① 北京科教頻道養生堂欄目，有講述腰疼的一期嗎具體是哪一期啊我媽媽腰疼，不敢彎腰怎麼辦
你媽媽腰痛確診過原因嗎？建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療，腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
② 養生堂，腰間盤突出則么治
：0% 腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，不少患者雖不情願，但又時常成為「拜訪」醫生的「回頭客」。該病復發率高的原因有如下幾點：
1、腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。
2、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
3、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
4、術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發
現在堅持按照朋友發來的PPT做這套保健操，效果不錯，介紹給大家，希望每個人都健康、快樂。
第一節：端坐椅子上，雙手交叉，手掌外翻，用力向前推，並保持10-20秒；如此反復兩次。
第二節：立正姿勢，雙手交叉，手掌外翻，用力向上頂起，10--15秒；
第三節：站立位，雙腳自然分開，軀體盡量向左傾斜，同時雙臂在腦後交叉，右手努力伸向左側；保持8-10秒
第四節：在第三節的基礎上，向反方向傾斜，同時左臂努力向右伸，保持8-10秒；
第五節：站立位，雙手自然下垂，肩部用力向上提起，保持3-5秒；如此反復三次
第六節：站立位，頭部帶動頸部努力向左傾斜，同時雙手在體後交叉，雙掌張開，右手如里向左下方伸展，保持10-12秒；
第七節：和第六節反方向伸頭、伸手；
第八節：雙手合掌於胸前，雙掌不要分開，努力向下移動，保持10秒鍾；
第九節：雙手合掌於胸前，雙手不要分開，掌尖向外旋轉，保持10秒；
第十節：身體端坐在椅子上，右手努力向上舉，同時左手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十一節：端坐在椅子上，左手努力向上舉，同時右手努力向下伸展，保持8-10秒；
第十二節：端坐在椅子上，左腿搭在右腿上，如同翹二郎腿，右手搬動左腿努力向右旋轉，同時頭部帶動頸、肩努力向左旋轉，保持8-10秒；
第十三節：右大腿搭在左大腿上，左手搬動腿努力向左旋轉，同時頭部帶動頸肩努力向右旋轉，保持8-10秒；
第十四節：臀部坐在椅子前部，雙手掌分開托住腰部，並努力向前推，保持10-15秒；反復三次。
第十五節：整理動作，自然站立，全身放鬆，雙手自然抖動，8-10秒。
此保健操每天反復做幾次，會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。
③ 男性之音養生堂老中醫治療陽痿早泄效果怎麼樣有人治療過嗎
白斑分為多種皮膚疾病，而白癜風只是其中一種。可以先觀察下，如果白斑回表面光滑，不答掉屑，而且不痛不癢的話，一般考慮白癜風的可能性比較大，具體需要專業的儀器檢查後才能確定。 任何疾病的治療都是宜早不宜遲，建議患者要及早檢查確診治療，以免延誤了病情，錯過好的治療時間，加大治療難度。
④ 媽媽後背突然長了大片痘痘，看醫生說是疣，我媽記得養生堂講過突然大面積長疣是預示著什麼大疾病，請問有
疣是皮膚上的腫塊，可單個發生也可多個發生。它是因病毒侵入皮膚細胞所造成的，不會什麼大疾病
⑤ 莆田哪裡有頸椎病正骨的若有正宗的美式整脊就更好的，我腰背也疼的厲害，有人說是胸椎錯位，但沒頸椎重
趕緊治，不然腰椎很快出毛病的。
⑥ 請問;養生堂說站多傷骨,像這樣傷著骨的人該怎麼辦
久站傷骨，腎主骨生髓。久行傷筋，肝主筋。吃些補肝腎的食物或補品
⑦ 養生堂哪集介紹的取血栓來
您是說什麼山東臨沂博愛醫院能做康復那個嗎？
把腦內的血栓取出來那期，我也在找，您找到沒有？？
告訴我一下唄，謝謝您了！！！！
⑧ 治療腰間盤突出最好的葯
一般患了腰椎間盤突出的都是採用外貼用葯，可以直接貼到疼痛處，效果回來的快。比如效果較答好的派絡通骨痛貼，中韓法聯合研製的派絡通骨痛貼在國內上市後，已全面取代手術，對腰椎間盤突出症的治療可以徹底治癒，並且不易復發，基本上沒有副作用。派絡通骨痛貼能增強骨細胞活力、清除骨痹，並迅速把骨痹等骨垃圾排出體外，患者能感覺到頸，肩膀，背，四肢，腰腿處血液流暢，疼痛大大緩解或是基本消失，僵硬的頸，腰等各關節活動自如，握物有力，腿腳輕松，錦唐譽制膏是當前緩解腰椎間盤突出症狀的良品，有它，再在飲食上面多加註意，腰椎間盤突出症是可以根除的。腰椎間盤突出疼痛時期
，應該注意以下幾點：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力
。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復
。
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛
。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。嚴重時可能會採取手術進行治療
⑨ 治腰間盤突出偏方
腰椎間盤突出的偏方？腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病之一。本身是可以通過一般葯物或者手術治療成功的。但是有的患者因為過度操勞導致纖維環部分或全部損壞。而長時間的疼痛是必須治療的。所以民間出現了很多腰椎間盤突出的偏方：
腰椎間盤突出偏方一：
獨活黨參湯治腰椎間盤突出症
【處方組成】獨活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、黑芝麻各12克。桑寄生雞血藤、黃芪、青風藤各20克，白芍、甘草各10克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
【功能主治】益肝腎，祛風濕，壯筋骨、除痹痛。主治腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出偏方二：
歸尾澤蘭治腰椎間盤突出症
【處方組成】歸尾、澤蘭各12克。赤芍、川楝子、延胡各9克，制川烏6克(先煎)。
【用法用量】每日1劑，水煎。分2次服。還可取葯渣以布包熱熨腰部，或加水煎，以葯湯洗腰部。
腰椎間盤突出是一種病，既然是病就是需要科學的方式解決，偏方還是不能盡信。如果您能根據專家的建議正確合理使用產品或用葯相信您一定會遠離腰椎間盤突出!
「{立|正@藏|葯貼」是針對病因解決問題，是科學的方式，只要正確使用，根除，不會再復發，千萬不能剛沒症狀，就開始停葯。症狀消失後必須再鞏固1-2個療程，治癒後在日常生活中還需注意科學保健。只再配合科學保健，完全可以做到不復發。
什麼是腰椎間盤突出？中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，根據該病的臨床表現，可歸於「腰痛」、「腰腿痛」、「痹症」等范疇。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間：臨床對腰椎間盤突出效果顯著的有{立|正@藏|葯貼，{立|正@藏|葯貼已在一定程度上替代手術。
腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，而出現腰腿放射性疼痛，所以醫學界認為腰間盤突出屬「腰腿痛，痹症」范疇。
腰椎間盤突出症的預防方法，那麼得腰椎間盤突出症要如何預防呢？
1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。
2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做准備活動。
3、卧床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性。
5、在患病初期應該及時使用{立|正@藏|葯貼之類專用治療腰椎間盤突出症的膏葯，以免造成更加嚴重的後果。