養生堂氣血

① 北京衛視養生堂今天早上6點20播出郁成仁老先生視頻

您好，您可以

，這個裡面都有記錄的。養生堂和健康之路的節目都有，摘錄筆記也有

② 小寶養生堂：女人身體虛寒的話，補氣血有多重要

女人從小姑娘開始，就要補氣血，保養好了，首選皮膚就好，還有也不會痛經，要多吃雞，鴿子，紅棗，桂圓。少吃冰冷的，刺激的食物，春夏秋冬都要保護好肚子，不要受涼了，對一輩子都有好處。

③ 郁成仁老先生坐客北京衛視養生堂主講氣虛、血虛，氣血兩虛的症狀和方劑以及食療方，

您可以

裡面有詳細的介紹，還有摘錄的節目筆記

④ 養生堂氣血雙虛肝腎不足

貧血多是身體缺鐵造成的。生活飲食上可以多吃一些家禽的肝臟、專腎臟及血、蛋類、豆製品、紫屬菜、紅蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等補鐵補血的食物。
與此同時，建議你可能喝下 9味雪溋茶 ，這個對於補血養氣真心不錯，用過一段時間，精氣神有明顯的改善。

⑤ 我老婆看電視養生堂節目後買了安徽亳州出的養生全說。能治好她的氣血不和嗎

不一定，因人不同

⑥ 怎樣做才能讓人養好氣血

試試用點三紅赤沙粉唄

⑦ 2015年北京衛視養生堂講的什麼葯補氣血不上火

貧血是因為缺鐵而引起的，因此患了貧血就應食用含鐵的食物。
例如：
動物肝臟（豬肝含鐵量版較權高，為每100克豬肝中含鐵22.6毫克。）。
瘦肉，蛋，魚，豆類，芹菜等食物中也含有較多鐵。
黃豆、綠豆中也含有鐵，分別為每100克中含有8.2毫克和6.5毫克（除動物肝臟外黃豆、綠豆含鐵相對較高）。
此外配合飲用（雪盈茶） ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。

⑧ 祥康百年養生堂王晗

(1)避孕葯：婦女服避孕葯，特別是長效避孕葯，因其能抑制子宮內膜的生長而使月經過少，甚至閉經。但這種現象一般是暫時性的，大部分婦女停葯後可自動恢復月經。故對原有月經過少、稀發，排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕葯法避孕，而應採取其他方法避孕。
(2)降壓鎮靜類葯物：有蘿芙木類，如利血平；吩噻嗪類，如氯丙嗪類。
(3)腎上腺皮質類激素：如強的松的應用可抑制促性腺激素的分泌，因而也常可引起閉經。
(4)某些中葯：經前期、經期不宜使用過於寒涼、收澀之葯，以防止引起閉經。過於寒涼葯有苦丁茶、紫草根、綠豆等，過於收斂葯有五倍子、訶子肉、烏梅等。
同時，治療子宮內膜異位症採用假孕療法中使用的丹那唑，也會引起閉經。 閉經是婦科常見疾病。中醫認為是由於肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血；因腎虛則需補益下元；因寒凝則需溫經散寒；因氣滯則需疏肝理氣；因血瘀則需活血化瘀。可根據不同症狀實行辨證施治施食。可選用下列食療方：
(1)桃仁牛血湯。桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血，理血通經，美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
(2)木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

⑨ 20130116養生堂視頻：翁維良李秋艷講如何預防血瘀

本期節目請到的嘉賓是中國中醫科學院首席研究員翁維良，中國中醫科學院西苑醫院副主任醫師李秋艷，講血瘀。
下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：
血液循行發生不暢或淤滯之症，多為先天性原因。
精神調養:血瘀體質在精神調養上,要培養樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營衛流通,有利血瘀體質的改善。反之,苦悶、憂郁則會加重血瘀傾向。
飲食調理:可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。山楂粥、花生粥亦頗相宜。
葯物養生:可選用活血養血之品,諸如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
體質特點:面色晦滯,口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。若病則上述特徵加重,可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口唇青紫或有出血傾向,吐血、便黑等;或腹內有症瘕積塊,婦女痛經、經閉、崩漏等。
寒性體質：中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。
痰濕體質：亦稱為遲冷質，多由飲食不當或疾病困擾而導致。這里的痰並非只指一般概念中的痰，而是指人體津液的異常積留，是病理性的產物;痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質。
特稟體質：所謂特稟體質，其實包涵兩個意思，先天的、特殊的體質。常指的是有一些先天性稟賦或者先天性遺傳性疾病的體質,包括過敏體質、先天性畸形或生理性缺陷等等。
體質特點:面色晦滯,口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。若病則上述特徵加重,可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛;口唇青紫或有出血傾向,吐血、便黑等;或腹內有症瘕積塊,婦女痛經、經閉、崩漏等。
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本期嘉賓介紹翁維良
男，漢族，浙江寧波人。1960年畢業於上海醫科大學。1960-1962年北京中醫葯大學學習中醫2年。曾任中國中醫科學院西苑醫院心血管研究室副主任、主任，中國中醫科學院西苑醫院副院長，臨床葯理基地主任,老年醫學研究所副所長。現任中國中醫科學院首席研究員，科學技術委員會委員、優勢病種臨床研究專家委員會常務副主任委員。國家葯典委員會委員，科技部中醫(973)專家組成員，國家食品葯品監督管理局新葯審評專家，中華中醫葯學會臨床葯理學會副主任委員，北京中西醫結合學會常務理事，中國保健學會理事，中國醫葯信息學會心功能學會常委，北京疑難病學會名譽會長，中國微循環學會理事。
中葯新葯與臨床葯理雜志編委。