① 怎麼能在手機看北京衛視養生堂節目
今晚北京衛視養生堂發布『秋梨膏』的消息
② 北京衛視養生堂節目講的美白皮膚的中葯都有哪幾味
養生堂自製防曬美白霜，成分：嬰兒面霜15克，白芷粉10克，冰片粉1克，為一份。
③ 北京電視台養生堂
睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下：
(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。此外，再介紹兩種簡而易行之法：
①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。
②鳴天鼓法。上床後，仰卧閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。
(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。
(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。
(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：「左側卧屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。
(7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。
(8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想准備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法，則可避免失眠。
採用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意卧室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充
④ 北京養生堂，健康之路，養生欄目可信嗎
你可以相信的。它不能起到保健作用。有病還是大醫院去看。
⑤ 北京衛視養生堂咽炎吃什麼治咽炎請問通過什麼方法可以治療
你好，咽炎注意不要吃刺激性食物，可以服用咽炎片或是慢嚴舒檸等緩解症狀，注意多喝水，可以喝一些羅漢果水，多吃梨，橘子等
⑥ 請問養生堂專家夜咳痰盛怎麼辦！最開始是乾咳無疾吃了些銀耳梨子羹後
建議結合胸片，血化驗等來看，對症抗炎止咳化痰治療。
⑦ 養生堂里的一個葯方
到北京電視台的網站里可以查到。
你這種病是很簡單的常見病，不一定非要找這個葯方，即使內找到了容，葯方的使用也是因人而異的，不一定你吃了就有效果。因為每個人的年齡，體質，病情，以及病程的長短不同。根據中醫的治療原則，是需要辨證施治的。不存在一個良方，對誰都有效的。
僅供參考，希望對你有所幫助。
⑧ 北京養生堂我咳癢咳嗽不止有何辦法
你好抄，建議去葯店買川襲貝讓葯店的人磨成粉，然後將整個梨洗凈後去皮，切成半，把中間的那殼去掉將川貝粉放中間，再加一粒冰糖一起蒸，蒸約30分鍾的樣子給寶寶喝，化痰效果不錯的，也可以燉起來，，最好不要去外面買葯給寶寶吃，自己能解決的就解決，是葯三分毒，何況這么小的寶寶會受不了,日常生活中任何時候都要給寶寶多喝水，水能排毒，久而久之，寶寶生病的概率也少了，水是人體不可缺少的，注意，如果吃了兩天左右沒用，請及時就醫。祝寶寶健康成長
⑨ 北京衛視養生堂贈送雜志是不是真的
假的！！氣死我了，騙老人錢，說免費送，收到過後要到付給356塊快遞員。給了三瓶秋梨膏，一本書，怎麼不能發圖，我要給大家看證據，正在維權中。。