① 養生堂維生素e一天吃幾粒
養生堂的維生素E屬於保健食品，每日1次，每次1粒。而且維生素E是脂溶性版維生素，一般飯後1小時服權用，吸收較好。需要提醒你的是：維生素E是不能長時間服用的，否則會加速血小板的聚集，引起凝血。所以連續服用不宜超過3個月，最好1個月內停用。
② 養生堂天然維生素e一天吃2個有害嗎
養生堂維生素e不僅可以食用，還可以用於塗在臉上可以淡斑，我曾經就試過，真的見效了，只要把膠囊用針弄破，流出的油塗在臉上即可。
維生素e的作用
【一般作用】
維生素e有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素a、硒(se)、兩種硫氨基酸和維生素c的氧化作用。
提高維生素a的作用；
維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；
在200iu的維生素e添加25mcg的硒所做成的維生素e營養補品能提高維生素e的效力。
效用
延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
供給體內氧氣，使您更有耐久力；
和維生素a一起作用，抵禦大氣污染，保護肺臟；
防止血液凝固；
減輕疲勞；
是局部性外傷的外用葯(可透過皮膚被吸收)和內服葯，皆可防止留下疤痕；
加速灼傷的康復；
以利尿劑的作用來降低血壓；
防止流產；
有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；
降低患缺血性心臟病的機會。
【正常需要】
[人體正常需要量]
成人的建議每日攝取量是8～10iu；
一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。維生素e和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素b、c一樣；醫學專家認為，維生素e常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。一般飲食中所含維生素e，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素e不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。
【過量】
大劑量服用維生素e真的有益無害嗎？美國醫學專家羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素e可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素e可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；
皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛症狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
維生素e中毒症
成人服用相對大劑量的維生素e(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者，偶爾會出現肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉.維生素e＞1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素k作用的拮抗並增強了口服香豆素抗凝劑的作用，此可導致明顯的出血.
【缺乏】
維生素e缺乏症
紅血球被破壞、肌肉的變性、貧血症、生殖機能障礙。
【食物來源】
富含維生素e的食物
麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有添加營養素的麵粉、全麥、未精製的谷類製品、蛋。
營養補品
可買到脂溶性的膠囊和水溶性的片劑。
一般出售的是100～1500iu的維生素e。水溶性的維生素e適用於不吃油膩食物的人或食用多油食物會引起皮膚病變的人，對於40歲以上的中年人更為合適。
一般的每日攝取量是200～1200iu。
【葯物合用】
無機鐵(硫酸亞鐵)會破壞維生素e，所以不能同時服用。假如服用含有少量硫酸亞鐵的營養補品而又服用維生素e時，必須前後相隔8小時；
【特殊用途】
飲食富含多不飽和脂肪(植物油、魚類油)的人必須多服用維生素e；
葡萄糖酸亞鐵、胃酶蛋白鹽、檸檬酸鹽、丁烯二酸鹽等有機鐵不會破壞維生素e；
飲用以氯消素毒的自來水的人必須多攝取維生素e；
服用避孕葯、激素或是妊娠及哺乳期的婦女必須攝取較多的維生素e；
面臨更年期的婦女要增加維生素e的攝取量，建議可服用復合生育酚，每天400～1200iu。
維生素e不會減少心臟病發病率
加拿大最近研究發現，服用維生素e不會減少心臟病的發病率。如果連續4~6年內每天服用維生素e，其患心肌梗死、中風或因心臟病致死的危險性並不比每日服用安慰劑者低。
維生素e是一種能夠低消氧化作用的抗氧化劑。氧化作用是與衰老和疾病相關的自然反應，包括動脈硬化。在最近的研究試驗中，研究人員把55歲以上的試驗對象隨機分為兩組，一組服用含有400國際單位的維生素e補劑，另一組服用安慰劑。每個試驗對象或有心臟病，或有糖尿病，或至少有一種導致心肌梗死或中風的危險因素。通過研究發現，46年後，試驗結果沒有差異。兩組中出現心肌梗死或中風的人數無太大差別，死於心血管疾病的人數也大體相等。這證明，盡管沒有發現其副作用，服用維生素e也不會抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負面影響。 適合25歲以後的人群
③ 養生堂的維生素E可以一天吃兩粒嗎早晚各一粒
養生堂的維抄生素e屬於保健食品，每日1次，每次1粒。而且維生素e是脂溶性維生素，一般飯後1小時服用，吸收較好。需要提醒你的是：維生素e是不能長時間服用的，否則會加速血小板的聚集，引起凝血。所以連續服用不宜超過3個月，最好1個月內停用。
④ 養生堂維生素e一天一粒吃多久一療程
建議服用一個月即可，一個月一療程
⑤ 我要去斑養生堂VE一天吃幾次一次吃幾片效果更快
養生堂的天然維生素e ,應該是膠囊吧。一天一粒，每粒39g,吃多了不會有副作用的，因為回它是天然的，沒有答任何葯物的添加成分。我服用過，有不錯的療效雀斑明顯變暗。不過你還是按照說明書上的一天一粒，多了效果不見得就特好。
⑥ 養生堂的天然維生素E，長期吃下去，一天能吃幾顆算不多！
一天一粒就夠了，我每天午飯後就吃一粒，
多吃又吸收不到，何必多吃呢?
⑦ 查養生堂維生素e一粒是多少克一天能吃多少克
你好，一粒維生素的重量是250mg,含d-α-生育酚97.5毫克.維生素e具有抗氧化的作用，具有美容養顏的作用。希望我的回答能夠幫助到你，祝你身體健康！
⑧ 養生堂天然維生素E一天最多可以吃幾粒對皮膚好
維C 維E 一般情況下，飯後15分鍾後服用較好些了，一天吃1~2次好些了
⑨ 養生堂天然維生素e一天能吃幾粒
養生堂的維生素e屬於保健食品，每日1次，每次1粒。而且維生素e是脂溶性維生素，一般回飯後1小時服用，吸收答較好。需要提醒你的是：維生素e是不能長時間服用的，否則會加速血小板的聚集，引起凝血。所以連續服用不宜超過3個月，最好1個月內停用。
⑩ 養生堂的維生素E可以一天吃兩粒嗎早晚
最好一天一粒，維生素E過量會中毒的。偶爾吃多沒事，不能長期。