中醫養生必讀

A. 我想學習中醫養生，哪裡可以學，或者什麼書比較好

《黃帝內經·素問》 《黃帝內經·靈樞》 《黃帝內經太素》 《神農本草回經》 《本草綱目》答 《傷寒論》 《傷寒雜病論》 《溫熱論》 《難經》 《瀕湖脈學》 《脈經》 《雷公炮炙論》 《雷公炮製葯性解》 《千金翼方》 《肘後備急方》 《金匱要略方論》 《外台秘要》 《聖濟總錄》 《景岳全書》 《醫法圓通》 《育嬰家秘》 《臨證實驗錄》 《褚氏遺書》 《仿寓意草》 《孫真人海上方》 《柳洲醫話》 《傷寒發微論》 《劉河間傷寒醫鑒》 《察舌辨症新法》 《跌打損傷方》 《穴道秘書》 《醫學源流論》 《中醫之鑰》 《止園醫話》 《醫學傳心錄》 《三十年臨證經驗集》 《思考中醫》 《時病論歌括新編》 《景景醫話》
辨證論治：《素問靈樞匯篡約注》《靈素集注節要》《內難選擇》《傷寒論淺注》《金匱要略淺注》《濕熱經緯》《各家學說講義》《葉選醫衡》《本草備要》
內科精粹：《柳選四家醫案》《寓意草》《全國名醫驗案類編》《清代名醫驗案精華》《中醫醫案醫話》《老中醫醫案醫話選》《醫學心悟》《理虛元鑒》》《內外傷辨惑論》《證治匯補》《丹溪心法》《西溪書屋夜話錄》《雜病源流犀燭》《醫宗必讀》

B. 中醫必看書籍有哪些

如果你是初學者建議先從養生書籍入手 中里巴人的求醫不如求己 還有吳清忠的人體使用手冊 然後推薦你讀 圓運動的古中醫學 建議買李可老師主校的 然後是樓下推薦的這些 因為有些書籍本身是好 但若從最初的理解就錯誤 看再多的書只會偏離正統醫學越來越遠 強烈建議圓運動的古中醫學這本書

C. 想要學習中醫 食療和養生有什麼好的書籍推薦嗎

我是學中醫的建議你看一下《黃帝內經》是一部專注養生保健的一部書籍

D. 中醫十大經典好書有哪些

《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》、《金匱要略》、《內經知要》、《脈經》、《刪補名醫方論》、《傅青主女科》、《傅青主男科》——杏林集網

E. 關於養生的書籍有哪些，給我推薦些

【明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》內
周守中《養生頻容纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》

中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。

《醫學心悟》 《醫宗必讀》》

《傷寒雜病論》，

養生的話去看《求醫不如求己》《葯補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

F. 中醫養生學的養生書籍

《傷寒論》為漢代著名醫學家張仲景所著，與《黃帝內經》、 《難經》 、 《神農本草經》並稱中國古代中醫學四大經典，辨證施治是它的靈魂。全書共10卷，22篇，397法，除去重復之外共有葯方112首，重點論述人體感受風寒之邪而引起的一系列病理變化及進行辯證施治的方法。
書中將病證分為太陽、陽明、少陽、太陰、厥陰、少陰六種，即所謂「六經」；並根據人體抗病力的強弱、病勢的進退緩急等因素，將外感病演變過程中表現出的各種證候歸納出症狀特點，病變部位、損及臟腑、寒熱趨向、邪正盛衰等作為辯證治療的依據。
該書總結了前人的醫學成就和實踐經驗，集漢代以前醫學之大成，並結合作者自身的臨床經驗，系統闡述了多種外感病及雜病的辨證論治，理法方葯俱全，在中醫發展史上具有劃時代的意義，為後世醫家奉為經典。
另外，《傷寒論》中還包含了許多寶貴的養生學思想，主要表現為：天人相應的整體觀是張仲景養生學的基本出發點和指導思想；防病、抗病重視保津液；重視通過飲食防病、治病；時刻注意保胃氣；重視增強機體免疫力。
《傷寒論》與《黃帝內經》、《難經》、《神農本草經》並稱中國古代中醫學四大經典，是養生家、中醫學者的，必讀之書。書中運用的辨證論治原則和方法，確立了中醫診治疾病的規范；所記載的大量方劑，組方嚴謹，療效顯著，被後世稱為「萬方之祖」；還包含許多寶貴的養生學思想，為後世中醫養生學的發展奠定基礎。
為了更全面、更完美地呈現這部醫學經典，《圖解傷寒論》對原著進行了一系列的編輯創新：首先，以明代趙開美刻本為底本，並結合目前流傳的多種版本，准確譯出白話文；其次．製作200多個圖解將抽象的概念形象化、復雜的問題條理化；還根據正文葯方配以30多個《傷寒論》中的常用葯物」專題。力圖既保持《傷寒論》厚重的古典特色．又最大程度挖掘其實用養生價值，並賦予它優美的視覺效果；使其不僅成為醫學工作者必備的工具書，更是現代人生活養生的居家典籍。

G. 想看些中醫理論的書，請前輩推薦一些必讀書目

我衛校學的是西醫，「社區醫學」專業，4年。工作後我又自學中醫，並參加了自學考試，歷版時5年，於權2003年自考畢業於雲南省中醫學院。我自學中醫的心得體會是：系統，恆心，信心，並要活學活用，理論聯系實際。
從學慣用書來說，循序漸進的步驟是：《中醫基礎理論》→《中葯學》→《方劑學》→ 《中醫診斷學》→《中醫內科學》→《中醫兒科學》→《中醫婦科學》→《中醫針灸學》；最後在學有餘力的情況下，可以適當讀一些古典醫籍，如《黃帝內經》、《傷寒論》、《溫病條辯》、《脾胃論》等，總的原則是要在自己感興趣的情況下主動學習，這樣可以事半功倍。
以上這些都是教科書，中醫學院的專科教材，由上海科學技術出版社出版。用教科書學習的好處是內容客觀，容易理解，比其它書籍入門快。
中醫學是一套復雜的理論體系，學習過程需要恆心與堅持；入門可能有點困難，但只要你走進去了，你一定會喜歡上它的。
預祝你成功！

H. 推薦一本比較好的養生書

【明】張景岳的《景岳全書》是一部很好的中醫書籍
清人吳澄所著《不居集》
周守中《養生頻纂》
張錫純《醫學衷中參西錄》
楊力《周易與中醫》
洪紹光《養生錄》

中醫四大經典：
《黃帝內經》《傷寒論》《金匱要略》《溫病學》。

《醫學心悟》 《醫宗必讀》》

《傷寒雜病論》，

養生的話去看《求醫不如求己》《葯補不如食補》，多去看看營養方面的書籍 中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

十本養生書

書名：養生降壓法

作者：費宇彤 楊德強

書名：這樣吃最健康

作者：姜淑惠

書名：健康312經絡鍛煉法

作者：祝總驤

書名：科學成就健康

作者：方舟子

書名：60歲登上健康之路

作者：洪昭光

書名：醫生不會告訴你的健康情報

作者：李傳修

書名：自己是最好的醫生

作者：迪高斯蒂尼

書名：從頭到腳說健康

作者：曲黎敏

書名：求醫不如求己

作者：中里巴人

書名：把吃出來的病吃回去