中醫養生楊奕

㈠ 養生堂楊奕老師的聯系方式，急急急！！！

你算是找對人了，我現在是一個楊奕老師的忠實粉絲，接觸楊奕的砭石是看到楊奕老師說自己長期佩戴砭石手鏈，手上的老年斑沒有了。我爸也是手上有老年斑

㈡ 關於養生書籍 曲黎敏 楊奕 馬悅凌

曲黎敏的 從頭到腳說健康 這書就很好啊

㈢ 楊奕拍手養生是騙局嗎

拍手療法通過刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區，具有疏通經絡，振盪脈氣，加強血版液循環，從權而提高人體免疫的功能。標準的拍手療法是將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。這種拍法叫做「實心掌練法」，好處在於打擊面最完全，刺激量最大，治病強身的效果最好。希望我的回答可以幫到你，望能採納！

㈣ 養生專家楊奕有關長個子的事

楊奕養生堂里有相關的介紹，每天用砭石錐按摩足底的具體反射區，利於長個。希望我的回答可以幫到你，忘能採納！

㈤ 養生專家楊奕每天拍手時間越長是不是對身體越好

不是，一般每天拍手到掌心溫熱為好

㈥ 楊奕老師的拍手療法是什麼

這就是正常的病灶反應吧。我這里有一份當當網主持人與楊弈老師關於拍手方面的訪談節選，與她書中講述觀點完全一致，你可以參考一下。

主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？

楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的臟東西排出，有的人有濕氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，會拍出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。
您可以在沒拍之前把手反正面照相，兩周之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說葯吧，過去的葯是三分毒，現在的葯是拿農葯培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃葯，這樣通過自己來把它做開。
楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。
主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？
楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。
主持人：春天了，外面也都暖和了，大家吃完飯，可以一邊溜彎，一邊拍手。

主持人：以前不都是說早晨鍛煉，現在科學家也提倡，現在綠色植物多了，二氧化碳比較多，這個時候鍛煉不好，提倡大家傍晚鍛煉。那麼，你拍手的方法挺好的。
楊奕：拍手，在拍手的時候您手腳會是難以想像的涼度，如在冰里凍過一樣。但是這個寒氣，隨著您拍手的堅持，把寒都出透。有的人拍完以後，臉像冰棍一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？
楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。
主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。
楊奕：通過自己在拍手前後照相的對比，就可以看出自己的變化。

㈦ 楊奕是不是騙子

楊奕，好多電視台邀請的「健康大師」，從中央台到湖南台等等。憑著可以化錢買的頭銜 ，憑著三寸不爛之舌把所謂的健康告訴一些不懂健康的人，最諷刺性地是打著「反射療法推廣人」的旗子，卻不是反射療法師，胡說亂說，騙錢斂財。把真正的反射療法推向了懸崖絕境。如今，江蘇衛視又請她做客萬家燈火欄目，再次給她瞎講亂說的平台。作為我們真正的反射療法師，有義務更有責任站出來揭露其真面目了，要知道，江蘇有真正的反射療法師在，由不得她在這塊凈土上撒野。

下面就楊在萬家燈火欄目里的關於足療的一些錯誤觀點作一糾正，希望真正的反射療法能給百姓帶來健康。

在萬家燈火欄目為楊奕安排的講課內容是：「病從腳上找」。遺憾的是她根本不懂足療，四次講解中只有極少的一部分講腳，且大多錯的，四次中充其量多的是手、耳、背和經絡，完全背離了電台的要求從腳上找病。

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20140520 內容——病從腳上找 腳上線

1， 觀眾問：腳後跟疼 腳掌痛是什麼原因：

楊答：腳後跟痛是腎虛 骨質增生。

點評：引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等，還會因鞋子鞋內構造不合理引起。更有學者認為對於無外傷史的老年患者，跟痛症可能是其骨質疏鬆的警示，因為骨質疏鬆可以最早在跟骨表現出來。

在反射療法中，後跟與生殖腺有關，所以後跟疼和出現繭、粗糙和裂縫說明生殖功能在下降。

2, 觀眾問：腳掌處疼是什麼原因？

楊答：和肺有關，是肺反射區。

點評：從視頻中看楊在腳上比劃顯示的地方應該是：

1, 解剖學上那地方是跖骨，如痛，稱「跖骨痛」。

2, 反射學上那地方是斜方肌反射區，不是肺反射區，和肺沒關系。

3, 楊說腳重要是由於腳離地面最近,導致廢物沉積在腳上。

點評：腳的重要，確切全面地說：

1, 由於腳離心臟最遠，是人體的末梢部位，血流速度最慢，容易引

起循環障礙，增加心臟的負擔。通過對足部的刺激改善循環障礙,

促進血液循環，從而減輕心臟的負擔。

2, 血液中的酸性代謝物容易積聚和沉積在腳上，通過對足部的刺激加快循環，從而促進代謝物的排出。

4, 楊說足療師不能用手做，尤其是大拇指，否則足療師會升高血壓。

點評：又是無中生有之說。看似是友情提醒，但說明二點；1, 我們都知道，足療是靠手觸摸反射區刺激陽性物來調整相對應的臟器，而臨床經驗是靠長年操作積累的，足療師手上有繭是最好的說明，說明臨床做的多。手上沒繭和用工具做只能證明無臨床經驗。2, 我們大量做臨床，都是靠手操作。從沒出現血壓高情況。我學生說，我還低血壓呢，天天做的客人不少，怎沒變高血壓呢？

所以這里不是友情提醒，而恰恰暴露了楊臨床做的少，更說明她是在推銷她的砭石板。

5, 楊說有些人泡腳反而失眠，水溫是主要原因

點評： 臨床有這種情況，做足療後反而晚上興奮睡不著，這主要是晚上泡腳和晚上做足療， 這也是足療後的一種反應 ，也是臨床上常見問題，和水溫沒關系， 而是泡腳和足療的時間問題，改在白天泡腳和做足療就可改善。

6，楊說反射區不能來回做，因為就近淋巴排不出。

點評： 胡扯，就近淋巴怎麼排？ 反射療法規定反射區是不能來回做，但不是什麼排不排淋巴問題，而是由於足療機理中的神經反射機理：當按壓足部的反射區時，所給予機體的刺激會使壓覺感受器、痛覺感受器等產生強力的神經沖動，傳入中樞神經系統。神經中摳經過綜合分析後作出反應，在人體內可以引起一系列的自我調節效應，使人體內部的機能得到調整。而人體接受神經傳導是有規律的，如來回刺激，中樞神經無法判斷而導致無法接受。所以只能一個方向刺激。

7, 楊說小腳趾上失眠點，刺激失眠點就能治失眠。

點評； 小腳趾上的失眠點科學地講不存在，光刺激失眠點更是毫無道理。

1, 反射療法是科學，有其嚴謹性，完全是按人體解剖定反射區，有明確規定，反射區是不能以功能和病名來定。所以足部根本沒什麼失眠點。

2, 失眠有很多原因導致，如情志方面、消化系統失調、心血管系統疾病、年紀大褪黑素減少、交感神經型頸椎病、更年期綜合症等等引起失眠，而找到原因，針對原因治療才是科學的。如千篇一律只要按失眠點就能治失眠難道科學嗎？更關鍵的是還沒有什麼失眠點之說，所以完全是不懂醫學、不懂反射療法和不負責任的瞎說。

至於吳茱萸敷腳心治失眠：一不屬反射療法范疇，這里的腳心是指經絡湧泉穴位。二是吳茱萸敷腳心主要是治高血壓。

8,楊說垂體管九大系統。

點評： 垂體是內分泌系統重要的器官，是統帥。但不管九大系統。如果是誤說，她是指分泌九種激素？ 垂體分為腺垂體和神經垂體。腺垂體目前醫學研究發現只分泌七種激素，它們分別是：生長激素、催乳素、促黑激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質激素、卵泡刺激素和黃體生成素。神經垂體不能合成激素，但能釋放由下丘腦視上核和室旁核合成的血管升壓素和縮宮素，這也算？湊滿九。哈哈哈哈哈。

9, 老年痴呆線 用砭石板點小腦反射區

點評： 1, 關於老年痴呆線我已有專門論述，附「腳上沒有痴呆線」

希望楊多學點醫學知識，不，只要最起碼的醫學常識也行。先搞懂什麼是老年痴呆症再說。

2, 小腦反射區都是做錯的，做在骨頭上了，被請上的觀眾能不痛嗎？

20141521 內容——病從腳上找 腳上繭

從腳上腳繭看病。這一講主要講了腳掌處 斜方肌反射區上 腳後根上有繭的問題，我們分別糾錯：

1, 楊說腳底腳掌部位有繭是肺有問題。

點評：1, 肺反射區的位置是雙腳腳底腳掌2 3 4 5跖骨，把腳掌上下分成二份，肺在下二分之一處。楊把位置提高了，她比劃的地方應該是斜方肌處。這個地方很多人有繭，尤其是女同志，因腳掌著地，尤其女性穿高根鞋，走路時腳掌受力更大，這里有繭是正常的，和疾病無關。

2, 楊說肺反射區有條紋的人易咳嗽，有哮喘。肺反射區有褐色是說明有肺結核。

點評：肺反射區從皮膚表面是看不出有疾病問題的，只有用手摸。氣泡顆粒分別代表肺部可能有炎症和鈣化點。

3, 楊說按摩十次支氣管哮喘就好了，支氣管反射區里的細沙摩掉就不會引起哮喘了。

點評：她的水平是頭痛醫頭，腳痛醫腳。以為腳上有支氣管等，那支氣管哮喘摩摩支氣管、氣管和肺就會好了。支氣管哮喘是過敏引起的，治療這個病的關鍵是調理免疫系統和脫敏，光刺激支氣管只能暫時緩解，根本不可能做十天就治癒。 另外，她做的氣管反射區也是錯的。

4, 楊說止喘和化痰有個地方叫解溪

點評：1, 這不是反射療法中規定的反射區。

2, 這個地方也一直是個訛傳，始者誦者不知道，後開始出現在足部按摩的教材中，也曾出現在雙足與保健雜志上，但不管是理論上和實際操作上都不科學，最終沒進入反射療法，不是這個專業里的反射區。

1.精神神經系統疾病：癲癇，精神病，頭痛，腓神經麻痹；

2.運動系統疾病：踝關節周圍組織扭傷，足下垂；

3.消化系統疾病：胃炎,腸炎；

4.其它：高血壓

古代記述：頭痛，眩暈，眼疾，頭面浮腫，腹脹，便秘，足膝痛或痿痹，癲疾，霍亂，轉筋，熱病汗不出，善噫，胃熱譫語，瘧，驚悸，股膝重，筋痹，面目赤，口痛嚙舌，足脛虛腫，氣逆。

近人報道：腎炎，臌脹，腸炎，足下垂，踝關節及周圍軟組織病，血栓閉塞性脈管炎，血栓性靜脈炎。

現代常用於治療足下垂、神經性頭痛、胃腸炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等。配昆侖、太溪治療踝部痛；配商丘、血海治療腹張。

_______相信你看了，你懂得。

5, 楊說斜方肌和肩反射區長繭，說明肩有問題。

點評：斜方肌和肩反射區長繭，的確可以說明肩有問題。 但不是百分百的。另外，最搞笑的是反射師都知道這個道理，也知道肩和斜方肌的位置，但楊指的地方不對，她照此操作也會有用？只有一個解釋，她根本不會操作。還說去國外怎樣為國增光呢？!

6, 楊說腳後跟有繭一個是腎虛，腎有毛病。 一個是生殖系統問題

點評：什麼問題？說不清，所以馬上又講坐姿勢，又講嘴，又講手上生命線，就是不講腳了，為什麼？不會講了。只能八卦了。 腳上相對應人體生殖腺的有二個地方，一個是腳外側的生殖腺（女性指卵巢 男性指睾丸）。另外一個是腳後跟中央區域。一個是指直接的器官，一個是指器官的功能好壞。 光刮腳後跟就能治月經不調等純粹瞎說。

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20140522 內容——病從腳上找 腳突起

這一講主要看腳異常突起。

1, 楊說腳大拇趾下二橫紋中有突出，十有八九有血壓高。

點評： 反射療法中臟器和反射區相對應。臟器有問題在腳上相對應的反射區上有反映，比如，糖尿病，是胰臟問題，腳上有胰臟反射區，所以如血糖不正常，腳上反射區上會出現陽性物。而高血壓，是血管里血液對血管壁的壓力，壓力越大，血壓越高。腳上沒有和血管、 血液相對應的反射區，所以從腳上能看出高血壓是胡扯，是不科學。

另，又說手看血壓高，說手上有某某陽性物就說明感染高血壓了，血壓是感染的？

至於做足療降壓更是搞笑了：手 耳 鼻 什麼男左女右了。 就是在腳上操作，腳拇趾根部所謂的降壓點，反射療法中是沒有的。

和高血壓同樣的道理，血脂異常在腳上也是沒反映的，因為根本沒相對應的反射區。楊只能又八卦了，又吃大黃粉又吃還陽水。還紫皮洋蔥泡酒。我在想，怎麼這么有權威有影響的媒體就看著她胡言亂語的？是鑒於她影響太大？還是媒體太無知？

2, 楊說血糖高胰反射區就會突出。治糖尿病刮胰，做糖代謝區。

點評：從腳上表面是看不出血糖高的，一定要用手摸。而且根據解剖學，胰臟反射區在腳上左右二腳的分布是不一樣的。二隻腳相同操作顯然是錯的。 糖代謝區的位置在腿內側脛骨旁而不是象楊操作的脛骨上。不管是胰還是糖代謝區不是推更不能刮，正確的方法是點揉。

20140523 內容——病從腳上找 腳上疙瘩

主題：腳上出現疙瘩說明什麼問題？

1, 楊說心臟反射區年輕人出現肉疙瘩說明有病了，疙瘩越硬病越嚴重，年紀大的出現肉疙瘩是年齡問題屬正常。

點評：心臟反射區如摸到陽性物，不管年齡都說明有問題。而陽性物一般反映二種：一是氣泡，二是軟塊。分別表示炎症和肥大。什麼叫肉疙瘩？反射療法診斷是以氣泡、顆粒、條索狀和包塊來表達，其中包塊有軟包塊和硬包塊之區別。四種陽性物作為足診診斷記錄又分別以 1234來表達。如心反射區摸出有氣泡，記錄表達：心① 肝反射區有摸出有條索狀，記錄表達：肝③ 在反射療法中用肉疙瘩來表達的可能只有楊了。楊根本沒學過這方面知識，所以根本不知道這些行業的規范，導致的是隨心所欲的瞎講。

楊在人體胸口膻中穴位周圍劃了幾個等分，以數字 2345表示。劃完意想不到的一幕出現了，她說：你們最好不要問為什麼是 2345,就象為什麼叫耳朵？簡直叫人哭笑不得。現在是科學年代，什麼都要以科學為本的，自己都講不出個所以來。你以為江蘇衛視萬家燈火這么一個權威科學的平台任由你胡言亂語的？也太不把這個媒體當回事了吧。現在網上不是流行一句經典話嗎？講得再好，交待不出典故的人都是耍流氓。

2, 主持人問：足部還有什麼辦法治心臟病的？

楊回答：拍手是個不錯的方法。

點評：答非所問。追究原因：已黔驢技窮了，足部已無法講了。

3, 楊在觀眾腳上操作：對心反射區的刺激。

點評： 楊所做心反射區是錯的，她做的反射區在腳掌上的肺反射區上了，心反射區正確的位置是：位於左腳掌底，第四，五趾縫垂直延長線與第五跖骨小頭水平線的交叉處。簡單地說心反射區在左腳掌下而不能做到掌上。

4, 女性乳腺問題在腳上能否發現？

楊說女性乳腺問題在腳上乳腺反射區上有明顯障礙物。她劃了個十字，然後說，123上有障礙物都沒關系，4字上有障礙物就麻煩了，因為 4是腋下淋巴。

點評：足背 234跖骨是胸反射區，這里的胸是指整個胸部，但反射療法中規定反射區和臟器一一相對應，如果是胸部那它的范圍太大，沒有一個比較實質性的對應器官，所以，這里的胸就把它定為乳房反射區，這樣就有了和反射區相對應器官。左側的乳房對應左腳乳房反射區，右側的乳房對應右腳乳房反射區。我們知道，乳腺上發生病變，各人位置不同、性質不同，相對應的反射區上將會以氣泡、顆粒、包塊等反映出來。如果是良性的，在反射區上不管哪個位置都沒關系，如果是惡性的，在反射區上不管哪個位置都很重要。所以根本不存在什麼「123上有障礙物都沒關系，4字上有障礙物就麻煩了」之說。而什麼「4是腋下淋巴」,更是杜造，反射療法中沒這個反射區。

另外，她又煞有其事地說，患乳腺癌和子宮癌的都是精油推背推出來的，什麼憑據？憑空想出來的？懇求楊大師先學學醫學常識。又講用雲南白葯在腳上乳腺反射區推推就能推掉乳腺問題，你信？反正我不信，因為不光科學不支持而且連最基本的常識都不支持。

5, 楊說肝膽反射區在右腳，只做二個療程，三個大息肉，八個小息肉就做沒了。

點評：我經常聽足浴店的員工背口訣：左心脾右肝膽。有時一不小心背錯了。他們說記不住。我問為什麼要背呢？你弄懂了就永遠記住了。其實真得很簡單，因為心和脾是長在人體左邊的，所以心和脾的反射區在左腳，肝和膽是長在人體右邊的，所以肝膽反射區在右腳。

楊說肝膽在右邊，就象足浴店的員工在背口訣。你應該解釋下肝膽反射區為什麼在右邊啊。 膽息肉能輕易做掉？莫非你做的是炎性息肉？而炎性息肉你不做也會消失的，你懂嗎？

另外，肝膽反射區都是做錯的，也能做掉息肉？真是大師啊!

㈧ 楊奕養生堂聯系方式

《養生堂》點亮智慧人生,養生堂,雙足可以行萬里,也可以治百病,楊奕,從事足專部反射療法屬21年, 《百姓秀場》知足常樂腳下的秘密說給你聽_特別推薦_北京電視台 楊奕
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楊奕，從事足部反射療法二十一年，攻克多種疑難雜症。《養生堂》手把手教您足部六十反射區，讓您手到病自除，與您一起知足常樂。北京電視台科教頻道《養生堂》欄目邀請
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2009年10月13日 楊奕，從事足部反射療法二十一年，攻克多種疑難雜症。《養生堂》手把手教您足部六十反射區，讓您手到病自除，與您一起知足常樂。北京電視台科教

㈨ 楊奕養生真的好嗎

養生保健的方法太多了，不要盲從，也不要人雲亦雲，最好是根據自身狀況，有選擇的去做，長期堅持，對身體肯定是有益的。希望我的回答可以幫到你！