① 「龍人養生」
龍人養生致力於養生健康事業，傳承道家文化，秉承祖國中醫數千年養生文化的精華，學校開設中醫養生調理師，保健按摩師等專業。（知道了吧！是養生學校,說白了就是教人長壽之道)
② 中醫養生健康小知識
醫養生指保養、調養、頤養生命！ 以下是有關中醫養生知識的三字經： 勤學習，勤思考，勤梳頭，可健腦。 勤洗臉，容顏俏，勤洗澡，膚病消。 勤運指，可益智，勤運目，視力好。 勤走路，腿腳靈，勤交談，舌靈巧。 勤鼓耳，聽力健，按摩腹，消化好。 勤刷牙，防齲齒，勤叩齒，牙固牢。 勤咽唾，保健液，足常摩，心腎好。 衣與被，勤洗曬，講衛生，疾病少。 親友間，勤交往，常聊天，少煩惱。 勤養神，精神好，勤運動，抗衰老。 勤體檢，防疾病，都做到，健康保。 失眠時，9-11點喝杯冬瓜汁+酸棗粉。睡覺前吃白蘿卜補腎。早調心肺，晚調肝腎，常調脾胃。早上做搓手護眼運動，晚上做擦背護腎運動。
③ 微信中醫養生可信嗎
不可信的微信上面大部分都是，大的宣傳
④ 請問中醫養生知識有哪些
甩手治失眠
每天練5分鍾甩手功，會感到神清氣爽，精神抖擻。很多人用此功治好神經衰弱、失眠、健忘等症狀。
具體方法：馬步，十趾輕輕抓地，微微提肛，舌抵上齶。緩緩上抬手臂至與肩平行，再自然甩落至身後。1次5—10分鍾，1日2—3次。這套動作可以活動手三陰手三陽六條經絡，因此能調節氣血，平衡陰陽，升清降濁。
抖身治慢性病
抖一抖軀體，在氣功中叫做「斗翎」，即仿效倦鳥棲枝，振羽翼、渾身顫動，用以去疾解乏。堅持「斗翎」練習，可改善血液循環，使心腦獲得充足的血氧，促進胃腸蠕動，降低血液中的膽固醇、甘油三酯。
具體方法：挺胸直立，兩足分立與肩同寬，兩臂自然下垂，雙腿微屈，軀體有節奏地左右顫抖，顫抖時盡量使臀部擺動，以牽動上身及兩臂顫抖。全身放鬆，其速度由緩慢而逐漸加快，幅度以自我感覺胸肌振動為度，不宜用力過猛，以舒服為佳。時間3￣5分鍾，亦可適當延長。
揉腹治消化不良
對於消化不好的人來說，睡前或起床前揉揉「神闕穴」，也就是肚臍，可很好地幫助消化。
具體方法：平躺，全身放鬆，雙手重疊，以肚臍為中心旋轉按揉，男性宜順時針由小圈到大圈，然後逆時針由大圈到小圈來按摩，女性則是先逆時針後順時針。按摩時以感覺到胃腸的蠕動為標准。一般按摩後好好睡一覺，白天會感覺消化功能有所改善。但潰瘍出血者禁揉腹，以免出血增多，加重病情。
每天下蹲可強腎
中醫認為腎是先天之本，腎強則抵抗力強，下蹲動作可有效按摩命門，從而起到補腎的作用。
具體方法：先鬆鬆腰，輕輕旋轉一下腰部，然後做下蹲動作，同時挺直腰板。下蹲時將意念集中在腰部，腰部的命門處為腎之所在。
站起時意念則集中於頭頂的百會穴處，感覺自己的頭上有一根線提拉著，這樣能保證身體挺拔。下蹲站起為1次，根據時間共做9或9的倍數次，每天也就花幾分鍾，最好早晨做這套補腎操，如果忘記了，中午前一定得補上。
⑤ 中葯粉真的有用嗎
如今，人們越來越重視保健養生了，不少人開始服食市售中葯粉。中葯粉以其健康、美麗、長壽的理念，贏得了不少消費者的青睞。 中醫養生專家提醒：魚龍混雜的中葯粉市場 前不久，筆者在超市發現，貨架上有不少包裝簡單的中葯粉打著食療養生的旗號銷售。其中，山葯粉、葛根粉、丹參粉、茯苓粉、益母草粉、黃芪粉等中葯粉銷售十分火。一位30歲左右的女子告訴筆者，她想服用益母草粉來治療斑點和調理月經。一位70多歲的老大爺則說，他買的是丹參粉，目的是通過服用丹參粉來治療心臟病。而當筆者問他們是否詢問過醫生時，他們都搖搖頭，一副茫然的樣子。筆者拿起一袋中葯粉仔細觀察，發現上面僅有超市的名稱、凈重、單價、總價和保質期，根本沒有找到生產廠家的名稱和生產批號以及生產日期等，基本上屬於三無產品。 同樣，當筆者走進一家菜市場，人頭攢動、銷售紅火的攤位，恰恰也是一家經營中葯粉的商鋪。與超市不同的是，菜市場里的這家商鋪採用的是現場加工、現場銷售的經營方式，消費者可以看到商家把中葯飲片切碎，裝入料理機打成粉末，然後包裝出售。這種看得見現貨的加工方式加上低廉的銷售價格，讓不少老年人心動不已。一位購買茯苓粉的大媽說，她買茯苓粉就是為了治療濕疹。而當筆者問及療效時，大媽搖搖頭說，還是得抹葯才見好。 如今，市場上的中葯粉銷售很火，但是歸類卻很混亂。有的打著葯物的旗號，卻沒有葯物批號，更沒有在售葯的指定場所銷售，卻和食品放在一起賣；有的號稱葯食兩用，和燕麥、綠豆放在一起賣，卻一個勁兒地說療效；還有的把它當成美容品， 祖國醫學中的運氣學說 中葯粉的外包裝上也寫著某某化妝品公司出品的字樣，卻不見衛生許可證和執行標准。中葯粉市場，怎一個亂字了得！ 在生活中，很多人都相信吃點中葯粉可以治療簡單的疾病。其實，這是一種誤區。因為，疾病的診斷、鑒別診斷、分型、治療策略、治療步驟、用葯方法等等都需要大量的專業知識作為基礎，需要一定的專業檢查輔助完成，沒有這些深入細致的工作，僅僅憑借著這個中葯治這個病、那個中葯治那個病的民間說法是難以有效治療疾病的。疾病與葯物之間的關系，也並不是單純的一對一的關系。有時候，甲乙二人得了同一種病，但是各自的體質、病情不同，用葯也有所差異。更為重要的是，治療的大前提是正確診斷，如果連自己得了什麼病都沒鬧清楚，僅僅憑感覺吃葯，往往會貽誤病情，造成不必要的損失。 這里還有一個容易被忽視的問題：中葯粉究竟算不算葯？一般來說，有國家的葯物批號，在葯店、醫院里銷售的才是葯物，在超市、菜市場是不能隨意賣葯的。據有關專家介紹，目前超市、菜市場銷售的中葯粉，有的實際上是應該在葯店裡銷售的中葯飲片，比如決明子、丹參、益母草、黃芪、天麻等等。這些中葯飲片變身成中葯粉，堂而皇之地被擺在超市貨架上任人挑選，在給商家帶來不菲利潤的同時，也給消費者的健康帶來隱患。 所以說，某些中葯粉充其量有一些保健的功效，要想拿菜市場里買到的中葯粉當葯吃，您還是打住吧！ 治療≠保健 生活中，很多人將保健與治療混為一談，這就容易出現問題。醫學專家認為，很多時候，中葯粉只是起保健的作用，某些中葯粉充其量有一些輔助治療的作用。但是，單獨靠喝上幾杯用中葯粉調制的糊糊就能治好病，可能性是很小的。很多人抱著有病去病，沒病強身的想法，每天喝點中葯粉，以求無病無災。其實，這種做法也是一個誤區。人的體質並不是一成不變的，隨著年齡、季節、不同生理階段以及人體氣血陰陽的變化，人的體質也在發生變化，長期喝一種中葯粉有時候並不能適應人體的這些變化，反而對人體健康不利。 此外，有些中葯粉長期服用也會損害身體健康。例如決明子有潤腸通便作用，但長期大量服用，可能會因過度刺激腸道而引起腸道病變；再比如紅棗能夠養血安神，但它的含糖量很高，長期大量食用，有可能會引發肥胖；再比如山葯粉，雖然它具有健脾益胃、補腎滋陰等功效，但是它含有大量的澱粉，如果一位糖尿病患者想通過吃大量的山葯粉來補腎，那麼可能得到的結果是，腎沒補成，血糖卻超標了。 所以說，如果身體有恙，還是應該正規治療，如果把醫生提供的治療建議拋至一邊，一頭鑽進市場上銷售的中葯粉裡面，拿自己的身體健康做賭注，這樣是得不償失的。 如今，社會壓力加大、亞健康人群增多，很多朋友都想通過服用中葯調理身體，以期達到健康、美麗、長壽的目的，這是可以理解的。可是，你知道自己是什麼體質嗎？什麼中葯適合自己呢？你能夠做到對症用葯嗎？在這里給您提個醒，與其亂吃葯、吃錯葯，不如去醫院找中醫大夫給自己好好看看，辨清體質再用葯。如今，很多大型綜合醫院的中醫科以及很多中醫醫院都成立了治未病中心或治未病診室,您不妨到這里請專業人士給您把把脈，看看舌象，請醫生根據您的具體情況開出處方。千萬不要隨便服用中葯粉。
⑥ 中醫養生未來的發展如何
還不錯的。現在經濟越發展，環境越糟糕。很多人生活水平越來越高，身體健康狀況卻越來越差，隨著觀念的逐漸改變，養生會越來越受重視的，畢竟身體才是根本。
⑦ 外國人不懂中醫養生,也很建康
外國人不懂中醫養生，不代表人家不懂養生，飲食營養搭配均衡就是養生。各地區各種族專都屬有不同的養生理念，發達國家的人們龍其注重營養學。
像韓國、日本等國沿襲中國文化，他們的養生方法大多源自中醫養生，大同小異；西方人又大都天生比東方人高大強壯些，再加上營養充足，能夠身體健康很正常。
⑧ 中醫養生館加盟10大品牌排行榜
是哪個地區的啊？養生分很多種類，你有沒中醫理論基礎，如果小白開始培養，是要花時間學習的。
⑨ 想加盟中醫理療養生館哪個品牌好
抄理療養生屬於大健康產襲業，國家正在大力提倡和扶持，行業前景肯定是不錯的，但是目前市面上的理療館魚龍混雜。加盟中醫理療養生館是一個很好的想法。但是在加盟之前一定要做好考察。
一要看有沒有好的商業營銷模式擴大客流量，客源才是財源;
二要看有沒有正真的核心技術，沒有核心技術是留不住客人的;
三要看有沒有針對理療館客戶群的消費產品，有核心競爭力的消費產品可以直接變現。
中葯蠟療作為一種治療和養生一體的療法，現在在各個醫院科室都能見到相關的應用，現在人們對養生療養的意識越來越重視，蠟療在後續的發展中能有更廣闊的前景。
紫德堂中葯蠟療有什麼優勢
其一：有蠟療用中葯蠟療發明和新型實用發明專利
其二：蠟療的技術的完善，在後續的開店和擴展中能提供很好的技術和服務支持。
其三：有相關的臨床應用，其正規性和效果得到保障。
⑩ 為什麼中國古代有中醫養生，為什麼命也不長古代人命也不長
道不遠人，但人不一定遵守道，就像現在我們明知道有些生活習慣不健康，卻不願去改。普通專人都可屬能明知道養生之道卻不去遵守，更別說天下唯我獨尊的皇帝呢。皇帝想多臨幸幾個宮女了，那是有關社稷傳承的大事，你能攔著嗎？皇帝想光睡覺，不運動，那是將養龍體，你能阻止嗎？皇帝整天超負荷工作（像朱祐樘、雍正那樣的），那是勤政愛民，你能不讓人家干？皇帝想練個仙丹嘗嘗，你能拽住人家，很他說；你這大傻子，吃了這東西你死的更快！？你中醫再好，人家不陪你玩，你有招沒？再說皇帝這份職業，一般是很刺激的，經常有猜疑、斗爭、背叛的事發生，弄得皇帝整天提心吊膽、心力交瘁，你這讓他們怎麼養生啊？還有你以為當了皇帝就只要不是被亡了國，就能混到自然死亡了？歷史上皇帝被自己身邊人（宦官、近臣、太醫、道士、親人）弄死是正常事，那個朝代不出個四五起這種事。所以皇帝早死，正常。像康熙、乾隆的那種才是不正常的呢。
中醫養生是一件很系統也費工夫的是，要良好的生活環境（包括生活條件、一起生活的人、自然環境）+良好的身體條件（沒有先天的疾病）+良好的生活習慣+良好的心理，這樣長年累月的保養，才是完整被養生流程。