Ⅰ 美容又防病的養生茶有哪些
玫瑰茶,玫瑰花開水泡,美容養顏,護肝。
枸杞子,干枸杞泡開水,補充能量,陽氣。
Ⅱ 怎樣自製養身美容茶
1、補血好起色:桂圓紅棗茶
所需材料:紅棗100克桂圓50克
製作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鍾。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鍾。
養心美顏食物之桂圓:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
2、養顏補氣潤肌:紅棗酒釀茶
所需材料:紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
製作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鍾,再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鍾。
養心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的功效。
3、補氣體神:參棗茶
所需材料:紅棗5顆西洋參1錢
製作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鍾。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鍾。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鍾。
養心美顏食物之西洋參:能補助氣分,並能補益血分。補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱。
4、養脾補胃:生薑黃芪紅棗茶
所需材料:黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量
製作方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鍾,可適量加些紅糖。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鍾。
養心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
5、養腎提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2錢菊花1錢
製作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鍾。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鍾。
養心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
6、改善痛經不適:益母草紅糖茶
所需材料:益母草1錢香附子1錢紅糖適量
製作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鍾,適量加紅糖。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜30分鍾。
養心美顏食物之益母草:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
7、促進代謝:決明子茶
所需材料:決明子3錢
製作方法:將決明子炒熟備用,然後放入1000克沸水中,小火煮10分鍾。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鍾。
養心美顏食物之決明子:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
8、有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3錢
製作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鍾。
辦公室製作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鍾。
養心美顏食物之菊花:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
Ⅲ 女人養生茶
女人喝茶肯定很好啊 女人如花 喝花茶 美容養顏 喝紅茶對心臟好 喝綠茶減脂減油 喝烏龍茶也好 總之喝茶要喝清茶
Ⅳ 美容去斑養生茶
祛斑最好的是綠茶來,但對源於女性來說,花卉茶能讓你美麗得更全面一些,適合女性飲用的花卉有:
菊花:性寒,味甘苦,美容,祛風濕止頭眩,明目。但飲用時應加點枸杞以綜合葯性。
茉莉花:性寒,味香淡,消脹氣。
玫瑰:性寒,味香,美容,和血行血理氣。為了綜合葯性,可滴一點紅酒。
金蓮花:味甜,微苦,美容,清熱解毒。
桂花:性寒,味香,明目肝止口臭。可加點甘草。
薔薇:氣香味淡,解暑去毒。
劍蘭:性寒,味香,解郁,疏經絡,消痰。
秋海棠:潤肌膚。
特別提醒的是,單一的花卉喝多了容易體虛,過敏,咳嗽等。所以你要謹慎選擇,我個人認為要祛斑還是飲用綠茶最安全,同時綠茶對人體的益處更多一些。
哦,還有,夏天的話,沖好的花卉茶可經過冰鎮處理再飲,風味更佳。
Ⅳ 請問什麼茶葉最適合美容養生
花茶...聽說能有保健的作用..
用熏衣草、玫瑰花和紫羅蘭三種一起泡茶,效果很好的哦,能使皮膚變得光滑!
但我喜歡普洱茶,,特別是女孩子喝了,有助排出身體積聚的毒素..還有美容效果哦!!!
Ⅵ 美容院泡什麼茶養生
玫瑰,茉莉,菊花都可以的