『壹』 養生保健美容一起搞定電子書txt全集下載
養生保健美抄容一起搞定 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
（一）塑造天然高鼻樑
——答應我，愛自己，不要為了任何男人去做任何的手術美容。
在面部五官中，對美女起著決定性作用的是鼻子。每個人聽到這個信息估計都會驚訝，「怎麼可能？」。而事實證明，鼻子確實就是決定了美女和平凡女的差別。並不是說每個人都要擁有L形的高挺鼻樑就會美，整容確實能做到這一點。但，它不自然！其實漂亮的鼻子是適合自己的臉型的高度，實際上，只要有著厚實的鼻頭，微微上翹的鼻樑，放鬆的鼻孔就是美女必備的鼻形了！
現在你需要的只是堅持。每天都要認認真真的用拇指和食指捏鼻樑，從眼睛中間的高度開始，捏皮膚裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭，每天都要堅持捏。因為鼻子裡面的骨頭是脆骨，和面部其他部位的骨頭不一樣，所以它可以改變微小的形狀，特別是兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什麼都捏不著，也要盡力的扭起那塊骨頭。
第二個步驟是根據安英老師的經絡整形學說，一定要把後腰部位扁平的肌肉揉推松，然後再捏成立……
應該是全本了
『貳』 《讓歷史好吃美容健身：成語養生美容堂》最新txt全集下載
讓歷史好吃抄美容襲健身：成語養生美容堂 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
款爺聽了這話大驚失色，瞪大眼睛，嘴裡塞滿核桃肉，要問卻說不出話，急得汗流浹背。
「潘弟弟！嘛人不能吃烏梅？」富婆急扯白臉地叫嚷。
「胃酸過多的人，食用烏梅會反胃吐酸水。」
「你姐夫渾身除了心不好，哪都好。牙口和胃口就更沒問題，吃嘛嘛香！」
「感冒發燒、急性咳嗽、急性支氣管炎、肺結核患者，要忌吃烏梅。」
「我就沒見過這個老傢伙感冒發燒，只記得他染過梅毒。對了！吃烏梅不會讓梅毒復發吧？」
「不會。還有……」
款爺剛輕松，聽到「還有」二字，又立馬緊張，滿腦袋冒汗。
「婦女月經期及孕婦產前、產後，忌吃烏梅。」
「老傢伙放心吧！你沒有那些功能。潘弟弟，你懂得真多。青梅竹馬是成語吧，給西門姐姐嘮嘮青梅竹馬是咋回事？」
款爺吞掉了核桃肉，一臉痛苦地擺手：「甭提青梅，提它我就要酸掉了牙。」
「你咋這么沒文化品位呢？來成語養生美容堂，咋能不聽成語故事呢？潘弟弟，你姐夫沒文化，甭理他！」
帥哥經理雖然心中煩感，但還是……
『叄』 《黃帝內經中的女人養生養顏經》txt全集下載
黃帝抄內經中的女人養生養顏經襲 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
序言
愛美之心，人皆有之。無論男女，每每在街頭遇見有著精緻面龐、優雅氣質、完美曲線的女性，恐怕都忍不住去多看幾眼，甚而略有感嘆地嘖嘖議論一番。因為每個人潛意識里，驚艷著別人的同時，也希望能擁有自我審美的肯定。但完美不是人人具備的天分，因此，美容這種人為地修飾、培育外在美的行為，在穴居時代的人類生活中就有所體現。
隨著生活水平的提高，美容越來越受到人們的重視。中國內地美容熱自20世紀90年代初興起，繼而熱潮不斷。市面上涌現了大量化妝品與名目繁多的美容項目，在廣告的強大攻勢下，使諸多愛美女性或迷信名牌，或無所適從、隨意選用，都沒有看清現代美容手段產生的毒副作用。近年來，健康美容常識逐漸普及，加上人們在實踐中的體會，現代美容一定程度上會損傷人體機能和健康的問題浮出水面，又讓諸多愛美人士望而卻步，不敢輕易嘗試美麗蛻變。怎樣滿足健康、自然、安全、無毒副作用的美容需求？於是，人們在"道法自然"、講求和諧的傳統……
『肆』 在哪下載到美容養生的電子書
http://www.jysls.com/down-12055-31416.html
『伍』 《養顏的智慧》txt全集下載
養顏的智來慧 txt全集小說附件已上自傳到網路網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
如何在家自製美顏瓊漿
把所有對身體有利的食物、葯材進行合理搭配，用豆漿機打成美容養生的漿液，或喝或熏洗或浸泡或熨敷。要知道，大自然既然賜予了你五穀雜糧，就是用來供你享用的，千萬別不領情。
在家裡准備一台豆漿機。豆漿機是指可自動加熱煮熟的新式豆漿機，打出來的漿是熟的。
把相關葯食材料加水浸泡一宿（南方8 小時以上，北方10 小時以上，特殊材料12 小時以上）。第二天早上，把浸泡好的材料過濾洗凈倒入豆漿機，加水打漿，加熱煮熟過濾，即可飲用。特別注意，過濾勺上留下的渣子，請不要丟掉，留作它用。
打漿時，如果還有一些葯食材料沒有打碎，請按下按鈕，再打一遍，即可打碎。
每次打出的漿有一大杯，一口氣喝不完。可以把漿裝入杯子里，調入蜂蜜搖勻，帶到單位，在一天里分次慢慢啜飲完畢。
製作瓊漿玉液要注意些什麼
1. 很多葯食材料，其形狀不一定相同。例如淮山葯，有的葯店賣的是拇指長的一大片，有的葯店則切成小指甲蓋那麼大的小塊。阿……
應該是你需要的吧
『陸』 想知道有沒有什麼手機軟體專門做女性皮膚保養和健康養生的
《美麗雲》，APP上可以下，我有
建議使用手機軟體【美麗雲】，裡面都是和女版性有關的健康養生、皮權膚護理保養、女性抗衰老、保濕、產後修復等系列知識，種類比較豐富，也比較全面，不管是什麼手機用戶，都能免費下載，真心不錯。
想測試自己的皮膚年齡和膚色，【美麗雲】也都能幫助實現，一天內可以多次測試下自己的皮膚，看看自己的皮膚年齡，得到一些專業美容護膚知識，多實在啊！
希望能幫助你，望採納！
『柒』 《美容 養生 健身》bobopopobobo小說txt全集免費下載
《美容 養生 健身》bobopopobobo txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：
內容預內覽：
●偏方1：啤酒縮毛孔容
取一隻干凈的小碗倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾，取出棉紗，稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。
●偏方2：小蘇打清理黑頭
洗臉的時候，在洗面奶里放上一點小蘇打，你會發現泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也乾乾凈凈，毛孔縮小了。
●偏方3：茉莉花清爽液緊膚
取未全開的茉莉花花朵浸入冷開水中，密封靜置數日後，兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上，可收縮毛孔，清爽肌膚。
●偏方4：醋與甘油嫩膚
將醋與甘油以5:1的比例，混合塗抹面部，每日堅持，皮膚就會變得細嫩。
●偏方5：酸奶和蜂蜜保濕
將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層，15分鍾後用清水洗凈。
●偏方6：食醋浸泡黃豆
以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐……
『捌』 《發現一本關於女性美容養顏養生養心的好書》最新txt全集下載
發現一本關於女性美容養顏養生養心的好書 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊版免費下載：
內容預權覽：
很久沒有寫博客了，今天忍不住爬上來推薦一本很贊的美容養顏書——《千金方》里的養顏秘方。
今天收到這本書，看到封面的時候，有點小小吃驚，話說悅讀紀神奇鳥，女性閱讀，我以為只做言情，原來連女性美顏保養方面的書都做了。
我爸一天到晚跟我說人體講究陰陽平衡，而我這種就是叫陰虛，聽得我雲里霧里。針炙時，老醫生也講到我陰虛。然後對著鏡子照了又照，氣色真的大不如以前。晚上靜下來沒有事做，就翻開這本書，一開頭就提了陰陽平衡，慢慢看下去真的還挺有意思的。
老實說，三年碼字工的時日，真的讓自己衰老了很多。我覺得不是年紀慢慢變老的原因，還真是整天對著電腦，一坐N個小時導致的，或許說每天睡覺的時間都沒有坐在電腦前的時間多。
皮膚越來越暗沉，越來越粗糙，毛孔越來越粗大，面部油脂分汪盛（大家都對著鏡子照照吧，對著電腦多的和熬夜的，絕對是這樣的情況，女人能不醜就怪了~~）。真的與三年前沒有碼字的狀態相差十萬八千里。三年前白白……
『玖』 《千金方》里的養顏秘方txt全集下載
《千金方》里的養顏秘方 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：內
內容預覽：容
第一章《千金方》養生養顏入門
1．漂亮女人要由內而外
女人的美從何而來
美麗是每個女人一生追求的目標，可是，怎麼才能更美？所謂八仙過海，各顯神通。有人會用高級化妝品做美容護理，有人會迷信激素注射甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時的、表面的美，時間一久又會恢復原狀。因為她們忽略了一個問題：美是由內而外的，而不是僅僅在表面。
要讓自己「表裡如一」
怎麼才能由內而外的美呢？《千金方》里的四個字可以回答：陰陽平衡。
中醫認為，「陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災害生，從之則苛疾不起，是為得道」。意思就是說，陰陽四季都平衡的人，百病就會遠離你的身體，這是人生死的根本之所在。若違背了那麼疾病霍亂就會而生，遵從了那麼就不會生嚴重的疾病，我們每個人都是一個有機的整體，而顏面五官、發膚須甲，只是整體中的一部分。如果要想由內而外地靚麗，那麼陰陽平衡是我們行之有效的必經之路。
一旦我們體內陰陽失去平衡，不……
需要別的再問
『拾』 《四季美容養生術》最新txt全集下載
四季美容養生術 txt全集小說附件已上傳到網路網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
人的專身體就像一部精密屬而復雜的機器，從出生起就在不停地運轉著。無論多麼高級的機器，如果天長日久地運轉而又不及時地加以保養和維護的話，都會出毛病。而保養和維護的前提是，一定要先了解這部機器各部分零件的構造和功能，以及機器運轉的規律，這樣無論是在機器使用還是保養維修上都能夠得心應手。同樣的道理，人體也需要正確地使用和保養、維護，才能不生病或者少生病，延長生命中的健康時間，擁有美麗面容。
疾病的發生、發展與季節氣候變化關系非常密切，不少疾病有發病的季節傾向。經統計分析，一般常見的傳染病，如乙型腦炎、白喉、菌痢病人，多發生於6—9月份夏季至初秋季節；麻疹、流腦、猩紅熱流行於12—4月冬春季節；傷寒、百日咳流行於8—10月仲夏至秋天；病毒性肝炎多發生在10一12月秋末至前冬季節。不僅傳染病，其他疾病的發生也有一定的季節性。如常見的疾病感冒、慢性腎炎，多發病於11—2月晚秋至冬天；哮喘多發生於10月至2月秋天至冬天；心肌梗塞和……
免費的，直接下載就行