養生茶美容茶

1. 求既能減肥又能美容的養生茶！！

冬季瘦身茶

桂圓茶

適用：手腳愛發涼和食慾格外好的美眉。

原料：桂圓肉5粒，姜3片，甜菊葉1小勺。

做法：將桂圓肉、薑片、甜菊葉加入500克水中煮沸即可飲用。

作用：桂圓茶可以改善因天冷造成的食慾增加以及手腳冰涼，讓美眉可以暖暖過冬。

茴香茶

適用：失眠、手腳涼，冬天食慾好的美眉。

原料：八角茴香2粒，薄荷1/3大勺，甜菊葉1大勺。

做法：原料用500克水煮沸，寒流來臨前，早餐喝一杯。

作用：茴香在古希臘就被用來當減肥的草葯，利尿、發汗，還能抑制食慾。八角茴香還有溫暖子宮的作用，但其性熱，不宜長期飲用。注意：八角茴香不是小茴香。

四皮飲

適用：水腫型肥胖的美眉。

原料：伏苓皮5克，陳皮3克，桑白皮3克，生薑皮2克。

做法：加入500克水，煮沸，1月一個療程，每天一次，晚飯前飲用。

作用：對水腫型肥胖非常有效，一個療程可以瘦1千克左右。但是有低血壓、頭暈等症狀的美眉不宜飲用。

明目輕身茶

適用：飲食過於油膩、習慣性便秘的美眉。

原料：決明子15克，山楂6克，甘菊6克。

做法：以上原料洗凈，加入約4碗水，煮成2碗水，每天兩次，中晚飯後服用。

作用：山楂可以消積去脂；決明子益腎明目，可以幫助排泄；甘菊明目利水，又能除肝熱。明目輕身茶能將多餘熱量排出體外，讓脂肪不能悄悄留下。

2. 一杯養生茶真的等於去十次美容院嗎

是的，常喝這幾種茶有利於身體健康。1金銀花茶.金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

6菊花(肝火旺)，肝火旺的人會出現頭暈口苦、口舌生瘡、脾氣暴躁等情況，這是就需要菊花的幫助了。菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等症狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鍾即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。

3. 排毒美白的養生茶有哪些

肌膚也愛喝養生茶 養生茶的好處不言自明。在東方的養生之術里，養生茶具有非常重要的地位，公元1211年日本僧侶Eisai在其著作《飲養生茶養生》一書中寫道：養生茶是養生的神奇良方，對延年益壽具有超凡的力。養生茶具有美容、減肥、保健的功能，從古至今，它一直是長壽的萬靈丹。 緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良葯，除了泡上一杯好養生茶，品味那沁人心脾的香氛，養生茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護膚品中。 養生茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能，比眾所周知的維生素E高出200倍，據研究表明，將含有養生茶成分的護膚品塗抹在皮膚上後，即使被猛烈陽光照射，也可讓導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3!所以，在喝養生茶的同時，別忘了讓肌膚也嘗嘗好茶的滋味。 綠茶--抗氧之王 在所有的茶中，綠茶擁有最強的抗氧化功效，很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做面膜。除了卓越的抗氧化功效，綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫，單寧酸能收斂肌膚，讓鬆弛的膚質變得緊致結實。 白茶--清新排毒 白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，當中的多酚成分有效壓制游離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，給肌膚帶來前所未有的清新感覺。 黑茶--緊顏抗老 人說見黑三分補，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。

4. 喝什麼養生茶能夠消除臉部皺紋 詳細

隨著年齡的增大，皺紋不斷出現，皺紋永遠是美麗的的天敵，盡管人終究逃不脫滿臉褶皺的結局，但 的幾款推薦，據說經常喝玫瑰茶、菩提茶、康乃馨茶等具有活膚去皺功效的養生茶，對於淡 化臉部皺紋有奇效。趕緊看看吧！玫瑰茶 茶材：玫瑰花蕾7-9 朵。製法： 1、 將玫瑰花蕾洗凈； 2、 把洗好的玫瑰花蕾放入茶杯中，加入適量熱水，悶泡3-5 分鍾即可飲用。代茶飲。 注意：孕婦禁用。 調養原理：玫瑰富含精油和多種活性成分，具有美容養顏、活膚祛皺的功效，經常飲用可以 消除臉部皺紋，重新獲得美麗青春，延緩衰老。這種養生產品祛皺功效顯著。菩提茶 茶材：菩提葉15 克，蜂蜜適量。製法： 將菩提葉用水洗凈，放入杯中，沖入適量熱水，沖泡5-10 分鍾，調入適量蜂蜜即可飲用。 注意：孕婦禁用。 調養原理：菩提葉是很好的養生產品，具有消除疲勞、減肥鎮靜的作用，而且能促進人體新 陳代謝、消除黑斑和臉部皺紋。此方對於消除皺紋、活化肌膚具有一定療效。康乃馨茶 茶材：康乃馨3-4 朵。製法： 1、 將花朵用水洗凈； 2、 把洗好的花朵放入杯中，沖入適量熱水，悶泡3-5 分鍾後即可飲用。代茶飲。 調養原理：大家都知道康乃馨是既是美麗的花，更是一味養生產品的良材，那緩解眼疲勞應 加速血液循環，促進新陳代謝，具有清心除燥、排毒養顏、調節內分泌、美白皮膚、祛斑除 皺的功效。此方對於延緩衰老、消除臉部皺紋、防止皺紋再生具有較好的療效。

5. 請問哪種養生茶可以美容養顏

花茶
配合運動和健康飲食
我天天跑步流汗，排毒養顏，現在皮膚好好

6. 美容又防病的養生茶有哪些

玫瑰茶，玫瑰花開水泡，美容養顏，護肝。
枸杞子，干枸杞泡開水，補充能量，陽氣。

7. 美容養顏，養生茶什麼時候喝最好

單獨品種的茶，我覺得沒有什麼比鐵觀音更好了，買品質好一些的。
對於老年人來說，鐵觀專音的好處：屬
1、延緩衰老（對老年人好）
2、促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、等正常有機能的作用。
3、防止齲齒
4、防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。（非常適合老年人）
當然還有其他的功效，女人還有養顏的作用，當然，這都需要長期飲用，期望喝幾次就有超過葯用的價值是不可能的。但是送人是非常好的茶。

8. 喝什麼茶排毒 6款養生茶喝出好膚色

排毒養生茶一、大棗菊花茶

材料：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。

做法：

1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，大家不妨試試。

排毒養生茶二、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜1大勺，檸檬片1小片，白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鍾。

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。

功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

排毒養生茶三、花草茶

材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫羅蘭5克。

做法：將葯材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鍾即可。

功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

排毒養生茶四、甘草丁香紅茶

材料：生薑500克，紅茶250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。
做法：

1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

功效：去熱解郁，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

排毒養生茶五、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

做法：

1、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。

2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

3、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜即可飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

排毒養生茶六、檸檬菩提排毒茶

材料：檸檬草5克，菩提葉3克，鮮檸檬1片，甜菊葉1片。

做法：

1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中，倒入沸水，浸泡約3分鍾的時間。

2、放入一片鮮檸檬片，繼續泡1分鍾的樣子飲用即可。

功效：常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進代謝、具有利尿排毒之功效。

9. 喝什麼養生茶即美顏又瘦身哪種美顏纖體茶最有效

養生抄茶的話，有很多都襲是可以有效的降低身體吸脂的能力。如：
玫瑰蜂蜜茶：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸的作用，長期飲用也可以促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
玫瑰護膚茶：玫瑰花可以涼血、養顏，有助於改善乾枯皮膚；玫瑰花茶還可以幫助消化、消脂肪，因而可減肥，飯後飲用效果最好。
綠豆菊花茶：將菊花放進水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌；放進少量蜂蜜即可飲用。檸檬即可美白同時又減脂的能力，綠豆有降火功效
紅棗絞股藍茶：將紅棗切碎搭配該茶葉用開水沖泡，茶葉中含有降脂的分子，降低吸收脂肪的能力
山楂護膚茶：切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。

10. 喝什麼茶美容

現代的女性，在認識了科技時代的局限之後，也終於回頭向天然中尋求真正的美容養顏出路。所以，近幾年從台灣開始，在中青年的女性中開始流行喝花草茶.這種時尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在東南亞地區掀起了一股花草茶的熱潮. ?小編收集了幾款花草茶來與大家分享： 1.玫瑰花茶：此款花茶在很多有關女性美容養顏茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季選飲的一款花款哦。玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合女性在夏季養顏、消炎的天然飲料的首選。 2.洛神花茶：洛神花味酸，有活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能。 也是女人常選夏季飲用茶飲之一。 3.杜鵑花茶：杜鵑花含有氨基酸和維生素，有潤肺清喉、益氣寧神、調和經血、強健大腦神經、皮膚更添光澤的功效。 4.薰衣草茶：薰衣草茶功效治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。 5.薄荷茶：薄荷的功效是散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒，對治療風熱牙痛效果明顯，同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，因此也是一款理想的夏季常飲養生茶。 ?復方花草茶也有美容養顏的功效： 美白潤膚茶 配料：洋甘菊，紫羅蘭 功效：飲用此茶可美白和滋潤肌膚，最適合肌膚需要補水美白的女性朋友。 美膚茶 配料取綠茶適量，軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後將軟骨素與茶水調和。 功效：經常飲用可滋潤皮膚，富有彈性。 靈芝茶 配料：芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。 功效：既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。 關於「」就介紹到這，由此可見花草茶對美容養顏的特殊功效，希望以上內容可以對大家有所幫助。相關閱讀：喝什麼茶減肥喝什麼茶去火春天喝什麼茶好