養生堂胡蘿卜素怎麼樣

⑴ 缺少胡蘿卜素會怎麼樣

胡蘿卜素缺乏症：

1、暗適應能力下降，夜盲及乾眼病；

2、粘膜、上皮改變；

3、生長發育受阻；

4、味覺、嗅覺減弱，食慾下降；

5、頭發枯乾、皮膚粗糙、記憶力減退、心情煩躁及失眠。

正常需要量

1、就一般成年男性而言，1000國際單位（330微克）即可防止不足。

2、10-15歲少女建議每日攝入量為4600國際單位。（1518微克）

3、16歲以上的女性建議每日攝入量為4200國際單位。（1386微克）

4、成年人每日只需食用約0.85個檸檬或1/2根胡蘿卜或1片芒果或1根蘆筍即可滿足需要；

5、孕婦需特別注意其安全用量，以免產生畸形兒。懷孕期間，最初攝取量不建議增加。

6、哺乳期女性，在前6個月中可額外增加2500國際單位（825微克）；後6個月額外增加2000國際單位。（660微克）

(1)養生堂胡蘿卜素怎麼樣擴展閱讀：

β-胡蘿卜素最豐富的來源是綠葉蔬菜和黃色的，橘色的水果 ( 如胡蘿卜、菠菜、生菜、馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜和冬瓜)。 大體上，越是顏色強烈的水果或蔬菜，越是富含β-胡蘿卜素。以下是各類蔬菜水果β-胡蘿卜素含量對比表（每100克含）：

木鱉果：83630微克

β-胡蘿卜素 食物來源

螺旋藻：38810微克

枸杞子：9750 微克

西蘭花：7210 微克

綠茶：5800 微克

胡蘿卜：4130 微克

沙棘果：3840 微克

芒果：897 微克

番茄：375 微克

⑵ 養生堂胡蘿卜素軟膠囊和湯臣倍健胡蘿卜胡哪個好怎麼樣

湯臣倍健胡蘿卜素軟膠囊怎麼樣，非彤小可買的有嗎
答：有呀。我之前還在非彤小可上面買過的

⑶ 湯臣倍健β胡蘿卜素怎麼樣

胡蘿卜素作用與功能:1、維持皮膚粘.膜層的完整性，防止皮膚乾燥，粗糙;2、構成視覺細胞內專的感光屬物質;
3、促進生長發.育，有效促進健康及細胞發.育，預防先天不足。促進骨骼及牙齒健康成長;4、維.護生.殖功能;

⑷ 康恩貝的胡蘿卜素怎麼樣

不錯，價格也公道，適合長期服用。經濟型保健品。

⑸ 康恩貝,養生堂,湯臣倍建的胡蘿卜素哪樣好

我買的是康恩貝的，價格比較劃算，之前吃養生堂的，不好吃，沒有康恩貝的內好吃，而且養生堂和容湯臣的比較貴，康恩貝劃算~~如果是為了美白祛斑那種保養的，建議跟我一樣吃康恩貝的·~~我吃的效果不錯 一直在吃這個

⑹ 養生堂天然胡蘿卜素和VE里都含激素嗎

如果需要直接買21金維他

⑺ 養生堂護眼天然b胡蘿卜素是護眼的嗎

指導意見：
你好，其可有一定調理作用的。 注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鍾，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。

⑻ 養生堂胡蘿卜素有改變唇色的作用嗎

您好 !
口服胡蘿卜素是沒有改變唇色的作用的 !
因為胡蘿卜素吃進身體幢會被統一吸收回, 代謝.
如果口服答胡蘿卜素可以改變唇色,
您整個人的皮膚都變成了橙色了!

如果您想改變偏白唇色,
多做運動,飲食均衡便可以.
氣血好了,唇色自然紅潤起來.
臉色更會白里透紅的...

希望這能幫到您 !

⑼ 養生堂胡蘿卜素軟膠囊含服嗎

膠囊的都是吞服的