迷羅養生堂

Ⅰ 迷羅的個人作品

《24節氣養生法》
出版社：江蘇人民出版社
出版時間：2010-1-1
內容簡介：本書創造性地將中醫、瑜伽和24節氣結合起來談養生，告訴您怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍。每個節氣提供的方法都是一套全新的時尚健康套餐，其中的方法，您可以靈活搭配使用，也可以對症選擇適合自己的。

《向老天爺要健康：24節氣養生大法之春季篇》
出版社：浙江大學出版社
出版時間：2013-2-1
內容簡介：本書以迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎，根據現場錄音整理潤色而成，作者創造性地將中醫、瑜伽和24節氣結合起來談養生，是一套匯集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養手冊，告訴讀者怎樣在正確的時間用正確的養生方法才能事半功倍，方法簡單高效。本書為系列書第一冊，春季養生篇。
《向老天爺要健康：24節氣養生大法之秋冬篇》
出版社：浙江大學出版社
出版時間：2013-8-1
內容簡介：在本書中，作者結合中醫、瑜伽和秋冬時節的節氣特性來談秋冬養生事宜，方法簡單高效，事半功倍，老少咸宜。本系列圖書以元瑜伽創始人、著名養生專家迷羅在騰訊微講堂所作同名講座為基礎，根據現場錄音和作者補充整理潤色而成，是一套匯集經絡、瑜伽、食療的三合一健康養生手冊，內容比視頻更豐富、更全面。本書是系列書第二冊。
《24節氣三合一養生法》
出版社：蓋亞文化有限公司
出版時間：2011-12-1
內容簡介：迷羅首次以順應節氣為出發點，設計一套匯集經絡、食療、瑜伽的三合一健康養生法，完美結合傳統經絡保健、連老人家都適合練習的瑜伽改良功法，以及作者中醫世家祖傳食療秘方。針對一年24個節氣，以飲食養內，瑜伽調外，再以經絡溝通內外，告訴大家如何將養生養在對的地方。


《瑜伽養生大智慧——實用迷你強身健體方案》
出版社：江蘇人民出版社
出版時間：2011-4-1
內容簡介：迷羅的第一本以瑜伽為核心方法，結合節氣來強健身心的書。在本書里，迷羅針對不用年齡段的人群，結合24節氣，將中醫和瑜伽中養生祛病精髓完美地結合在一起，設計了12套經絡、瑜伽、穴位三合一的「元瑜伽」抗衰老方案，讓您一年四季都能隨著生命的生、長、收、藏規律健康平安。


《迷羅.從一到九的健康秘密》
出版社：遼寧科學技術出版社
出版時間：2012-3-1
內容簡介：一、二、三、四、五、六、七、八、九，數到九，學會老祖宗的養生法。從中醫養生到印度瑜伽，用數數的形式為您依次講解養生的方法。


影視作品
北京電視台《生活》
北京電視台《快樂健身一籮筐》
北京電視台——生活頻道《生活無間報》
北京電視台——生活頻道《七日》
北京電視台生活頻道《生活面對面》
中國教育電視台一套《非童小可》
上海教育電視台《健康大不同》
旅遊衛視《看今天》
旅遊衛視《美麗俏佳人》
深圳娛樂頻道《食客准備之食客養生堂》
深圳衛視《天天養生》
廣東衛視《健康有道》
東方衛視《時尚匯》
湖南衛視《網路全說》
湖南衛視《越淘越開心》
杭州電視台《健康起義》
騰訊網微講堂
天津台《有嘛別有病》
河北衛視《健康五六點》
河南衛視《國醫養生堂》
貴州衛視 《養生》