中醫養生段子

⑴ 為什麼說最好的養生是睡眠

這話說的很對。睡眠可以讓全身的各器官都得到很好的休息。俗話說，有病3分治7分養。

⑵ 中醫養生的小故事

中醫養生故事――扁鵲與牛黃

牛黃，是一味名貴的中葯。相傳，牛黃是我國古代醫學家扁鵲在無意中發現的。 一天，扁鵲正在桌上整理煅制好的金礞石。此時，鄰居陽寶殺了一頭病牛，發現牛膽囊中有些像石頭洋的東西，不知是阿物，於是提著膽囊來向扁鵲請教。扁鵲剖開膽囊取出兩枚「石頭」放在桌上、仔細地琢磨。回家不久的陽寶又驚叫著跑來說其父親一口氣上不來，在炕上抽搐不停。扁鵲急忙去陽寶家，只見陽寶的老父親雙眼上翻，喉中嚕嚕有聲。扁鵲看罷，立即吩咐陽寶快到桌上把金礞石拿來研成末，給陽寶父親灌下。須臾，陽寶的父親就止住抽搐，氣息也平靜了。 扁鵲回家時卻發現桌上的兩枚牛「「石頭」不見了。細尋之下，原來陽寶在慌亂中錯把牛黃當金礞石拿去了。扁鵲思忖：「難道這種石頭真的有豁痰定驚的功效？」遂於次日，有意用其配葯，給陽寶的父親送去服之。不日，病奇跡般的好了。扁鵲就將這種黃牛膽內的深黃色之物命名為「牛黃」。 從此，名貴而奇效的中葯「牛黃」便誕生了。

中醫養生故事--蘇東坡妙聯對名醫 答案補充 蘇東坡不但在文學方面有偉大成就，而且在醫學方面也有很高造詣，人稱「儒醫」。 他在杭州任知府時，就致力於搞醫學研究。當時該地瘟疫經常發生，百姓死亡很多。為了把黎民百姓從痛苦的病魔中解脫出來，蘇東坡從自己的俸祿中拿出幾十兩黃金，在城裡建了一座名叫「安樂」的診坊，專門為人看病，三年中就治癒了近千病人。 傳說在杭州城西有個龐家莊，莊主姓龐名安時，此人性格豪爽，扶困濟貧，好善樂施，是遠近聞名的一位老中醫他喜歡交際，也愛好吟詩作對，談古論今。因而與蘇東坡交往甚厚，他們經常在一起談詩論對，切磋醫學。
答案補充 有一天蘇東坡正坐在書房裡翻閱醫學書籍，外面衙役來報：「啟稟大人，府外龐中醫求見」。蘇東坡忙說「有請」。龐中醫在衙役的引領下來到書房門前，猛抬頭，一眼看見門旁新掛了兩只燈籠，他不由詩興大發，隨口吟出一上聯：燈籠籠燈，紙（枳）殼原來只防風 蘇東坡正好迎出門來，他聽了略一沉思，立刻心領神會，隨即續出下聯：架鼓鼓架，陳皮不能敲半下（夏）。
答案補充 二人相視大笑，手挽手走進後院。院子的中央設一小花園，龐中醫 看見園中生長的翠竹蔥綠茁壯，他靈機一動，贊嘆道：
中暑最宜淡竹葉
蘇東坡隨口對道：
傷寒尤妙小柴胡
兩人在花園邊坐下，衙役遞上香茶，二人品茶談天。他倆從名詩談到名醫，又從對聯談到醫學，真是棋逢對手，喜結知音。
忽然，一陣微風拂過，送來陣陣花香，龐中醫 抬頭一看，只見園中玫瑰正盛開，嫵媚嬌嬈。他觸景生情，又出一聯：
玫瑰花開，香聞七八九里。
蘇東坡聽他又吟一聯，未加思索也脫口而出：
梧桐子大，日服五六十丸。
龐安時坐了一會，告辭出來，隨口又出一聯：
神州到處有親人，不論生地熟地。
蘇東坡含笑答道：
春風來時盡著花，但聞藿香木香。
聯中的「枳殼、防風、陳皮、半夏、竹葉、柴胡、玫瑰花、梧桐子、生地、熟地、藿香、木香」都是中葯名。對聯對得工整和諧，妙趣橫生。

⑶ 網路養生小段子

好好活,慢慢拖,一年還有一萬多;

不要攀,不要比,不要自己氣自己;

少吃鹽,多吃醋,少打麻將多散步;

按時睡,按時起,打拳跳舞健身體;

只要能吃飯,錢就不會斷;

不怕嫌錢少,就怕走得早;

官再大錢再多,一樣都進高煙囪;

一個中心:以健康為中心;

兩個基本點:糊塗點,瀟灑點;

四個忘記:忘記年齡,忘記疾病;忘記恩怨,忘記過去。

祝你平安,健康,快樂沒一天!

⑷ 關於養生的句子

1、食慾數而少，又欲頓而多。——曹庭棟

2、怒後不可便食，食後不可發怒。——梁章矩

3、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德

4、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植

5、百病必先治其本，後治其標。——李時珍

6、養生當論食補，治療當考葯攻。——張從正

7、多言則背道，多欲則傷生。——林逋

8、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。——龍遵敘

9、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。——葛洪

10、攝生之道，大忌嗔怒。——魏裔介

11、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。——佚名

12、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。——曹庭棟

13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯

14、養生如病，不得他求。——曹庭棟

15、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋

16、強忍著自己的眼淚，就等於慢性自殺。——威廉·弗雷

17、心清則神靜，神靜則身寧，身寧則體健。——曾國藩

18、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。——蔡清

19、服葯千副，不如一宵獨卧；服葯千朝，不如獨卧一宵。——楊慎

20、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時。先睡心，後睡眼。——蔡季通

21、多才惹得多愁，多情便有多憂。——徐甜齋

22、衣不嫌過，食不嫌不及。——梁章鉅

23、草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。——佚名

24、形恃神以立，神須形以存。——司空圖

25、太飢傷脾，太飽傷氣。——曹庭棟

26、早起，尤千金妙方，長壽金丹也。——孫思邈

27、舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。——佚名

28、醫能醫病，不能醫命。——魯迅

29、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘

30、使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習慣。——葛德文

31、智者養生也，必須四時而調寒暑。——曹庭棟

32、高位實疾顛，厚味實臘毒。——佚名

33、治身不靜則身危，養生之道在於動。——曾國藩

34、忠言逆耳利於行，良葯苦口利於病。——佚名

35、壽命的縮短和思想的虛耗成正比。——達爾文

36、不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。——佚名

37、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪

38、呂祖謙想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。——霍姆斯

39、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——梁章矩

40、得而不喜，失而弗擾。——佚名

41、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。——佚名

42、治已病，不若治未病。——曹庭棟

43、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。——吳普

44、吃飯先喝湯，不用請葯方。——李光庭

45、妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺。——徐特立

46、有規律的生活是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克

47、安時而處順，哀樂不能入也。——莊子

48、心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。——喬治·桑

49、食不語，寢不言。——佚名

50、勢順則強，氣順則舒。——劉基

⑸ 中醫養生還你健康的話語

別拿自己的身體去透支時間！養生從此刻開始！

⑹ 中醫養生寓言故事

中醫養生來故事――扁鵲自與牛黃

牛黃，是一味名貴的中葯。相傳，牛黃是我國古代醫學家扁鵲在無意中發現的。 一天，扁鵲正在桌上整理煅制好的金礞石。此時，鄰居陽寶殺了一頭病牛，發現牛膽囊中有些像石頭洋的東西，不知是阿物，於是提著膽囊來向扁鵲請教。扁鵲剖開膽囊取出兩枚「石頭」放在桌上、仔細地琢磨。回家不久的陽寶又驚叫著跑來說其父親一口氣上不來，在炕上抽搐不停。扁鵲急忙去陽寶家，只見陽寶的老父親雙眼上翻，喉中嚕嚕有聲。扁鵲看罷，立即吩咐陽寶快到桌上把金礞石拿來研成末，給陽寶父親灌下。須臾，陽寶的父親就止住抽搐，氣息也平靜了。 扁鵲回家時卻發現桌上的兩枚牛「「石頭」不見了。細尋之下，原來陽寶在慌亂中錯把牛黃當金礞石拿去了。扁鵲思忖：「難道這種石頭真的有豁痰定驚的功效？」遂於次日，有意用其配葯，給陽寶的父親送去服之。不日，病奇跡般的好了。扁鵲就將這種黃牛膽內的深黃色之物命名為「牛黃」。 從此，名貴而奇效的中葯「牛黃」便誕生了。

⑺ 急急急！中醫葯的脫口秀段子

參考相聲 《同仁堂》

⑻ 一些健康小段子，看看吧，總有幾條對你有用的

1；春養肝/夏養心/秋養肺/冬養腎/長夏養脾胃，春天是一個養護肝膽的專季節，皮膚容易屬出現乾燥/過敏/長斑，身體容易出現疲乏勞累，都是因為肝血淤滯所形成的，疏通肝膽經絡可以很好的改善。
2；中醫講；肝膽就像人體的化工廠，解除人體內在的血瘀和毒素，肝不藏魂，晚上睡覺做夢都是肝不好所形成的，眼睛干澀，大腦昏睡，等。。疏通肝膽可以很好的解決以上問題。
3；中醫講；肝有多明，眼有多明，膽有多清，腦有多清，疏通肝膽幫助清醒大腦，清肝明目。
4；中醫講；體內清如水，體表顏如玉，皮膚之所以出現長斑點，發黃，長痘，都是因為體內出現毒素所至，疏通肝膽經絡幫助解決，因為肝膽是人體的凈化器。