延長機體的壽命。

2.增強身體免疫力

大家平常的時候如果能夠適當的吃一些善存生素c咀嚼片的話，還能夠有效的起到增強身體免疫力和對外界環境的抗應激能力的作用。可以有效地防止牙齦萎縮，牙齦出血之類的現象的發生。

3.有不錯的美容效果

我們都知道如果女孩子想要變得更白一點的話，適當的服用一些維生素c咀嚼片效果是非常不錯的，大家經常的吃一些善存維生素c咀嚼片，就能夠有效的減少肌膚色素的沉著，防止黑斑和雀斑的生成，還能夠促進膠原蛋白形成，使得肌膚變得光滑有光澤。

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

Ⅲ 養生堂天然維生素C和E的吃法

溫水吞服即可。

天然維生素c屬於水溶性維生素，建議白天的時候用大量清專水送服。養生堂天然維屬生素e屬於酯溶性維生素，建議餐中或餐後溫水送服，也可以在睡前服用，如果平時比較忙，這兩種維生素可以一起服用，建議在飯後服用。

天然維生素c能促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷雙口的更快癒合，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命，改善鐵鈣和葉酸的作用。

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注意事項：

1、不宜長期過量服用維生素C，否則突然停止使用有可能出現壞血病症狀。

2、維生素C可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。

3、如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

4、忌和牛奶同吃：牛奶是不適合與維生素c一起吃的，這是由於維生素c有酸性及還原性，而牛奶裡面的維生素B2有氧化性，兩者同食很容易導致維生素c被氧化、維生素B2被還原，使身體無法正常補充維生素。

Ⅳ 養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎

vc和ve是可以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡回可以吃的。vc有美白的作用答，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，然後放如壓縮面膜一泡，面膜ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保濕效果也很好，不過ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。所以要估計好自己一次的用量，在滴入ve（我一次滴半粒）

Ⅳ 養生堂天然維生素c可以每天吃嗎

你好，維生素C是具抄有襲抗氧化和抗壞血病和幫助補血等效果的，適當的食用的話是對於身體是有益處的，當大劑量超負荷食用後多餘的葯物劑量是會隨著大便小便的代謝而逐漸排泄出身體外的，這樣的話就是不會對身體產生影響性的，所以是不需要擔心這個情況的。

Ⅵ 養生堂天然維生素c的適用人群

愛美的女性：VC增加皮膚彈性，防止肌膚乾燥老化,使皮膚更加光滑柔嫩,美白去斑，版促進膠原合成，日常注意補權充充足VC可達到美白的作用；處於特殊生理周期時，服用VC可以幫助鐵的吸收，預防貧血；
處於生長發育期的青少年：因需要增強免疫力，促進骨骼生長。另外面對應試壓力、經常熬夜也需要補充維生素C；
壓力大、生活無規律的上班族：工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經常出差，都需要消耗更多的VC。
戶外工作人員：經常奔波於烈日下，維生素C會隨著汗液從體內大量流失。
封閉環境中的工作人員：封閉環境更易傳染病菌，只有免疫力強的人才能安然度過流感期。
空中小姐和機務人員： 為了有效防止機內空氣污染，增強自身的免疫力，她們大多在登機前一天就開始服用維生素C，而且已經形成了一種約定俗成的習慣。這樣可以有效地防止時差反應
1、維生素C是人體需求量多而自身無法合成的維生素C，需日常補充。
2、本品屬純天然，更具生物活性，不會損傷腸胃。
3、維生素C一年四季都適宜使用
養生堂天然維生素C咀嚼片，真正全天然維生素C，源於針葉櫻桃濃縮物，每2片含維生素C100毫克，全部來源於588毫克針葉櫻桃濃縮物。

Ⅶ 男人適合吃養生堂天然維生素C嗎

可以的，但是維生素C的每人、日攝入量為1000毫克，約10片養身堂維生素C。

要補需要知道一些知識回。
營養答素多種一起服用效果更好：維生素A，C，E鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，維生素B族（B1，B2，B3，B6。B12，葉酸）一起服用促進吸收利用並減少過量導致的副作用風險，一起服用能有效降低「同型半胱氨酸」指標（被譽為健康最重要的指標）。礦物質（鈣鐵鋅硒鎂鉬鉻錳等等）一起服用可以避免導致單個品種服用帶來另外一種相關礦物質缺乏（象：光補鈣可能會缺鎂，光補鋅可能會缺銅）。
國際最佳營養學會忠告：不要單獨大量攝入某一種抗氧化營養素。不要單獨攝入維生素B族中的某一種，不要單獨某一種礦物質。
所以要補充營養素基礎就是服用高品質的復合型維生素和礦物質（就是裡面含有大多數人體必須的維生素和礦物質）含量太低也是達不到效果的。
不管你要補充什麼營養，每天首先要吃的就是兩片高品質復合維生素礦物質。
還有任何營養素都代替不了新鮮完整的食物。平時多注意養成良好的生活習慣。
不改掉壞習慣，吃什麼都沒有用。

Ⅷ 養生堂天然維生素C真的可以美白嗎

維生素C可以美白。

由於維生素C具有抗氧化的功效，因此的確會帶來一定的美容效果，但效果有限，遠遠沒有網路上流傳那麼神奇。

而且維生素C在美容產品中的使用遠不及維生素E，但從護膚品效果來看，添加維生素C的效果比只用維生素E要好一點。

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如果女性想達到食療美容的效果，建議可以多吃新鮮蔬果，這比直接補充維生素C效果要好。

新鮮蔬果中除了維生素C還含有其他對皮膚有好處的物質，這樣也可以在一定程度上美容淡斑。不過，通過食療祛斑的效果並不是太明顯。

因為從實驗來看，讓已生成的斑點淡化遠比預防斑點生成要困難。

Ⅸ 養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎

不可以。

維生素c和維生素e是不能夠長期服用的，因為長期服用可能會導致人體版的中毒，所以在服用之權前一定要去醫院做微量元素的檢查，如果身體確實是缺這些元素，那麼是可以補充的，但是如果身體不缺這些元素，最好不要補充，防止對身體造成傷害，平時可以多吃一些含維生素c以及維生素e豐富的食物。

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注意事項：

和豬肝同時，失效。維生素C很容易被氧化失去活性，尤其是銅、鐵離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此維生素C與豬肝同時，會使維生素C生成其它物質，而失效。

服用維生素C的同時不要大量進食黃瓜，胡蘿卜等蔬菜，因為這些蔬菜中含有維生素C分解酶，此種酶可以促使維生素C分解，進而起不到作用。