① 中醫怎麼減肥
中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常;另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。
減肥中葯
決明子
決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。不過決明子性寒，建議可用決明子、荷葉、大麥、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯，茯苓可以同時健脾胃護肝，規避決明子的寒性，既不影響飲食和身體健康，還可達到瘦身的目的。
澤瀉
澤瀉具有利水清濕熱的效果，可以幫助我們排除身體多餘的水分，加快身體的新陳代謝，有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖，大多都是浮腫引起的，澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿，對於下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥，不過量不要太多太大，每日的量最好控制在6g到9g就可以了，否則會讓腸胃受不了哦!
首烏
首烏可以滋潤腸胃，有解毒的療效，適當的促進我們身體的胃腸蠕動，排出腸胃裡的廢物，減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸里沉澱、累積，是一種很棒的減肥食品哦。首烏對於治療便秘型肥胖者很有效，可以快速幫助我們清理囤積在體內的垃圾，減掉大肚腩變成小腰精哦!
荷葉
荷葉中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效，讓人對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
大麥
大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發。大麥茶中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
薏苡仁
薏仁是一種中葯葯材，可以讓皮膚更光滑細致;此外，也可以促進體內水分的循環與新陳代謝的功能。這樣，脂肪容易被燃燒，有助於增進減肥的效果。薏苡仁有有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
中醫減肥6方
隨著人們生活水平的提高，加之許多人不注意飲食健康，肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥法吧。
寬胸化痰法
中醫文獻有"肥人多痰"的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。
常用葯物如:瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰主要葯，市售之瓜蔞包即用此一味製成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蔞仁還有潤腸作用，對痰火內結，大便不暢者尤適用之。薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞配合同用，即漢代名醫張仲景用治胸痹心痛的栝樓薤白湯，千百年來沿用不替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，常用治肥胖痰濕重，驚悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮配合，為二陳湯的主葯。傳統作為化痰濕的主要方劑。臨床通治各種痰證，不論嘔吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚悸等症每多用之。查閱方書，實由溫膽湯蛻化而來。陳皮即橘皮，氣味芳香，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚可口，亦為食療降脂之佳品。
活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行瘀的葯物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫瘀點者，採用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行瘀降脂葯物:如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。赤芍葯、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。
瀉下通便法
肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用葯物為:大黃是一味瀉下通便的主要葯，降脂減肥之功甚速。虎杖一葯既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一葯製成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。肥胖人服用之後，會引起劇烈猛瀉，體重隨即減輕。其它各種減肥茶一類的配製大多數是有瀉下葯的。
疏肝利膽法
膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發病。疏肝利膽法對肝膽病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。
疏肝利膽的常用葯物如:茵陳，是中醫治療黃疸的專用葯，有很好的利膽作用。柴胡疏肝散柴胡、枳殼、芍葯、甘草、香附、陳皮可作為常用成方，隨症加減。決明子能清肝明目，平時泡茶常飲之，有瀉肝火降血脂功效。
和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等葯以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些葯早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用葯物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。
利尿滲濕法
中醫學認為:濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。採用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷。本草文獻雲:冬瓜有利水作用，並有"瘦人忌"的記載。該患者吃冬瓜粥以後，每天小便增多，日5~6次。一個月以後，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。正好廢物利用。澤瀉為利尿滲濕的常用葯，近人研究也有降脂作用。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂葯用。
中醫飲食減肥
折疊瘦身食物
中醫減肥:冬瓜、西瓜翠衣、黃瓜、蘋果、芭樂、蘿卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、萵苣、荷葉、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶葉、燕麥、薏苡仁、菊花、鯉魚、蒟蒻、洋菜、海帶等。
酸味西芹
●材料
1.決明子3錢、杜仲2錢
2.美國芹菜3支、蒟蒻塊2兩 、海蜇頭 2個
3.大蒜5顆、生薑3片、橄欖油1大匙
4.白醋1大匙、醬油1大匙、蚝油1大匙、白砂糖1小匙、香油2茶匙
●作法
1.海蜇頭泡水2-3小時多搓及換水洗去鹽分後成小塊，芹菜洗凈削去外皮及粗筋同蒟蒻切成小塊，水燒開將芹菜和蒟蒻燙熟，熄火後放進海蜇頭稍川燙即刻撈起，一起同橄欖油扮勻，置盤上待涼放冰箱備用。
2.淋醬製作:將葯材1.用1杯水以小火熬剩1/3杯，後放入4.料及大蒜、生薑(切細)攪拌均勻，食用時則淋在西芹上即成。
●功效
能涼血平肝，消脂化瘀，有降血壓，降血脂肪，通便，減肥等功效。
折疊腐皮銀芽卷
● 材料
1.茯苓3錢、薏仁5錢腐皮銀芽卷
2.腐皮3大張、綠豆芽約12兩
3.芝麻醬1小匙、柴魚醬油1大匙、白糖1小匙、鹽1/2茶匙、白醋1茶匙、麻油1茶匙、白芝麻1茶匙
● 作法
1.將葯材1用1碗水以小火熬至剩1/2碗過濾取葯汁，趁熱調芝麻醬，融 化後加入柴魚醬油、糖、鹽、白醋、麻油即成醬汁備用。
2.燒一鍋水(約10杯水)，燒開後放入綠豆芽及1茶匙鹽，約10秒鍾即刻撈起沖涼水，並用手壓干水份，分成3份備用。
3.取腐皮3大張，分別包上綠豆芽，包緊後開口以麵糊黏上防止其松開，後入油鍋將腐皮炸至酥即可，切數段至盤上。(綠豆芽應順絲排列，勿相交雜)，淋上醬汁，灑上白芝麻即成。
● 功效
健脾除濕，清熱利尿;適合於小便不利，腳氣水腫，體濕身重者食用
仙人掌吊筒
材料:仙人掌、吊筒、木耳、草菇、雞腿菇、枸杞
做法:將仙人掌洗干凈後切掉邊緣和表皮，切成片待用。米爾、草菇、雞腿菇洗凈後切成片，將鍋燒熱後放入蒜頭爆香後倒入雞湯，燒開後加入仙人掌、吊桶、枸杞、木耳、草菇和雞腿菇煮熟，出鍋前加入適量的鹽調味即可。
點評:這道美味的葯膳很美味，仙人掌肉已經開始變得慢慢普遍。仙人掌的營養非常的豐富，而且具有很好的葯用價值，吊筒其實就是小魷魚子，都含有很多維生素，可以促進人體消化，達到減肥的好作用。
中醫辨症分型肥胖病
脾虛濕阻型
[臨床表現] 形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質淡、苔薄膩、脈緩或濡細。此型臨床上最為多見。
[保健原則] 健脾化濕。
[食物選擇] 扁豆、蠶豆、豌豆、赤小豆、綠豆、黃豆芽、綠豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黃瓜、黃瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鯉魚等。
[食品選擇]
雜豆粥、冰拌三皮、赤小豆鯉魚湯、冬瓜瓤湯、白菜粉絲湯等。
脾腎兩虛型
[臨床表現] 形體肥胖、虛浮腫脹、疲乏無力、少氣懶言、動而喘息、頭暈畏寒、食少納差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄瀉、男性陽痿、舌質淡、苔薄白、脈沉細。重度肥胖症患者多為此型。
[保健原則] 溫陽化氣利水。
[食物選擇] 豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。
[食品選擇] 枸杞子飲、雀肉粥、羊乳羹、人參胡桃湯、素拌豇豆、胡椒羊肉湯等。
胃熱濕阻型
[臨床表現] 形體肥胖、您食肥甘或消谷善飢、口臭口乾、大便秘結、舌質紅、舌苔黃膩、脈滑數。此型多為體壯的中青年肥胖者。
[保健原則] 清熱化濕通腑。
[食物選擇] 白菜、圓白菜、芹菜、萵苣、竹筍、蒓菜、蓮藕、苦瓜、馬齒莧、馬蘭草、荸薺、鴨梨等。
[食品選擇〕 涼拌葛芭、白菜海帶湯、五汁飲、涼拌藕絲、竹筍罐頭、雞蛋炒馬齒莧、豬肉炒苦瓜等。
折疊氣滯血瘀型
[臨床表現] 形體肥胖、兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口乾舌燥、頭暈目眩、失眠多夢、月經不調或閉經、舌質暗有瘀斑、脈弦數或細弦。肥胖日久者可見此型。
[保健原則] 舒肝理氣、活血化瘀。
[食物選擇] 香櫞、橙子、桔皮、桔子、華手、養麥、高粱米、刀豆、白蘿卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。
[食品選擇] 涼拌佛手、蒜泥茄子、白蘿卜湯、養麥面、茉莉花茶、山楂飲、三花減肥茶、健身醋等。
腎陰虛型
[臨床表現] 形體肥胖、頭昏頭痛、五心煩熱、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細數或細弦。此型臨床上比較少見。
[保健原則] 滋陰補腎。
[食物選擇] 銀耳、黑木耳、黑豆、桑椹、甲魚、豬瘦肉、鴨肉、鴨蛋、海參、海蟄、黑芝麻、豬腎等。
[食品選擇] 涼拌海蟄皮、雙耳羹、甲魚羹、黑豆豬肉粥、香菇燒海參、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。
由於肥胖症病因復雜，臨床上證型兼而有之，治療與保健宜標本兼顧，補瀉同用，數法並施，方能取得比較好的效果。
祛痰法
用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、導痰湯等。
利水法
有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
通腑法
以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味導致的肥胖。症見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
消導法
用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。
疏肝利膽法
用於肥胖兼肝鬱氣滯或血淤者。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
健脾法
肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。
② 越來越胖，想減肥，看中醫有效果嗎
一· 中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現回代醫答學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常;另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。
二· 注意事項：
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人，最好不要進行中醫減肥。
2、如果心臟功能較差，如有佩帶起博器的人，最好不要進行中醫減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人，最好不要進行中醫減肥。
③ 常用的減肥中葯（中成葯）有哪些
防風通聖丸
用於腹部皮下脂肪充盈，即以臍部為中心的膨滿型（腹型）肥胖。該方由麻黃、防風、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白術、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍等葯物組成，適用於經常便秘並且有高血壓傾向的人。在體內有食毒（即廣義的腸源性中毒，由於腸內停滯的糞便引起了各種疾病，難以治癒）和水毒（體液分布不均勻時發生的狀態，也即體內發生水代謝異常的狀態，可引起病理的滲出液及異常分泌等，也可出現發汗排尿的異常）等瘀滯狀態。防風通聖丸可以把這些異常情況通過發汗、利尿、瀉下作用進行排泄、發散，同時又具有解毒，治療便秘；麻黃、防風、荊芥、薄荷具有從體表發汗的作用；滑石、白術因利尿作用而治水毒；黃芩、石膏、黑山梔子消炎；桔梗、連翹消火解毒；當歸、芍葯、川芎可促進血液循環。該方有抑制代謝作用，故用於治肥胖症。
消胖美
該葯由柴胡等9味中西葯物組成。用於治療單純肥胖症。有抑制食慾、增強體質、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強新陳代謝，輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。
輕身降脂樂
由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中葯組成。通過動物實驗證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該葯具有養陰清熱、滋補肝能、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結、抑制食慾、促進脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。
體可輕
由法半夏、陳皮、雲茯苓、炒蒼術、炒米仁、大腹皮等葯組成。上葯等分製成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。
輕身一號
用於治療單純性肥胖症。該葯由黃芪、防己、白術、川芎、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上為一劑量，水煎成100毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎肋陽、活血化瘀，利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，便溏浮腫，月經不調，皮膚呈紫紋，舌胖質淡，苔白薄或白膩，脈細弱等症狀的肥胖者。本方可能作用於代謝的多個環節，起調整作用，使肥胖症患者已紊亂的物質代謝、能量代謝和水鹽代謝漸趨平衡。
減肥輕身樂
用於治療單純性肥胖症。由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、防己、生地、紅參、黑豆、水牛角、黃芪、蜈蚣等組成。本方有益氣養陰，清利濕熱作用。
減肥合劑
用於治療單純性肥胖症。該合劑由四逆散18克、苓皮9克、桐皮15克、化皮45克、澤瀉9克、油麻槁60克，煎成500毫升，每次30～60毫升，每日2次，口服。該葯有疏肝、利水、祛濕作用。
降脂一號膠囊
用於治療單純性肥胖症。該葯由黨參、黃芪、雲苓、澤瀉、桂枝、決明子、山楂、半夏、防己、陳皮、杏仁、大腹皮、枳實、大黃等28味中葯組成。
④ 防治肥胖的中葯方是怎樣的
（一）防風通聖丸（散）元•劉河間《宣明論方》卷三方。
【組成】防風、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當歸、白芍、白術、山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草。加工制丸或散。
【功效】解表通里，疏風清熱。
【服法與劑量】口服，一次6克（包），一日2次。
【特點】用於腹部皮下脂肪充盛，即以臍部為中心的膨滿型（腹型）肥胖患者。對於經常便秘並且有高血壓傾向的患者尤為適宜。
肥胖患者體內往往有食毒（廣義的腸源性自家性中毒的意思，由於腸內停滯的糞便引起各種疾病，難以治癒）和水毒（體內水液分布不均勻時發生的狀態，亦即體內發生水代謝異常的狀態，可引起病理的滲出液及異常分泌等，也可出現出汗，排尿的異常）等淤滯狀態。
防風通聖丸可以通過發汗、利小便、通大便途徑以及解毒、消炎作用排泄，發散食毒、水毒的淤滯。據研究該方有抑制代謝作用，有人曾用此葯治療一男性水腫樣肥胖症患者。
每次服5克，一日2次，給葯6個月，第2個月，胸圍從120減至97厘米，腹圍從130減至103厘米，體重從72.5減至71千克，其後減重即趨於緩慢，至第6個月，胸圍為93.5厘米，腹圍94厘米，體重69千克。
（二）防己黃芪湯漢•張仲景《金匱要略》方。
【組成】防己、黃芪、白術、炙甘草、生薑、大棗。
【功效】益氣健脾，利水消腫。
【用法】每日一劑，水煎服。
【特點】可用於各型肥胖，尤其適用於皮膚恍白，肌肉鬆軟，多汗、容易疲勞，身體沉重或下肢浮腫等虛證的肥胖人或伴有關節疼痛的患者。
日本有研究者認為防己黃芪湯多用於婦女，尤其是生活富裕，活動很少的婦女。表現皮膚色白而無華的虛胖，這些人自覺身體沉重，懶於活動，所以越來越胖。50歲以上者，多伴膝關節疼痛，下午出現下肢浮腫，往往穿鞋、襪也困難。腹診可見全腹肥滿，柔軟無抵抗無壓痛。對這種病人給予防己黃芪湯，可使肌肉堅實，身體轉輕快，消除膝關節疼痛和下肢浮腫。
日本有地滋等運用防風通聖散，防己黃芪湯及提取劑，一方或合方給葯，根據體重減輕10%，胸圍、腰圍顯著縮小的情況推斷，本方對蛋白質的影響較小，而主要是對脂肪的分解作用。有報道稱，對4例肥胖症的婦女給予防風通聖散、防己黃芪湯提取劑，同時進行飲食控制，5～6個月後出現減肥效果，從而認為對單純性肥胖的治療是可行的。
經過給68例肥胖婦女服用防己黃芪湯、防風通聖散提取劑，對其中伴有月經異常的少數病人同時給予桂枝茯苓丸、桃核承氣湯提取劑，8～12周後，約三分之一的婦女體重減輕。
⑤ 中醫如何治療單純性肥胖
一.中醫中葯
中醫按肥胖所伴症狀的不同分為以下五種類型來辨治：
1．脾虛濕阻型：伴神疲乏力、胸悶腹脹、時有泛惡、大便溏薄、舌苔白滑或白膩，可用二陳湯治療。
2．脾腎兩虛型：伴形寒肢冷、腰膝酸軟、肢腫或顏面虛腫、舌淡苔薄白或滑，可用腎氣丸合理中丸治療。
3．肝胃熾熱型：伴有怕熱煩燥、口臭咽干、面紅多食、大便干結、舌紅苔黃膩；可用龍膽瀉肝湯，溫膽湯加減治療。
4．肝腎陰虛型：性情急燥易怒，或抑鬱少歡，潮熱汗出，夜寐不安，口苦咽干，舌紅少苔。可用大補陰丸合逍遙丸或知柏地黃丸等治療。
5．氣滯血瘀型：伴有胸悶氣短，動則氣促、面色黯紅、唇色發紺、舌質紫暗、苔薄白或白滑。可用血腑逐瘀湯等治療。
名家驗方
鄒雲翔經驗方
治肥胖豐腴，血脂過高，體重85～90kg左右者，用荷葉10g，冬令用干物，水煎服。數十劑後，體重可減輕十多斤，血脂高達六七百以上的，也能逐漸恢復正常。在夏令可用鮮荷葉煮粥食之，或用鮮葉代茶，皆有效。
王琦經驗方
杏仁12g,防己15g,澤瀉20g,白芥子10g,冬瓜皮20g,荷葉20g,人參6g,蒼術10g,黃芪2 0g,陳皮10g,生蒲黃15g,川楝子12g,白豆蔻6g。
此方主治單純性肥胖症為痰濕體質之人，兼氣虛證者亦可用。既可水煎服又可作散劑，連用 3個月,有效率為73 7%。
二.針灸減肥
針灸一向來有中國國粹之稱，許多急於「瘦身」、「纖體」的人士則紛紛打聽：究竟傳統的中國針灸醫療如何減肥？針灸減肥是怎麼一回事？成效如何？
早在90年代初期，中國已開始廣泛應用針灸治療肥胖，近年來尤其盛行。針灸減肥屬綜合治療方法，它既是運用中醫傳統針灸療法，也採用現代營養學的原理互相配合，從這兩方面著手，同時進行治療。
大多數人以美學的觀點關心自己的身材和體重，殊不知肥胖不僅影響美觀，也是一系列身心疾病的致病因素。醫學界是從保健的角度看待肥胖，因為肥胖對人們的健康造成很大的威脅，可導致高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等疾病的發生。
所謂針灸減肥是通過針灸扎刺穴道，疏通經絡，以達到療效。針灸減肥操作簡便，不必服食葯物，最叫人放心的是沒有副作用。
針灸減肥同時能達到保健功效，比如針灸治療對降低血壓也有一定的療效，一些高血壓的肥胖者上門因而能改善病情，降低血壓。
針灸之所以能在調理肥胖中發揮作用，主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。現代醫學認為，肥胖多數有內分泌紊亂，或是因內分泌反常而造成，針灸減肥就應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手。通過針灸和中醫的綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整；一方面降低減肥者的食慾，避免過量進食。
針灸療法也可加速能量的新陳代謝，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續下降。
針灸減肥對於局部減肥特別有效，由於腹部往往是脂肪堆積最多的部分，因此腹部減肥往往特別有效。
⑥ 有沒有單純性肥胖的中葯減肥葯方
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你知道嗎？每個人的健身方法應該不一樣的！卡庫健身提供各種場景（健身房、家庭、辦公室、戶外）的個性化健身計劃。你可以在線聘請一個專業教練量身定製，也可以填寫自己的身體數據後獲得由知名健身專家提供的健身計劃。
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健身前可以吃飯，但是一定在吃飯後一個小時後才能開始健身，否則影響消化。
晚上健身需要注意的問題：
一：要在吃過晚飯一個小時後開始
二：不要做劇烈健身運動，否則影響夜裡睡眠
三：不要太晚做運動，否則不但不能達到健身效果，還影響睡眠
葯物都是有副作用的，醫生要賣葯不是什麼真話都會說的，年輕時候是感覺不到副作用的，老了就會誘發病變的，還是運動健身養生的，能強化你的機體功能。
⑦ 中醫到底怎麼治療減肥
中醫減肥主要是抄通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常。
另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。中醫減肥利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
⑧ 老中醫減肥臨床方劑主要有哪些
1.防風通聖散（（宣明方論））：由大黃、芒硝、防風、麻黃、荊芥、生薑、薄荷、連翹、桔梗、梔子、石膏、白術、甘草等組成。
對實證肥胖、中風型體質者常用。日本人對此方多加推崇。
2.大柴胡湯（（傷寒論））：由柴胡、黃苓、白芍、半夏、枳實、大黃、大棗、生薑組成。常用於軀體肥大、腹壁肥厚、胸脅苦滿者的實胖。
3.防己黃芪湯（（金匱要略））：由防己、黃茂、白術、甘草組成。對虛證、虛實夾雜證見皮膚發白、易汗出、肌肉疲軟、膝關節疼痛或有浮腫、不伴便秘的肥胖尤宜。
4.溫膽湯：由陳皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳實、膽南星組成。單純性肥胖者長期服用，有較好的療效。用該方治療肥胖症90例，獲得較好的效果，平，均體重由88千克降至76.5千克。
5.七消丸（天津達仁堂制葯廠生產）：由地黃、烏梅、木瓜、白芍、北沙參組成。每日早晚各l丸，空腹以溫開水送服。主治單純性肥胖。用該方治療125例肥胖症，總有效率為81.6%。
6.輕身2號（浙江醫科大學第一附屬醫院方）：由黃茂、防風、白術、川芍、制首烏、澤瀉、生山楂、丹參、苗陳、水牛角、仙靈脾、生大黃組成。治療單純性肥胖50例，療程4-23周，結果48例有效，體重平均下降3.72千克，血清甘油三酯及膽固醇也有明顯的下降。
7.白金丸：由白礬、鬱金組成。每次6克，每日3次，連服40-60天。170例高脂血症又有肥胖者服後體重明顯下降，平均降3.75千克。
8.消肥飲：由荷葉、山植、澤瀉組成。代茶飲，療程3個月。治療單純性肥胖41例，顯效（體重減輕2千克以上）27例，顯效率為68.2%。
9.減肥丸：由番瀉葉、松蘿茶、澤瀉、淡竹葉、槐花、夏枯草、葶藶子、茯苓等組成，有除濕化痰、利尿通便的作用。治療183例，總有效率為74：3%，平均減少2.52千克。
10.減肥輕身樂：由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、漢防己、生地、紅參、水牛角、黃芪、蜈蚣組成的水煎濃縮劑，治療5l例，有效率94.1%。
11.寧脂：由白術、陳皮、半夏、丹參等組成。每次8片，每日3次，治療90例，有效率72%，體重平均下降1.7l千克。
12.消胖美：該葯由柴胡等9味中西葯物組成。用於治療單純肥胖症。有抑制食慾、增強體質、疏肝解郁、侵脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強新陳代謝、輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。
13.輕身降脂樂：由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中葯組成。通過動物實驗證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該葯具有養陰清熱、滋補肝能、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化淤、化痰散結、抑制食慾、促進脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。
14.體可輕：由法半夏、陳皮、雲茯苓、炒蒼術、炒米仁、大腹皮等葯組成。上葯等分製成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。
15.輕身一號：用於治療單純性肥胖症。該葯由黃茂、防己、白術、川芍、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上用水煎成l加毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎肋陽、活血化淤，利水消腫之效。
⑨ 上次有個帖子是用中葯治療單純性肥胖的配方
請用我的減肥茶;桑葉10克.桑葚10.百合10.決明子10.天冬10.番瀉葉1克.燒水當茶喝效果相當好.
⑩ 中醫中葯能治療肥胖嗎
其實不管中葯還是西葯，都或多或少對身體有一定的損害，最好的減肥方版法就是飲食加運動，還權有恆心，如果不能堅持，什麼減肥方法都是徒勞的，改變一下飲食習慣，可以讓醫生建議一個合理的飲食結構，不要盲目吃葯。
針灸這個東西是有個體差異的，有人對針灸敏感，針感很強，但有些人就不會，所以不是一個所有人都適合的方法。