『壹』 哪種牌子的保健品好
現在保健品很多了啊,我前天剛給我外婆買了個黃金搭檔,老人家挺喜歡的,我在版買之前有先去品牌網站買購上權面查了下品牌,比較好的保健品還有哈葯集團,交大昂立,海南耶島,太太-靜心,東阿阿膠這些的,你也可以關注下的,這些好品牌才能放心食用的哦。
『貳』 骨質增生應吃什麼
骨質增生吃什麼好
1、多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時間食用全穀物和含鈣的食物。睡前服鈣,這是鈣吸收的最佳時間,還有助於睡眠。
2、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構。
3、多吃一些富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
4、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
5、補充鈣質。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%作用,即每日成分鈣不少於1200毫克,故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。
6、多攝取富含抗氧化劑的食物。如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、風梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、馬鈴薯等,而生物類黃酮可以預防自由基的破壞,減援發炎反應,加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
骨質增生怎麼治療
1、中醫治療:中醫
骨質骨坊世醫tie
直接針對病症用葯,通過葯物的強力滲透作用而發揮療效。
2、飲食治療:多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物,如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,幫助骨質增生的復原。
3、西葯治療:西醫對骨質增生尚未有根治方法,只能進行對症處理,如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯;麻木者選用B族維生素類葯物;關節腫脹有積液者給予局部抽取積液或局部封閉等療法。
4、手術治療:當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時,可考慮手術治療。
骨質增生的飲食注意
1、超體重者宜控制飲食,增加活動,減輕體重,以利於減輕關節負重。
2、蛋白質的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。
3、要增加多種維生素的攝入,進食高鈣食品,以確保老年人骨質代謝的正常需要。
『叄』 哪個牌子的保健品好
保健品比較好的有:湯臣倍健、東阿阿膠、佰健生物、養生堂葯業、安利。
1、湯臣倍健
中國城市零售葯店終端,湯臣倍健的氨糖軟骨素鈣片(商品名為健力多)成為了唯一一個10億單品,該產品為特定保健功能食品,保健作用為增加骨密度。
別為氨糖軟骨素鈣片、蛋白粉、液體鈣軟膠囊、魚油軟膠囊、天然維生素E軟膠囊以及湯臣倍健R膠原軟骨素鈣片,2017年新上榜湯臣倍健R牛初乳加鈣咀嚼片,2018年新上榜的多種維生素礦物質片(女士型)
5、安利
安利是美國最大的著名直銷企業。1995年,安利(中國)開業,目前經營區域已遍布中國31個省區。現代化生產線和原材料、包裝材料等多個倉庫,生產紐崔萊營養保健食品、雅姿美容化妝品、個人護理用品和家居護理用品和皇後鍋具五大系列187餘款產品。
生產基地內建有安利公司海外第一個完整反映紐崔萊農場種植、加工生產及相關科技的健康體驗中心—紐崔萊健康體驗中心,安利全球第一個品牌形象展示中心—安利中國展覽館。
『肆』 退行性關節炎(髕骨軟化症)吃骨維力有用嗎用過的回答~謝謝
對於退行性膝蓋骨關節炎的治療,中央電視台養生堂專欄的老中醫曾經介版紹了一個捶打膝蓋權的方法,並且說有顯著效果。下面把我學習和理解的方法推薦給老年朋友,希望對你膝關節炎的康復有所幫助。
治療原理:通過拍打或者捶打膝蓋周圍,使其增加血液循環,促進膝蓋關節組織和骨膜的自我維護,直至恢復功能。
具體的方法是:以膝蓋骨為中心畫個「米」字,圍繞膝蓋周圍八個點進行輪流用手掌拍打或者用拳頭捶打,先輕後重,以能夠忍受住疼痛、膝關節周圍發紅為度,注意不要打腫了;每天早晚各捶打一次(最好有空就打),每次至少15分鍾。
如果能夠把捶打膝關節當作平常健身的方法,就能治療和預防退行性膝關節炎。
『伍』 我想知道類風濕關節炎平時需要注意哪些事項同仁養生堂的氨基葡萄糖怎麼樣還要加些什麼呢
首先做好保暖工作,別吹冷風。氨基葡萄糖能緩解關節軟骨疼痛,具有消炎的功效,修復軟骨,增加其靈活性,能夠提供建造關節,修補軟骨組織,肌腱,韌帶的主要材料。還可強健骨骼,望採納,呵呵
『陸』 骨質疏鬆吃什麼鈣片最好
骨質疏鬆是一種常見的全身代謝性疾病,主要表現為骨量鈣質明顯減少,主要見於絕經期回後的婦答女和老年的患者。主要表現為脊柱和四肢的疼痛。常常導致病理性的骨折。
治療方法:
1、一定要多運動,適度的運動有助於總體鈣量的增加。
2、要加強營養,多吃蔬菜水果及含鈣高的食物,奶類,豆製品等,也可以補充鈣維D軟膠囊可促進腸道對鈣、磷吸收,促進骨的形成,有防治骨質疏鬆的作用。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
『柒』 我朋友吃了北京康必得葯業有限公司生產的普力得牌鹽酸氨基葡萄糖膠囊後怎麼會更痛
氨糖起效慢,需要堅持常年服用。更痛的話,也可能是其它原因造成的,比如運動不當等。也可以試試其他品牌的,比如北京衛視養生堂的廣告產品湯臣倍健健力多。還有很多品牌,質量都有優劣之分。
『捌』 你好,看養生堂,說氨糖治療風濕效果好,是真的不
你好,氨基糖治療風濕有一定效果,但是並不是說的這樣神奇,只是一種治療方法。需要慎重考慮。
『玖』 你們有為了日後的健康,來管理自己現在的飲食嗎
那是必須的,上學的時候沒有健康飲食的概念,現在早餐我是肯定會做到營養搭配,早起自己做早飯,色香味最起碼味道是能令我覺得滿意的。