道康養生堂

『壹』 北京衛視養生堂播出時間

首 播：每天17:25，重 播：每天05:03

2017年2月20日，《養生堂》 欄目製片人田天，獲得第十一屆電視製片業「十佳欄目製片人」獎。

養生堂一般請來的都是醫學專家，往往是比較有名氣的教授，或者是在某醫院進行實際診療的醫師，介紹的也都是一些日常生活中和人們息息相關的養生知識，健康知識。

雖然養生需要因人而異，但是廣泛的獲取一些養生的小知識，根據自身情況，合理的進行運用，一樣可以起到防病治病，自己給自己瞧病的目的。

(1)道康養生堂擴展閱讀：

養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。

保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面；

養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。《養生堂》能更好的介紹這方面知識。

《養生堂》本著"服務市民,以人為本"的宗旨,在內容的廣度、深度、關聯度上下功夫,充分體現"貼近實際、貼近生活、貼近群眾"的原則和本土化的特色,成為城市市民的"信息超市"。

《養生堂》節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以「傳播養生之道、傳授養生之術」為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。

參考資料：網路：養生堂

『貳』 有誰知道遼寧省建平縣黑水鎮普善宮里的凌道長能治療癌症嗎

《遼寧朝陽普善宮求醫記》

每個周五全天掛號。周六上午看病，周五掛上號的，早上6:30在普善宮大殿門口換號（1-50號）。當天過去掛號的要排隊，從51號開始掛號～（不過，感覺掛號也不嚴格，期間看到有兩個「出租」或者從車站拉活過來的司機，類似黃牛一樣在幫一些後到的人倒號～）

每周六7:15左右開始，全體掛號人員參與聽課。

首先，人手一份普善宮廣告（類似電線桿上的白色小廣告一樣）～

其次，是凌萊書道長講座時間；
演講主題和各大養生堂講座差不多～
「我不能包治百病，而且治病是醫生和患者共同努力治療。」「你們病人說真話，我就負責說實話」雲雲～

然後，講人體免疫力調節；講如何飲食？
多吃生芝麻、花生好！蔬菜的吃法：西紅柿、茄子最好不吃皮。水果最好多吃：白梨、蘋果、菠蘿。
動物蛋白：多吃鵝蛋可以清血毒，貧血的人必須吃雞蛋，心臟不好的可以吃鴨蛋。骨頭有病的，可以多吃高粱米、薏米。腫瘤患者，不能吃放冰箱太久的雞蛋～肉魚等～

最後，講患者生活的習慣要養成。
一、每天堅持居住的房間要通風（下雨，下雪，有霧可以不用通風）；
二、晚上睡覺要裸睡；
三、屋裡不能放花盆，養花，花土容易滋生細菌；四、每天上廁所之後都要清洗**清洗之後要用白手巾搽干凈。有條件的還可以搽點兒嬰兒爽身粉等；
五、每個禮拜最好洗一次澡，有病的地方不用搓，褲頭每天都要換一次；
六、抓的中葯要自己熬葯。要「守住心」，泡葯、熬葯的方子在抓葯單上，要自己學習～
七、提倡患者可以選擇中西醫結合自療！
（總體感覺，對普通老百姓，通俗易懂，很多健康小知識，小常識網上都有提供，到是對很多沒有衛生喜歡的農民們很有幫助。）

上午講座的最後環節是由一個張道長講解熬葯注意事項：

1、在普善宮新買的葯壺，用之前抓一把小米，新壺要小火熬～撲騰一下就可以用了。
2、喝中葯要站起來喝。
3、給每個患者抓的葯引子不用泡，用紗布平均分十份，每次熬葯的時候直接放進去一份即可～。
4、泡中葯最好泡1～3小時，第一次熬葯時，水過葯一寸～
5、患者要自己熬葯，注意力集中，也是治療一部分。同時，熬葯的蒸汽最好聞聞，也是治療方法。
6、蔥、姜、蒜等發物，還有蘿卜，綠豆都不能吃～
7、不要吃海參，沒什麼大用，盡量多喝老母雞燉黃芪，可以只喝清湯～。
8、熬剩的葯可以放礦泉水瓶，然後放冰箱里儲存，每次喝之前都要燒開了在喝～
9、給配的外用葯，副葯分30份，飯前或者飯後一小時在用（30-40分鍾酌情），不要烤太久。

之後，排隊找凌道長看病抓葯，不過個人感覺要放好像就那幾個，不管什麼腫瘤類的毛病，後面抓葯的師傅都是拎幾包裝好的袋子出來，個人覺得每付葯配的葯引子有「文章」，不好臆想猜測～（完）

1、在普善宮新買的葯壺，用之前抓一把小米，新壺要小火熬～撲騰一下就可以用了。
2、喝中葯要站起來喝。
3、給每個患者抓的葯引子不用泡，用紗布平均分十份，每次熬葯的時候直接放進去一份即可～。
4、泡中葯最好泡1～3小時，第一次熬葯時，水過葯一寸～
5、患者要自己熬葯，注意力集中，也是治療一部分。同時，熬葯的蒸汽最好聞聞，也是治療方法。
6、蔥、姜、蒜等發物，還有蘿卜，綠豆都不能吃～
7、不要吃海參，沒什麼大用，盡量多喝老母雞燉黃芪，可以只喝清湯～。
8、熬剩的葯可以放礦泉水瓶，然後放冰箱里儲存，每次喝之前都要燒開了在喝～
9、給配的外用葯，副葯分30份，飯前或者飯後一小時在用（30-40分鍾酌情），不要烤太久。

之後，排隊找凌道長看病抓葯，不過個人感覺要放好像就那幾個，不管什麼腫瘤類的毛病，後面抓葯的師傅都是拎幾包裝好的袋子出來，個人覺得每付葯配的葯引子有「文章」，不好臆想猜測～（完）

每個周五全天掛號。周六上午看病，周五掛上號的，早上6:30在普善宮大殿門口換號（1-50號）。當天過去掛號的要排隊，從51號開始掛號～（不過，感覺掛號也不嚴格，期間看到有兩個「出租」或者從車站拉活過來的司機，類似黃牛一樣在幫一些後到的人倒號～）

每周六7:15左右開始，全體掛號人員參與聽課。

首先，人手一份普善宮廣告（類似電線桿上的白色小廣告一樣）～

其次，是凌萊書道長講座時間；
演講主題和各大養生堂講座差不多～
「我不能包治百病，而且治病是醫生和患者共同努力治療。」「你們病人說真話，我就負責說實話」雲雲～

然後，講人體免疫力調節；講如何飲食？
多吃生芝麻、花生好！蔬菜的吃法：西紅柿、茄子最好不吃皮。水果最好多吃：白梨、蘋果、菠蘿。
動物蛋白：多吃鵝蛋可以清血毒，貧血的人必須吃雞蛋，心臟不好的可以吃鴨蛋。骨頭有病的，可以多吃高粱米、薏米。腫瘤患者，不能吃放冰箱太久的雞蛋～肉魚等～

最後，講患者生活的習慣要養成。
一、每天堅持居住的房間要通風（下雨，下雪，有霧可以不用通風）；
二、晚上睡覺要裸睡；
三、屋裡不能放花盆，養花，花土容易滋生細菌；四、每天上廁所之後都要清洗**清洗之後要用白手巾搽干凈。有條件的還可以搽點兒嬰兒爽身粉等；
五、每個禮拜最好洗一次澡，有病的地方不用搓，褲頭每天都要換一次；
六、抓的中葯要自己熬葯。要「守住心」，泡葯、熬葯的方子在抓葯單上，要自己學習～
七、提倡患者可以選擇中西醫結合自療！
（總體感覺，對普通老百姓，通俗易懂，很多健康小知識，小常識網上都有提供，到是對很多沒有衛生喜歡的農民們很有幫助。）

『叄』 養生堂，健康之路，可靠嗎，能相信嗎

機器要保養，人也要保養，就是我們常說的養生。不講究養生知道，你生命活動規律而行，你想要獲得健康，好比緣木求魚。一年之計在於春，一天之計在於晨。早晨，是一個人一天中最為關鍵的活動時間段。這里，我們就說說早晨養生的有關知識，共計100條，希望能夠對酷愛養生的你有所裨益。

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1、綠茶有益防治肝炎肝癌。

2、胖大海泡茶不宜長期飲用。

3、感冒不宜喝苦丁茶。

4、膽固醇高者少吃魷魚。

5、海蜇皮能治高血壓。

6、食肉過多對身體有害。

7、骨折初期不宜喝骨頭湯。

8、常喝豆漿更健康。

9、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲。

10、白酒不宜代替料酒做菜

11、深呼吸不利老年健康。

12、老人晨練應先進食。

13、運動後應喝杯牛奶。

14、多喝水能防腎結石。

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15、睡眠充足才有益健康。

16、情緒不暢會導致胃病。

17、手機貼膜會傷害眼睛。

18、員工不宜在辦公室吃午餐。

19、午睡有助於預防冠心病。

20、不宜用沸水煎中葯。

21、服中葯不宜加糖。

22、不能用95%的酒精消毒。

23、日照每天過三小時才算健康住宅。

24、破損瓷磚輻射較大。

25、卧室窗戶留縫有助於睡眠。

26、清晨不宜開窗通風。

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27、熱水袋比電熱毯更益健康。

28、不宜用塑料袋保存果蔬。

29、筷子最好半年換一次。

30、牙齦出血要盡快更換牙刷。

31、正確刷牙比選擇牙膏重要。

32、起床不宜馬上疊被子。

33、曬被子不能拍打。

34、空腹不宜喝蜂蜜。

35、喝蜂蜜可解酒。

36、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜。

37、素食為主更適合中國人。

38、海帶可預防高血壓。

39、涼水洗臉好處多。

40、刷牙宜用溫水。

41、洗腳宜用熱水。

42、腳寒容易感冒。

43、干嚼食物可防止大腦老化。

44、上午曬太陽有利於冬季健康。

45、翹二郎腿會影響健康。

46、戴帽子不宜過緊。

47、常梳頭有益健康。

48、長時間微笑和利健康。

49、強忍淚水等於慢性自殺。

50、小便時咬緊牙齒有益健康。

51、打噴嚏時不能捂嘴。

52、早晨一杯水很重要。

53、白開水超過三天不能喝。

54、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。

55、不宜空腹喝酸奶。

56、喝完牛奶應喝口白開水。

57、每天

『肆』 求視頻:北京衛視養生堂視頻打鼾

您好！很高興為您解答：
打鼾（醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症）版是一種普遍存權在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。

打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

『伍』 養生堂有講治療臉有紅血絲的嗎有視頻播放的

為什麼會形成紅血絲?

皮膚最外表面一層是角質層=「皮膚的皮」，最裡面是真皮層，毛細血管在真專皮層。屬臉紅說明角質已經開始受損，再進一步損傷，血絲就出來了。血絲的出現說明損傷已經深入到了真皮層。受損後的皮膚會尤為脆弱，敏感。

雖然我們肉眼看不到臉上的傷口，但這跟傷口其實是一個道理，想像一下傷口是不是紅色呢？最好停下所有外塗產品，先保護好已經受損的皮膚。補水保濕是針對正常皮膚而言的，受損皮膚的首要任務是修復受損。

這種問題的治療，絕對不是一朝一夕就能立竿見影的，也不是純外塗產品能解決的，角質是身體的一部分，角質修復主要靠好身體，受損角質的修復，要靠骨髓等一系列復雜的過程，向外分裂細胞，最後達到表皮。這一「運輸過程」「道路多多！皮膚表面的垃圾趕走後，長新皮，修復角質，就靠身體內部的好！就靠好身體

必須經過系統的中醫內調外用,內調調理身體，外用修復皮膚表面，才能讓損傷的角質層慢慢長起來。只有角質層健康完好了，才能抵抗外界的刺激

更多相關知識，請網路： 尚醫堂療膚

『陸』 養生堂（中國）有限公司旗下的善新康四劍客產品每個產品適合什麼類的客戶群食用

一、針對有病症的客戶，首先小分子肽是必選產品，同時建議一定要考慮搭配合適的產品，效果才會更好！切記搭配效果
比如：
A，血壓高：小分子肽+納豆 +蟲草
B，失眠：腿腳無力：小分子肽+蟲草
C，糖尿病：小分子肽+苦瓜+蟲草
D，皮膚衰老，提高身體免疫力：小分子肽+蟲草
合理地搭配產品會讓調養效果加倍，一步到位！
5個務必記牢：
1：務必告知： 1/3包或者半包開始逐步慢慢加量！一天2次開始！早、中、晚飯前或臨睡空腹使用，體質弱者飯後服用
所有身體調理都可以用小分子肽，其保健量1-2袋/日和治療量3-6袋/日，（一般不存在過量問題）。
但是蟲草、納豆和苦瓜多肽每天1-2袋即可不宜過量，最多控制在2-3袋即可。
2：務必告知：服用後身體如出現排毒反應，屬於正常現象！
3：務必告知：每天保證飲用7-8杯水！適當運動！（比如：早晚靠牆下蹲10-50次並逐步增加）
4：務必記牢：四劍客不可以同時混在一起吃，務必分開間隔30分鍾左右服用為好
高血壓，糖尿病患者在服用30天後可根據醫生指導適當調整降壓葯和胰島素劑量，切不可擅自撤掉降壓葯和胰島素！
5：務必記住產品的禁用人群

植物小分子肽禁用人群
暫無禁用人群，只有服用不適者，這與身體機能有關！

納豆粉禁用人群：

不適合吃納豆的人群主要有下面幾種：
1．血友病患者。血友病患者是因為缺乏凝血因子而出血的疾病，而納豆激酶具有抗凝血的作用，血友病吃會防止凝血，發生危險。
2．剛做完手術的人。剛做完手術的人傷口未凝結，若是服用納豆激酶易造成傷口無法凝結，無法恢復身體。
3．孕婦。孕婦服用納豆激酶易干擾正常的凝血補充。
4．消化性潰瘍及肝硬化患者。這類人易出血，也不宜服用納豆激酶。
5．服用相關葯物的人，如抗凝劑，促凝劑，溶栓葯物，慎用。

蛹蟲草禁用人群

1. 蛹蟲草的某種成分與雌激素作用相似，所以不適於兒童食用，避免性早熟。成人無礙！
2. 蛹蟲草粉屬於熱性的葯材，所以經期、哺乳期婦女不宜食用；熱性體質與實火、體內出血人群；腫瘤放療期、感冒高熱等實症不易服用。
3. 服用時飲食不易油膩，辛辣生冷會影響胃對葯物吸收。

苦瓜多肽禁用人群：
1. 體質弱，身體虛，胃寒的人。苦瓜多肽味苦性寒，多吃對胃腸道有刺激作用，特別是平時體質較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質的人，大量吃苦瓜多肽可能會加重狀況，導致胃疼、腹痛，甚至腹瀉。
2．孕婦：苦瓜多肽中含有的奎寧具有刺激子宮收縮、引起流產的副作用，孕婦禁服。
3．兒童：苦瓜多肽性寒，而兒童腸胃功能較弱，長期大量食用苦瓜會影響兒童的食慾。
4．血糖低的人，苦瓜多肽中還含有一種叫「多肽—P」類似胰島素的物質，具有降糖的功能，患有低血糖的人群也不宜長期大量食用苦瓜多肽。

『柒』 健康之路，養生堂，可靠嗎

關於養生類的東西，一般都是可靠的，但是不要用他們的產品，自己每天按時鍛煉就可以

『捌』 《養生堂》是個怎樣的一個節目

《養生堂》是抄一檔養生節目，它開播襲於2009年，在BTV北京衛視頻道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是劉洪悅和劉婧。

《養生堂》節目採用演播室訪談結合專題片的方式，以「傳播養生之道、傳授養生之術」為宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學「天人合一」的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化、同時有針對性的介紹實用養生方法。