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養生中醫養生培訓

發布時間:2021-02-08 05:08:53

⑴ 中醫養生館怎麼給員工培訓好點

你好,你是開中醫館的嗎?關於員工培訓這塊我建議是線上+實操的模式,可以通過比如像百立課堂這樣的線上學習,由名醫指導理論,再就是在中醫館內進行實操考試考核,理論+實踐的形式對員工也好,對你的店也好!

⑵ 想學習中醫養生知識怎麼辦

中醫養生是建立在中醫理論上的,如果你只是想做簡單了解,可以選擇市版面上的一些中醫養生權書籍,食療、生活作息等方面都有簡易版的,適合普通人群了解中醫。如果想深入研究的話得學好多課程···首先你得先學好中醫基礎理論知識,再學中醫診斷學和中葯學.,基礎打好後你就可以選擇中醫經典著作《黃帝內經》進行研讀,中醫養生精華都在里邊了。

⑶ 中醫養生培訓先從哪方面入手

你好!
學中醫養生,就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。 中醫養生學是在中醫理論指導下,研究人類生命規律,尋找增強生命活力,預防疾病的方法,同時探索衰老的機理以及益壽延年的原則與理論的一門學科,其學說科學實用,是中國醫葯文化之精粹。中醫養生之道的特點尊重自然規律,順應自然規律養生,又稱為攝生、道生、保生等。攝生即攝納生命,是說自己的壽命掌握在自己手裡,如果注意養生,便可長壽,「度百歲而去,終其天年」。如果不注意養生,就會「半百而衰,夭折而去」。人的壽命是有極限的,這是自然規律。中醫養生順應規律,追求長壽但不追求長生不老。強調精神方面的養生中醫認為,人的情志即精神世界是非常重要的。精神的調養是養生的一個重要環節。避免不良精神刺激,提高自我心理調攝能力,是中醫養生遵循的原則之一。《黃帝內經》說:「志意和則精神專直,魂魄不散,悔怒不起,五臟不受邪矣」。「志意和」與人群中個體的氣質、性別、年齡、經歷、文化思想修養等密切相關。人們應善於自我心理調攝,消除不良刺激,保持良好心態。主張房事有度中醫認為性生活是先天賦予人類的本能,是種族延續所必須的。適度的性生活,有利於個人健康,對民族的繁衍、社會和家庭的安定和睦都有重要意義。但不主張縱欲,認為房事過度傷腎耗精。[

1記住了,運動就可以生陽;靜坐就可以生陰。陰為陽之母,陽為陰之用。
2中庸,是養生的根本原則。人體中的氣血也是一對陰陽,血為陰為體,氣為陽為用。血為氣之母,氣為血之帥。氣不足,易得淤積之病,如腫瘤、血栓等;氣太過,易得腦出血之類的病。所以,只有氣血平衡,人才能健康。
3佛是什麼?佛是心。
4順應自然是養生的最高境界。
5根據陰陽互抱的原理來看,清與濁相互吸引。所以人食入清新之物必將與體內污濁之物相抱,從而把它們排除體外。
6污濁之物的產生一是因為食入不幹凈食物,但更主要的是食入了過多的食物,體內不能運化造成食物堆積成垃圾。
7運動有兩點禁忌:一是不能在氣血不足的時候運動;二是不能在污濁的環境中運動。
8運動的作用有二:一是增加氣血的運行速度,促進體內的垃圾排出體外;二是打開皮膚的毛孔,吸收天地精氣。
9 人在松靜的狀態下,慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換:在吸氣時,實際除了肺在吸氣,整個身體是在把體內的氣向外排,即把人的氣釋放到天地;而肺在呼氣時,實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。這大概就是老子所說的「天地之間,其猶橐龠乎」。
10 心屬火、腎屬水,心腎相連。火宜降下,水宜上升,水火相濟,則蒸氣內發。各部機體運動,可求得健康。此可於舌上察知。舌無水則不活,故活字以三點水加舌字。
11 子時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。

12 睡時如有思想,不能安著,切勿在枕上轉側思慮,此最耗神。

13午時屬心,此時可靜坐一刻鍾,閉目養神,則心氣強。

14早起如在寅時三點至五點,此時切忌郁怒,不然必損肺傷肝,萬望注意。
15大病初癒,切忌理發洗足沐浴
16中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。

⑷ 中醫養生培訓哪家好

可以網路一下,

「 老中醫收徒弟 」

,看下有沒有老中醫收徒弟的那種。中醫培訓,很難學到真才實學。

⑸ 養生培訓班學什麼啊

1.食療養生基本理論(基本營養知識、基本中醫知識、基本食療知識、基本葯膳知識)專。
2.食療養生基本技能(對症水屬療、對症本草食療、對症果蔬汁食療、對症葯膳食療)。
3.實訓(對症開食譜、食療葯膳養生菜品開發)。
4.整個教學體系中,涉及若干個課程模塊,全面、系統、科學、規范。
5.是典型的「理論+實踐」教學模式,培養文武雙全的食療養生專業人才。
6.採用國家人力資源和社會保障部門指定教材,包括《食療養生師理論知識》、《食療養生師基本技能》二冊。

⑹ 中醫養生培訓哪裡好

中醫養生培訓分類比較多,看你培訓中醫養生哪一方面

⑺ 為什麼要學習中醫養生學談談你的養生之道

中醫養復生是對中國傳統文化的繼制承。在繁忙的日常生活中,用中醫養生知識來保養身體,是很有益處的,因為中醫本身就是結合人的身體特徵、性狀來治病療疾或預防疾病的。
其實養生之道很簡單,只要有良好的心態,好的生活習慣,合理營養的膳食,就好啦

⑻ 養生保健師培訓班課程安排

《中醫理論學》《中醫診斷學》《經絡腧穴學》《經絡調理療法》《推拿養生學》《推拿技法臨床運用》《舒筋正骨》《針灸學》《針灸美容養生》《五大自然療法》《特色診療》等;

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